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想太多？有多少人被精神内耗拖垮，4个方法养成大神级“反内耗”体质！【心河摆渡】
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在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末已标注文献来源及截图，请知悉。文丨零八编辑丨吃椰果谁
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