7 分钟居家徒手腹肌训练【初级版】无装备|7 Min Standing Abs workout|非常适合初学者入门也有效加强核心的训练|男生和女生都适合的健身训练【健身运动】

2024年04月04日11:43:11 时尚 1703095
7 分钟居家徒手腹肌训练【初级版】无装备|7 Min Standing Abs workout|非常适合初学者入门也有效加强核心的训练|男生和女生都适合的健身训练【健身运动】 - 天天要闻 7 分钟居家徒手腹肌训练【初级版】无装备|7 Min Standing Abs workout|非常适合初学者入门也有效加强核心的训练|男生和女生都适合的健身训练【健身运动】 - 天天要闻
7:17
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

AYANEO REMAKE 产品分享会,多款复古精品正式亮相 - 天天要闻

AYANEO REMAKE 产品分享会,多款复古精品正式亮相

5 月 18 日,备受玩家期待的 AYANEO REMAKE 产品分享会正式开启,AYANEO CEO 尾巴大叔为众多复古玩家带来多重惊喜,竖版复古掌机 Pocket DMG、横版复古掌机 Pocket MICRO、星舰显卡坞 AG01、迷你主机 Retro Mini PC AM01S 以及 AIR 1S 8840U 等多款新品悉数亮相,为玩家呈现了一场精彩
iPhone 16全系列配色出炉:玫瑰色替代蓝色 - 天天要闻

iPhone 16全系列配色出炉:玫瑰色替代蓝色

按照惯例,苹果会在今年的9月带来新品发布活动,并正式推出新一代的iPhone系列手机。现在,随着新品发布时间的临近,关于下一代iPhone 16系列的爆料消息也在大量出现。新浪科技今日的一份报道中提到了iPhone 16系列的配色信息。报道中提到,天风证券分析师郭明錤预测了iPhone 16系列的颜色,并表示苹果可能针对颜色采用不同...
穿搭总觉得有点“小廉价”,就用色彩“咖”做点缀,穿起来贼显贵 - 天天要闻

穿搭总觉得有点“小廉价”,就用色彩“咖”做点缀,穿起来贼显贵

你是否也曾为自己的穿搭感到不够满意,总觉得似乎少了些什么,透露着那么一丝“小廉价”感?别担心,让我们一起来探索一个神奇的色彩——“咖”,它将成为你提升穿搭质感,走向显贵之路的秘密武器。夏季当你巧妙地运用咖色进行点缀,你会惊喜地发现,整体造型瞬间焕发出高级的魅力,让你在人群中脱颖而出。接下来,就一起深...
戛纳第六天,杨紫琼强行装嫩,韩素希仙气飘飘,张艺兴似精神小伙 - 天天要闻

戛纳第六天,杨紫琼强行装嫩,韩素希仙气飘飘,张艺兴似精神小伙

戛纳的红毯啊,那真是每年都能闹出花来!你说,满街的星光璀璨,不就是我们这些凡人眼中的天上人间嘛。今年也不例外,戛纳电影节第六天,那红毯上的风景,可真是五彩斑斓,星光闪闪!张艺兴,这小伙子今天穿了一身黑西装,镶了一串儿珠宝项链,看起来那是相当的有范儿。
情定“一生一世”!广东百对新人集体结婚,以爱之名种下“连理树” - 天天要闻

情定“一生一世”!广东百对新人集体结婚,以爱之名种下“连理树”

在祖国大陆最南端,情定“一生一世”!5月19日,湛江南极村,北纬20°13′14″,一百对新人举行集体婚礼,共同许下爱的誓言,亲手种下“连理树”。据悉,这是“我为广东种棵树”520特别活动。北纬20°13′14″,谐音“爱你一生一世”,琼州海峡的湛蓝与北部湾的灰蓝在此交汇。伴随着阵阵海浪声,100对新人踩着音乐节奏依次...
女人上了年纪后,远离这3种“大妈衫”,换成另外4种更时髦洋气 - 天天要闻

女人上了年纪后,远离这3种“大妈衫”,换成另外4种更时髦洋气

夏季的到来也让很多女人给自己的衣柜来了一轮大换血,而对于上了年纪的女性来说,在选择上衣的时候,切记盲目跟风。若是选择了并不适合自己的款式,显老又很俗气。今天就来为中老年女性安利一波上衣款式,同时为大家规避一些雷区,手把手的教你如何利用上衣来演绎出时尚感。<上衣选的好,气质又减龄!
100多对新人相约世界爱情角,共植喜树倡导文明新风尚 - 天天要闻

100多对新人相约世界爱情角,共植喜树倡导文明新风尚

南都讯 记者叶孜文 通讯员岳青  “女士们先生们,您所乘坐的201314爱情号已到达祖国大陆最南端。”5月19日,湛江南极村的午后阳光倾洒,海浪轻抚岸边,柔和的钢琴旋律与航船的轰鸣声交织成一首动人的交响曲,一百余对新人齐聚中国大陆最南端,在祝福声中亲手种下“爱情树”。在5月20日前后,在团中央“牵手团缘·青春偕进...
透过世界品牌,追寻山东进阶之路 - 天天要闻

透过世界品牌,追寻山东进阶之路

编者按:放眼全球市场竞争,早已进入“品牌时代”。山东品牌通过“好品”新标签,持续深入参与全球竞争,在世界市场占据了重要份额。这些“好品”,讲述的是品牌故事,是创新故事,也是山东在与世界互动中,塑造崭新形象的故事。故事的背后,是企业和企业家创新奋进、矢志向前的精神气质,是山东始终锚定高质量发展、勇闯“...

时尚分类最新资讯

ShirleyLin身材妙曼风韵犹存 - 天天要闻

ShirleyLin身材妙曼风韵犹存

Shirleylin,这位优雅的女性,以其妙曼的身材和独特的风韵,吸引了无数人的目光。她不仅拥有令人羡慕的身材曲线,更散发出一种难以言喻的魅力,让人为之倾倒。Shirleylin的身材妙曼,每一寸都仿佛经过精心雕琢。

全站最新资讯

连扑三部剧,杨幂还有试错机会吗? - 天天要闻

连扑三部剧,杨幂还有试错机会吗?

世界是一个巨大的打脸巡回,犹记得去年年底,在“尖叫之夜”颁奖会上,获得了“年度观众瞩目女演员”的杨幂,在领奖台上发出那句豪言壮语,“2024,我们作品相见。” 是的,当时的她踌躇满志,因为....
又一个张碧晨?黄一鸣未婚产女,3点暗示孩子爸是王思聪被骂惨 - 天天要闻

又一个张碧晨?黄一鸣未婚产女,3点暗示孩子爸是王思聪被骂惨

随着真人秀《乘风2024》热播,何洁、尚雯婕、刘忻以及戚薇等实力派姐姐重新翻红,一直不温不火的张予曦初舞台凭借一首《红昭愿》成功出圈,其他姐姐都是天籁,但是张予曦嗓音沙哑好似唐老鸭,不料却歪打正着成为大家关注的焦点,终于摆脱“王思聪前女友”的标签,事业有了起色。王思聪作为万达太子爷,是王健林独子,含着金...
南充考生和家长注意,要牢记! - 天天要闻

南充考生和家长注意,要牢记!

(以上为广告)6月8日下午5时四川省2024年普通高校招生全国统一考试平稳顺利结束今年我省普通高考参考人数59.54万人,全省共设考点357个、考场20120个、安排考务人员近9万人。按照今年我省普通高校招生考试工作进程,从6月10日起将进入评卷工作阶段,预计6月23日公布各批次录取控制分数线和考生成绩,7月初至8月中旬开展招...
北汽制造全新“212”首批进店!大G的既视感,内饰彻底开窍 - 天天要闻

北汽制造全新“212”首批进店!大G的既视感,内饰彻底开窍

相信小伙伴最近都被北汽制造新一代的212给刷屏了!没想到,这款老北京212竟然还有这么高的关注度,侧面上也看得出来,这款车在网友心中的地位。而此次的换代,可以说是向曾经212的一个告别,准确的说是向一个时代的告别!所以不管未来怎么样,北汽制造也算是顺应了历史发展的潮流,也算是给了网友们一个交代!在设计上,这...
属猪人:生于不同的月份,不同命运,你是哪一月份的? - 天天要闻

属猪人:生于不同的月份,不同命运,你是哪一月份的?

亲爱的朋友们,今天我们来聊聊关于属猪人的命运话题。众所周知,命运是由诸多因素交织而成的复杂网,然而,或许你还未曾注意过,仅仅因出生于不同的月份,你的命运便会有所不同。那么,你是哪一月份出生的属猪人呢?让我们一起探寻其中的奥秘吧。