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77.二型糖尿病人血糖降到几低才算理想？
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不出远门看名医，联合义诊暖人心
【来源：微正安】6月27日清晨，正安县中医院人头攒动，暖意融融。遵义市中医院权威专家团队走进正安县，开展义诊活动，让群众在家门口就能享受到高水平诊疗服务，切实缓解了“看病难、看名医更难”的民生难题。
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这4种手术再有钱也不能随便做，否则后遗症缠身的是你自己！
在现代医疗条件不断进步的背景下，不少人为追求更高的生活质量，甚至为“颜值”“便捷”或“心理安慰”选择接受某些非必要手术。临床经验反复提醒我们：不恰当的手术选择，往往带来的不是健康，而是长期的伤害。
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潮声丨在千年药都，寻一剂“跨界良方”
潮新闻客户端 执笔 李灿樟树道地药材之一——枳壳。记者 李灿 摄暮色初临，江西樟树市三皇里旅游休闲街区，青砖灰瓦间悬起盏盏素雅灯笼。铡刀起落，老药工一声“白芍飞上天”，引得游客不自觉纷纷伸手。一时间，如雪纷飞、薄如蝉翼的白芍饮片，在眼前，也
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提醒，双休日多阴雨，雨具随身带
今天天气阴沉，阳光难觅，厚厚的云层好似随时能飘下雨来。预计今天下午会有分散性阵雨或雷阵雨天气，而全市性的雷阵雨将在夜间影响本市，局地雨量较大，路面湿滑，注意行车安全。预计今天午后最高气温在29℃，虽然看着不高，但由于湿度增加，午间体感略显闷热；夜间有雨，最低气温在22℃上下预计周日依旧是阴云蔽日，湿度大...
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为什么你戒了碳水还胖？90%的人没搞懂 “碳水好坏” 的真相
提到 “碳水化合物”，关注体重管理的人群一定不陌生。这种营养素让人又爱又恨 —— 有人对它欲罢不能，而减肥者则将其视为 “大敌”。碳水常被视为长胖元凶、血糖杀手，但是你知道吗？碳水也分“好”与“坏”。今天，我们就来解析碳水的真相。什么是碳水
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上海机场可充电宝7日暂存，且亲友可代取！但暂存处在机场入口外、取件较不便，虹桥依然一天存了几十个
虽然上海两大机场目前提供充电宝7天暂存服务，但记者在机场现场，未看到任何相关提示。 记者在两大机场，先后询问多名安检和服务人员，才找到充电宝暂存处。 虹桥T2航站楼的充电宝暂存处....
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失眠我不用安眠药，一个中草药成分的老药，让你睡得踏实不头晕
“医生，我快三个月睡不好觉了，吃安眠药又害怕依赖，有没有更安全的办法？”诊室里，42岁的刘女士愁容满面。这句话，正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅，又担心长期吃安眠药的副作用。其实，改善睡眠不一定非靠西药，合理运用中草药提取
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女生湿气重为何易显老？这 8 种食物帮你赶走湿气，重拾青春活力
在日常生活中，我们常常会发现，有些女生年龄并不大，但看起来却比同龄人显老，这其中很可能是因为湿气重的缘故。湿气重不仅会影响身体健康，还会在很大程度上影响一个人的外在气色和容貌，加速衰老过程。那么，为什么湿气重的女生会显老呢？又有哪些食物可以
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适度吃“冰”有3个好处！医生：冷饮最好在这个时间段吃
如果用一种食物形容夏天，冷饮一定榜上有名。无论是消暑还是解馋，一口冰淇淋或是冰镇饮料下肚，实在太过瘾。不过，大家也要注意，吃冷饮有讲究，一些错误吃法可能会伤身。今天就一起来看看，怎么健康吃“冰”。
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科学与健康|高龄不可怕！陪老年人打好抗癌这一仗
来源：新华网 随着我国人口老龄化程度不断加深，老年肿瘤防治成为健康中国建设最紧迫的挑战之一。最新数据显示，我国60岁以上人群肿瘤新发病例数占比60.7%。怎样陪老年人打好抗癌这一仗？时值全国老年健康宣传周，听听专家怎么说。
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“晚上吹空调”睡觉和“吹风扇”睡觉，哪个更健康？告诉你真相
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。每年一入夏，空调、风扇这对“老搭档”就轮番登场。特别是晚上睡觉的时候，很多人都离不开它们的陪伴。可也有不少人纠结：晚上吹空调好
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凡是说减肥很简单的人，都是大忽悠！
我前几天偶然刷到一篇关于减肥的文章，作者说她从165斤减到110斤，只用了半年。她说她的方法很简单，就是不吃早餐，只吃午餐和晚餐。她写道：减肥没有任何好的方法，就两个字儿：挨饿。轻微的饥饿，是不会让人在半年里减掉50斤的。
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6月28日，《科幻文学研究手册》新书首发暨读者见面会在深圳书城·中心城举行。《科幻文学研究手册》由南方科技大学人文科学中心教授、科学与人类想象力研究中心主任吴岩教授主编，2025年3月于重庆大学出版社正式出版。该书构建了科幻文学研究的完整知识体系，兼具资料性与工具性。《科幻文学研究手册》新书首发暨读者见面会...
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300人共唱《黄河》， 全民艺术普及季宝安率先开演
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