【运动康复】10分钟膝盖保健运动,缓解疼痛僵硬--中级版|物理治疗

2024年04月08日17:16:11 健康 459337
【运动康复】10分钟膝盖保健运动,缓解疼痛僵硬--中级版|物理治疗 - 天天要闻 【运动康复】10分钟膝盖保健运动,缓解疼痛僵硬--中级版|物理治疗 - 天天要闻
11:07
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

河北广宗:县医院开展健康义诊及慢病筛查活动 - 天天要闻

河北广宗:县医院开展健康义诊及慢病筛查活动

关爱基层群众,服务百姓健康。为进一步促进优质医疗资源下沉,充分发挥医共体总医院优势,满足广大基层群众健康需求,5月22日上午,广宗县医院组织义诊团队到东召乡北苏村开展慢性病筛查、健康宣教及义诊活动。来自医院老年病科、神经内科等科室的10余名医疗护理专家组成服务团队,为群众提供“家门口”的优质医疗服务。5月...
回应患者“就医无方向、跨省奔波”痛点,这一血液肿瘤全国就医地图将上线 - 天天要闻

回应患者“就医无方向、跨省奔波”痛点,这一血液肿瘤全国就医地图将上线

近日,在上海举行的2025年“无虑人生”惰性淋巴瘤患者关爱月活动传来消息:“惰淋中心地图”即将上线。该地图首批计划覆盖全国23家具备惰淋诊疗能力的中心机构和专病门诊,通过数字地图方式帮患者快速定位就近的诊疗资源。该举措旨在回应患者“就医无方向、跨省奔波”的痛点。滤泡性淋巴瘤(FL)是常见的惰性淋巴瘤亚型。自...
糖尿病人一天中血糖可能升高的三个时间点 - 天天要闻

糖尿病人一天中血糖可能升高的三个时间点

感谢你的阅读,友情提醒:本文内容仅供参考,如有不适请线下就医问诊。糖尿病作为一种当今社会十分常见的慢性代谢性疾病,如何精准控糖,早已经成了所有患者必修的一门课程。但很多糖友应该都有这样的体会,明明有时生活习惯都差不多,但血糖监测的时候却是忽
水果代餐,多多益善……是真是假?|谣言终结站 - 天天要闻

水果代餐,多多益善……是真是假?|谣言终结站

来源:健康中国微信公众号多学一个知识点这些吃水果习惯不可取!《中国居民膳食指南(2022)》建议,健康成年人每日摄入200~350克新鲜水果,但以下食用水果的方式,并不科学:×将水果榨成果汁:榨取一杯果汁,通常需要使用三四个水果,这会使人在
美国肥胖儿童激增 每5名儿童中有1人肥胖 - 天天要闻

美国肥胖儿童激增 每5名儿童中有1人肥胖

新华社北京5月23日电 美国白宫22日发布的报告显示,超过五分之一的美国6岁以上儿童肥胖。在20世纪70年代,这一比例还不到二十分之一。 白宫发布名为《让美国再次健康》的报告,其数据显示上世纪70年代,“每20名儿童中肥胖者不到1人”;现在肥胖儿童比例则为每5人中超过1人,比上世纪70年代增长超过270%。数据还显示,同一...
医疗服务价格项目立项指南有何变化?坚持服务产出导向,新增“安宁疗护”价格项目 - 天天要闻

医疗服务价格项目立项指南有何变化?坚持服务产出导向,新增“安宁疗护”价格项目

国家医保局5月22日举办医疗服务价格项目立项指南第三场直播解读,涉及放射检查、综合诊查、超声检查、放射治疗等四类立项指南。国家医保局医药价格和招标采购司副司长翁林佳解读了立项指南编制思路和进展;安徽、山东、河北、湖南等4个牵头省份医保局有关负责人分别介绍了4个立项指南定价思路和落地情况。据介绍,指南通过...

健康分类最新资讯

中老年必看!国产辅酶 Q10 十大品牌中,谁是性价比之王? - 天天要闻

中老年必看!国产辅酶 Q10 十大品牌中,谁是性价比之王?

这辅酶Q10啊,就跟人体的“能量加油站”似的,专门给心脏、肝脏这些特别耗能量的器官供能呢。正常情况下,人到30岁以后,身体里的辅酶Q10每年就得减少个1% - 2%,等到了70岁,可能就只剩下20%啦。所以啊,为了咱的身体健康,就得想法子补
屏山县组织开展5.25爱肤日集中宣传活动 - 天天要闻

屏山县组织开展5.25爱肤日集中宣传活动

为了普及化妆品安全知识,提高公众安全使用化妆品意识,加强化妆品不良反应监测宣传,5月23日,四川省宜宾市屏山县市场监管局牵头组织县人民医院、县中医医院、绘美优品化妆品销售企业,在县城步行街开展了主题为“安全用妆,量肤而行”的5.25爱肤日集
这个方子堪称脾胃清道夫!10年积毒全排空!胃胀、反酸一夜消失 - 天天要闻

这个方子堪称脾胃清道夫!10年积毒全排空!胃胀、反酸一夜消失

现代人的生活节奏快,饮食不规律,加上压力大、情绪波动大,脾胃很容易就“受伤”了。胃胀、反酸、消化不良这些问题,就像阴霾一样,笼罩着很多人的生活。今天,我就给大家分享一个堪称脾胃“清道夫”的神奇方子,能帮你把脾胃里的“积毒”全排空,让胃胀、反

全站最新资讯

哈佛起诉特朗普政府 白宫:“毫无意义的”诉讼 - 天天要闻

哈佛起诉特朗普政府 白宫:“毫无意义的”诉讼

美国哈佛大学23日起诉特朗普政府,称其“公然侵犯”美国宪法和其他法律。此前一天,美国国土安全部宣布取消哈佛大学获得的学生和交流学者项目资质,禁止该校招收国际学生。就“禁招令”范围是否会扩大,美国总统特朗普23日未予以明确否定。
哈佛“禁招令”风波下,比利时王储陷去留困境 - 天天要闻

哈佛“禁招令”风波下,比利时王储陷去留困境

美国哈佛大学23日起诉特朗普政府,称其“公然侵犯”美国宪法和其他法律。此前一天,美国国土安全部宣布取消哈佛大学获得的学生和交流学者项目资质,禁止该校招收国际学生。就“禁招令”范围是否会扩大,美国总统特朗普23日未予以明确否定。
高中文科老师,开始无人可教,学文已经毫无用处了吗 - 天天要闻

高中文科老师,开始无人可教,学文已经毫无用处了吗

“学文无用”是一种片面的认知。无论是文科教育本身的价值,还是文科人才在社会中的需求,都有着不可替代的意义。高中文科老师“无人可教”的现象可能受短期政策、社会舆论或局部教育结构调整影响,但不能据此否定文科的价值。
139平浪漫雅致法式横厅四室 - 天天要闻

139平浪漫雅致法式横厅四室

▲ 项目面积139平,位置坐标:四川内江 · 翰林苑,前言:“清晨,一缕阳光洒在脸上,挠你痒痒,叫你起床。午后,慵懒的风徐徐吹来,窗外的落花,跳了一场浪漫的舞。黄昏,下了一场雨,停息之后,有月光淡淡地爬上树梢,时间这样过去就很好。
中老年必看!国产辅酶 Q10 十大品牌中,谁是性价比之王? - 天天要闻

中老年必看!国产辅酶 Q10 十大品牌中,谁是性价比之王?

这辅酶Q10啊,就跟人体的“能量加油站”似的,专门给心脏、肝脏这些特别耗能量的器官供能呢。正常情况下,人到30岁以后,身体里的辅酶Q10每年就得减少个1% - 2%,等到了70岁,可能就只剩下20%啦。所以啊,为了咱的身体健康,就得想法子补