11:46
【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)
相关文章推荐
健康
山东大学齐鲁医院（青岛）关节外科医患携手重塑行走自由
“现在走路再也不用忍受疼痛了！”2025年5月，山东大学齐鲁医院（青岛）关节外科病房，54岁的青岛市民林先生正面带笑容地在走廊行走。谁能想到，这位林先生曾因膝关节疼痛，连从家走到公交站这300米的路程都要中途休息好几次。
健康
这种常见水果含水量很高，关键还稳血糖、不怕胖，适合全家人吃
随着夏天的到来，桃子已经开始大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。它富含膳食纤维和多种抗氧化物质，水分足热量也并不高。
健康
夏天苦瓜赛人参！进入伏天常吃苦瓜，清热解毒，安稳度夏
来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。三伏天一到，太阳晒得地板发烫，汗珠子刚冒出来就蒸没了。老话讲“夏至吃一瓜，胜过吃人参”，这“一瓜”就是苦瓜！
健康
不是睡不着觉就吃褪黑素，医生：若身体出现4类症状，果断停用
你有没有遇到过这样的情况？晚上躺在床上翻来覆去，就是睡不着。白天工作没精神，心里焦躁，第二天又怕自己撑不住，这种循环让人特别难受。很多人面对失眠，第一反应就是买点褪黑素，想着“这玩意儿应该没啥副作用，吃了能睡得好点儿吧”。
健康
潍坊市妇幼保健院获MDT及5项产科亚专科国家级建设单位
近日，国家卫健委妇幼司正式公布“孕产妇MDT建设单位”及“产科亚专科建设单位”名单，潍坊市妇幼保健院凭借其在危重孕产妇综合救治能力、多学科协作诊疗（MDT）与产科亚专科体系化建设中的优异成效，一举荣膺国家级“危重孕产妇住院MDT建设单位”，
健康
口干嗜饮、口苦口臭？有阴虚症状，可以试试这三组药对
阴虚在男女老少中十分常见，口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状。除了天生体质原因，大多与身心压力大、饮食油腻、作息不规律等不良生活习惯密切相关。如何滋阴，日常用好三组“金三角”能起到不错的保健效果，不妨一试。
健康
“力量型爷爷街头按摩”走红 医生提醒：旋转颈椎等危险动作可能致瘫
近日，一段“力量型爷爷街头按摩”的视频在社交平台走红。视频中，一位大爷用各种“硬核”手法为顾客推拿，包括强力扳颈、顶背、旋转颈椎等动作，引发网友热议。有人感叹“看着就疼”，也有人跃跃欲试，想去体验一番。不过，这样的按摩手法，可能存在安全隐患
健康
江西老人脑梗溶栓成功，10个月后再次中风，医生指出3点诱因
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
医院工作人员要求老人先扫码“砍一刀”才给挂号？官方通报：停职！
6月16日，有网友发视频称，江西省吉安市峡江县中医院收费窗口前，一工作人员在老人办理缴费业务时，要求其必须先协助自己在某平台上完成“扫码助力”任务。6月17日，峡江县中医院发布公告称，经核实，情况属实。目前，该院已对相关工作人员作出停岗处理，并将按照医院相关规定扣发其一个月绩效工资。峡江县中医院一工作人员...
健康
毛霉菌能“钻”入鼻腔，“啃噬”眼球脑子！医生紧急提醒
长“毛”的豆腐能成就一道道美食毛豆腐、腐乳等食物的制作离不开毛霉菌但这种真菌若是长到了人的身上后果将不堪设想图源：广东卫生信息毛霉菌“钻”入鼻腔疯狂啃噬眼球、脑子……前不久，37岁的糖尿病患者于先生鼻腔剧痛到几乎晕厥，左眼肿得像核桃，身体一
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
叮！这份来自高墙内的“警示清单”请查收！
来自高墙内的警示清单6.18小心谨慎无大错SHOPPING这份清单超给力当“买买买”的狂欢席卷全网，当“剁手”成为流行语，在“618”购物狂欢季来临之际，另一场关乎“钱袋子”安全的战役正悄然拉开序幕——防范非法金融活动宣传。当人们还沉浸在消费的满足或还款的规划时，白茅岭监狱发出一份来自高墙内的沉重“警示清单”。这...
健康
闽南网《好医声》丨孩子视力告急？专家有解访谈直播预告
主题：近视防控、斜弱视诊疗、干眼等方面聚焦儿童眼健康，共筑睛彩视界时间：2025年6月20日上午 10：00上线嘉宾：泉州华厦眼科医院副院长庄建福、泉州华厦眼科医院副院长林巧雅长按识别二维码预约观看响应《“健康中国2030”规划纲要》要求，
健康
这种常见水果含水量很高，关键还稳血糖、不怕胖，夏天适合全家人吃
夏天来了，桃子大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。如今，市面上的桃子品种丰富，油桃、水蜜桃、蟠桃、黄桃……不同品种在口感和营养上各有特色。那么，桃子到底有哪些营养价值，不同品种的桃子营养
健康
半月超过10次！58岁男子确诊前列腺癌，老伴崩溃：不听劝，活该！
"我每月超过10次，才58岁就被确诊前列腺癌！"王先生懊悔地说。这位58岁的工程师，平日疏于保健，不听家人劝告，最终在体检中发现前列腺特异性抗原(PSA)指标异常，确诊为中期前列腺癌。当医生宣布诊断结果时，他的老伴忍不住崩溃落泪："都说了要
健康
转扩！救命用！如东这家医院有抗蛇毒血清
本月初“27岁女游客在三亚被不明物咬伤身亡”一事冲上热搜引发社会关注夏天正值蛇虫活跃季如何预防被咬伤？万一被蛇咬伤该如何处置呢？一起来了解一下记者从县人民医院急诊科了解到，每年夏季被蛇咬伤的病例时有发生。南通地区主要以蝮蛇为主，咬伤高峰集中在6月至9月。如果发现伤口呈“逗号”情况，或者明显看到伤口呈四个...
健康
支持创新药研发 推出临床试验“30日快速审批通道”
6月16日，记者从国家药品监督管理局网站获悉，国家药监局综合司发布《关于优化创新药临床试验审评审批有关事项的公告（征求意见稿）》（以下简称“《征求意见稿》”），推出创新药临床试验“30日快速审批通道”，旨在进一步支持以临床价值为导向的创新药
全站最新资讯
健康
叮！这份来自高墙内的“警示清单”请查收！
来自高墙内的警示清单6.18小心谨慎无大错SHOPPING这份清单超给力当“买买买”的狂欢席卷全网，当“剁手”成为流行语，在“618”购物狂欢季来临之际，另一场关乎“钱袋子”安全的战役正悄然拉开序幕——防范非法金融活动宣传。当人们还沉浸在消费的满足或还款的规划时，白茅岭监狱发出一份来自高墙内的沉重“警示清单”。这...
汽车
15.18万起，2026款零跑C16上市，标配激光雷达/新增5座版车型
6月18日，2026款零跑C16正式上市，新车推出增程与纯电双动力共8款车型，售价区间15.18万-18.18万元。作为年度改款车型，新车在空间、智能硬件以及续航等方面进行针对性升级（官方称有70项升级）。外观方面，新车延续现款的设计语言，贯穿式的灯带+黑色饰板+两侧的散热孔都没有缺席，车身侧面升级为隐藏式电动门把手。长宽高...
健康
闽南网《好医声》丨孩子视力告急？专家有解访谈直播预告
主题：近视防控、斜弱视诊疗、干眼等方面聚焦儿童眼健康，共筑睛彩视界时间：2025年6月20日上午 10：00上线嘉宾：泉州华厦眼科医院副院长庄建福、泉州华厦眼科医院副院长林巧雅长按识别二维码预约观看响应《“健康中国2030”规划纲要》要求，
国际
泉州自来水：党建引领润民心 供水护航助文旅
闽南网6月18日讯（通讯员 庄紫蝶闽南网 黄丽君）今年以来，泉州市自来水公司党委直属客服中心坚持党建引领，紧扣“民生为本、文旅赋能”主题，持续深化“供水服务先锋行”党建品牌，将供水服务融入城市发展，以“水润万家”的初心织牢民生保障网，助推文
国际
蒙古终于想通了，60亿吨的超级煤矿，彻底向中国敞开了大门
拖延了17年的蒙古国，这次终于想通了。在亚冬会闭幕式当天，蒙古国新总理奥云额尔登亲自带队访华，把停滞了足足十几年、全长仅有8公里的中蒙跨境铁路合作项目，再次摆上桌面。可不要小瞧这短短8公里铁路，在它后面牵动着的，是塔温陶勒盖煤矿中，储备量高
教育
西工大毕业去哪儿？听毕业生们说一说
2025届毕业生即将扬帆起航，奔赴广阔天地同学们带着共有的“低调务实 兼收并蓄厚积薄发 为国铸剑”的特质内涵在各个领域闪亮发光以青春之我服务祖国需要回应时代召唤那么2024-2025年同学们毕业后都去哪儿了？