8:51
突破减肥停滞期，让你轻松再瘦5公斤【77老大】
相关文章推荐
健康
经常睡不着，半夜总是醒怎么办？盐酸罗通定片帮你找回整晚好睡眠
熄灯时间已过很久了，但你却仍躺在床上辗转反侧，内心焦虑得忍不住摆弄手机。即使偶尔入睡，也总是在半夜突然惊醒，眼睛盯着黑暗的天花板，头脑中翻转着明日的焦虑和烦躁。失眠，不仅剥夺了你的睡眠，更影响了你的身心健康和生活品质。长时间失眠究竟该怎么办
健康
张店区疾控中心烟草危害专题讲座走进绿杉园小学
齐鲁网·闪电新闻5月27日讯 为加强青少年对烟草危害的认知，营造无烟校园环境，5月27日，张店区疾控中心联合绿杉园小学开展了“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”主题健康教育讲座，通过科学宣教、互动体验，为学校师生上了一堂生动的“控烟课”，护航青
健康
医院免陪照护服务启动试点 明确医疗护理员不得替代医务人员工作
“一人住院，全家忙乱”，这是很多患者家庭都面临过的困境。近年来，一种新兴的“无陪护病房”正在各地试点，为住院患者提供免陪照护服务。这项服务如何走向规范化，并在更多地方、更多医院普及？来看多部门近日联合印发的《医院免陪照护服务试点工作方案》。免陪照护服务，主要指患者住院期间，在患者或其家属知情同意且自...
健康
云南大学附属医院发表的论文疑似图片重复遭到读者公开质疑
2024年4月，云南大学附属医院、昆明医科大学口腔医学院联合在Scientific Reports（IF3.8001/3区）上在线发表了一篇论文。在发表1年多后，因图片组内重复在pubpeer上被读者质疑。
健康
肾功能衰竭可以针灸治疗吗？
肾衰竭患者 可以尝试针灸治疗 ，但其作用主要体现在辅助改善症状和延缓病情进展，而非直接逆转肾功能损伤或替代现代医学治疗手段。以下是综合分析：一、针灸在肾衰竭治疗中的作用辅助改善症状 针灸可通过调节气血、疏通经络，缓解肾衰竭患者常见的疲劳、水
健康
新民·第医线｜骨科手术机器人上岗，换关节迈入“毫米级导航”时代
日前，复旦大学附属华东医院手术室里，一场精密的“人机协作”正在进行：该院骨科主任范永前操作MAKO手术机器人，3D重建的患者骨盆模型随之旋转，屏幕实时显示着假体植入角度——0.1毫米的精度刻度线在荧光屏上闪烁，仿佛手术台上的“北斗导航”，正为这台髋关节置换手术规划着毫米级的精准路径。毫米级精度破解“长短腿”...
健康
虚不受补体质福音！乌梅+肉桂的黄金组合
=== 体质自测指南 ===◆ 上焦警报（热症表现）- 舌尖红点密布- 面部痤疮频发- 咽喉肿痛反复- 晨起口苦目涩- 入睡困难多梦◆ 下焦警报（寒症表现）- 经期腹痛难忍- 四肢末端冰冷- 关节遇冷酸痛- 夜尿频繁困扰- 大便溏泄黏腻==
健康
中新网评：警惕老年人的情感关怀沦为骗局入口
“进群就赠送鸡蛋、大米”，这样的微信群，你敢进吗？日前，中国新闻网《民生调查局》栏目调查报道了虚假“保健品”针对老年人群体的“温情围猎”套路。一些看似售卖油盐酱醋米等农副产品的店铺，暗地里却偷偷向老年人销售高价“保健品”，有老人受骗金额达数十万元。记者调查发现，一些商家以搞促销为由，通过赠送鸡蛋、大...
健康
睡觉时把手举过头顶，感觉很舒服？当心！可能是“呼吸模式”出了问题
你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，发现非常舒适，直至被手臂的麻痹感唤醒。图片来源网络如果这个姿势让你感到舒服，就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。为什么有的人睡觉爱举起双手？睡觉时不自觉向后举手，是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困难，把手举高就能缓解。而肩颈僵硬、紧...
健康
医生多次警戒：夏季即将到来，高血压患者最怕这3件事，多多注意
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
失眠和午休有联系？这样午休可增强夜晚睡眠质量
午睡真是万能良药？却可能成了你夜里翻来覆去的幕后黑手！其实，科学安排午睡，不仅不会抢走你的夜间睡眠，还能帮你更快入睡、深睡更香——关键就在于时机和时长。一、午睡与夜间睡眠的关系1.昼夜节律与睡眠压我们的身体受“昼夜节律”（又称生理节律）调控
健康
一觉醒来，女子突然确诊！严重可致死！家里有小孩的要格外注意
今天话题 #荔枝病 突然冲上热搜据报道，近日，广东一名女子过量食用荔枝后，次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，急忙前往医院就诊，最终被诊断为“荔枝病”。科普博主称，此病严重时会引发休克甚至死亡。网友连忙追问：还有这种病？别急，权威科普
健康
阿司匹林与吲哚布芬，两者“比拼”，哪个好？
经常有朋友问华子，能不能把阿司匹林换成吲哚布芬？华子说，这两个药物都是非甾体抗炎药物，都有抗血小板作用，但还是有所区别，不建议随意替换。两者在抗血小板的作用上相似，但是在药效持续时间、不良反应、用药依从性等多个方面有区别。
健康
男子拆快递，竟把自己送进医院：鲜血喷射，大动脉被刺断
用刀剪拆快递,生活中这习以为常的动作，一不留神可能会发生伤害。最近，浙江省人民医院就接诊了一位拆快递不慎把自己前臂大动脉刺断的患者，病情凶险。拆快递时，被剪刀刺进手臂“虽已过去好几天了，一提起那天的可怕心跳仍会加速！
健康
高血压用药新选择！一天一片，护心又护肾？药师详解关键信息
“每天吃三四片药，血压还是忽高忽低？护心肾的药又多了一种新选择！”国家药监局最近批准了一款国产高血压新药——沙库巴曲阿利沙坦钙片（S086）。对很多长期与高血压斗争、尤其担心心肾损伤的患者来说，这无疑是个值得关注的消息。
健康
瘦肚子最快的7个小技巧！
想要快速减掉腹部脂肪，需要结合饮食调整、运动和生活习惯的改善，以下是营养师整理出来的 7个科学有效的小技巧，帮助高效瘦肚子： 减少精制碳水，多吃高纤维食物减少：白米饭、面包、甜食等精制碳水化合物，它们易转化为脂肪堆积在腹部。
全站最新资讯
体育
新加坡公开赛次日:国羽9战全胜，16强再添9席，三大种子拒翻车！
北京时间5月28日，2025新加坡羽毛球公开赛超级750继续首轮1/16决赛较量，次日国羽9战全胜，16 强再添9席，三大种子拒翻车！具体赛况如下:男单1/16决赛:一人退赛+两战全胜！
历史
1941年，张仁初大败日军后去请功，罗荣桓却大怒：我看你是真疯了
“罗政委，这回可是砍了鬼子三百多颗脑袋！”1941年初春的鲁南寒风里，张仁初裹着硝烟未散的军装跨进师部，铜铃般的嗓门震得屋檐积雪簌簌下落。正在批阅战报的罗荣桓猛然抬头，钢笔尖在纸上洇开大团墨迹——这个“张疯子”又闯祸了？
军事
史海钩沉：美军“回形针行动”中钱学森留下的足迹
美军“回形针行动”中钱学森留下的足迹被誉为“两弹元勋”、“中国导弹之父”的钱学森无疑是国人心目中当之无愧的英雄。这张照片定格于1980年6月5日。
情感
儿媳过生日，儿子非让我给她买20000的金镯子哄她开心，太憋屈了
金镯子风波＂妈，我媳妇过生日，您得给她买个金镯子，两万块，我已经看好了。＂儿子的话像一块大石头，猝不及防地砸在我心上，砸得我喘不过气来。我叫张秀兰，今年六十有三，是从农村搬到城里跟儿子一起住的退休老教师。
国际
我真的是笑了，一个小国“立陶宛”要我们向他们 “低头”
如今的世界局势波诡云谲，大国博弈此起彼伏，可能谁也不会想到，立陶宛这样的小国，居然在这种环境下，能在有一天站在舆论的潮头。不过，这对他们来讲，并不是什么值得高兴的事，甚至他们的举动，还让人有一种啼笑皆非之感。最近，他们多次表示，想要和中国“
情感
我们买房，我爸妈出了30万，老公却背着我给公婆买养老保险
房间里的秘密那张养老保险单藏在衣柜最里层，我本不会发现。是春节大扫除时，才从老公那叠整齐的衬衫下面滑落出来。六万元，受益人是我公婆。保单日期显示，正是我爸妈出了三十万给我们付首付的那个月。一时间，我手脚冰凉，心里像打翻了五味瓶。