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想太多？有多少人被精神内耗拖垮，4个方法养成大神级“反内耗”体质！【心河摆渡】
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闹心！老公和我商量，想把双相情感障碍的侄子接过来一起住几年
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人民日报每日文摘Ⅰ想到就做到，才能远离焦虑
焦虑，往往来源于我们想要达到的，与自己拥有的所产生的差距。立即行动，是缓解焦虑的良药。凡事只有先去做了，才会在做的过程中不断印证自己的想法，进入到一个尝试、反馈、修正、推进的正向循环，从而不再被未知的恐惧支配。想到就做到，才能得到！
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“有偿式陪伴”正在流行，过来人坦言：比找老伴幸福，也更有保障
人上了年纪，最怕的不是病痛缠身，而是每天面对空荡荡的屋子没人说话。有老伴还好，但要是老伴先自己一步离去，其中的孤独非常人所能忍受。这时候，很多独身老人会想着再找个老伴，指望两人互相照应过日子。可现实常常不按想好的路子走，钱的问题、子女的矛盾
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985博士后妻子孕期装单身，同时交往3个未婚妻，被举报后母亲报复
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45岁后，中年女人最高级的自律就9个字：话不多，事不拖，人不躁
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科普宣传｜洪灾后卫生清洁和消毒要点
一、基本要求1. 一般情况下，外环境以清污为主，重点区域清污后再进行消毒处理。不应对无消毒指征的灾区环境、交通道路、路面、帐篷等进行喷洒消毒，防止过度消毒现象的发生。2. 及时清运淤泥、动物尸体、垃圾和粪便，做好无害化处理，严禁倾倒河中。3. 选择消毒效果可靠，简便易行，对人畜安全、对环境友好的消毒方法，正...
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政策通、民生通、服务通
当香港教师周女士驾驶贴有港珠澳大桥纪念版粤通卡的私家车驶过珠海公路口岸，ETC通道的电子屏瞬间完成识别——这是“港车北上”落地两年来超2300万次跨境通行中的一幕。自2023年7月1日实施至今，这条跨越珠江口的民生通道彻底改变了粤港澳大湾区的时空格局。两千多万车次跨境通行见证了大湾区智慧交通服务质的飞跃：智能识...
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