为何你煮的银耳不出胶？看大厨教你如何炖银耳，省时省力，粘稠好喝，外行吃燕窝 内行吃银耳

#头条创作挑战赛#5月体重管理指南，12道低脂高蛋白佳肴，简单解馋，吃出你的美在追求健康生活的道路上，体重管理是许多人关注的焦点。合理的饮食搭配，不仅能够帮助我们维持理想的体重，还能提供必需的营养，让我们的身体充满活力。

一杯咖啡温暖一座城，一份爱心温暖一群人。咖啡加上公益，会产生什么化学反应？5月19日，在2024虹桥国际咖啡文化节闵行美好“啡”行集市暨沪滇协作闵保专题推介会上，闵行区政协的“亮吧咖啡”项目和新虹社区发展基金会云南保山爱心帮扶项目正式发布。图说：“亮吧咖啡”项目亮相闵行美好“啡”行集市。新虹街道提供“亲爱...

由中国酒业协会、四川省酒业协会主办德阳市酒业协会、绵竹市酒业协会承办的2024四川国际美酒博览会将于6月18日—20日在德阳文德国际会展中心举办此次博览会将全面落实省委、省政府关于推动优质白酒产业高质量发展的战略部署，坚持“国际化、特色化、多元化、市场化”的发展理念，以扩内需、促消费为总体思路，通过举办展览...

#头条创作挑战赛#“全蟹宴”惊艳到我了，12款蟹类佳肴，解馋蛋白高，保姆级攻略在美食的世界里，螃蟹以其鲜美的肉质和丰富的营养价值，成为了海鲜爱好者的心头好。从东方的清蒸大闸蟹到西方的蟹肉意面，螃蟹的烹饪方法多样，风味独特。

北京时间5月20日，CBA总决赛G3，新疆回到主场迎战辽宁，赛前新疆队主帅邱彪接受了媒体采访。 谈到今晚比赛，邱彪表示， 前两场比赛已经过去了，打到现在更多的是精神属性，不会再去说太多技术....

#头条创作挑战赛#​1. 扁豆角炒五花肉：这道菜以鲜嫩的扁豆角和精选的五花肉为主要材料。五花肉切片均匀，扁豆角切段，通过高温快炒的方式将五花肉的香气和扁豆角的鲜甜完美结合。炒制过程中，五花肉的油脂融入了扁豆角，使得这道菜既有肉质的鲜美，又能保持扁豆角的脆嫩口感。2.

晴天与周末完美适配不过今天白天云系增多阳光也没有昨日强烈最高气温30.3℃，略有下降近来日最高气温频频突破30℃大关好天气为大家的出行和晾晒提供了便利你有感受到初夏的热情吗未来一周我市以多云天气为主最高气温30~33℃再来看全省的情况19日最高气温淮河以北34～36℃江淮之间北部32～34℃，将出现干热风天气20-22日全省...

#头条创作挑战赛##一张图证明夏天来了#今天我们迎来了二十四节气中第八个节气---小满， 它也是夏天第二个节气，也标志全国各地都进入了夏季，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，故民间有句谚语“小满大满江河满”的说法。

来源：胡师傅美食菜谱声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可联系我们，我们将及时进行处理。导读：每年端午节前，正是包粽子的时候，在我们当地，大街小巷已经有很多粽子开始卖了，纯糯米粽子5元1提（10个），夹心粽子7元1提（10个），还算是比较便宜的。

杵臼脱壳，铁锅焙炒，石磨碾粉……5月19日，在闵行美好“啡”行集市上，古法制作的咖啡吸引了很多人。当天，2024虹桥国际咖啡文化节闵行美好“啡”行集市暨沪滇协作闵保专题推介会在虹桥天街里公园开幕。这是继5月9日全球咖啡产业虹桥论坛后，又一场咖啡文化盛宴。图说：闵行美好“啡”行集市开幕。新虹街道提供（下同）集...

西红柿不要只会炒着吃了，今天教你一个生鲜性吃法，不炒不煮，只需要把它切成丁，倒入鸡蛋液出锅，鲜嫩入味。饭店一盘要卖68，自己在家做，既营养又解馋，还超级下饭。大家好，这里是百变小厨坊。首先我们准备2个西红柿，三个鸡蛋，先把鸡蛋放在一旁备用，

香辣软糯的鸡爪，让你停不下来！哇喔！这个香辣鸡爪，真的是太太太好吃了！一入口，软糯的肉质和香辣的味道立马让人欲罢不能！而且，做法还超级简单哦！食材：鸡爪、辣椒、蒜瓣、香葱、姜片做法：1、鸡爪要先洗个澡，然后冷水下锅，加点料酒和姜片去腥，焯一

凉拌包菜，酸辣爽口，你的夏日减脂神器！夏日炎炎，是不是想吃点清爽的解解腻？来一起做个凉拌包菜，酸辣爽口，绝对让你停不下来！而且，这还是一道完美的减脂餐哦！所需食材：包菜一颗操作步骤：1、先来调个灵魂料汁！

#头条创作挑战赛#1. 番茄鸡蛋炒牛肉片：这道菜以牛肉片、鲜嫩的番茄和弹嫩的鸡蛋为主料，搭配特制的调味汁进行炒制。番茄的酸甜与牛肉的鲜嫩相互融合，鸡蛋的嫩滑与牛肉的口感形成了丰富的层次。这道菜色香味美，适合搭配米饭一起享用。2.

导读：随着夏天的到来，天气也越来越炎热，这个时候在饮食上，很多时候都没有胃口，于是各种凉拌菜、卤味生意也就会越来越好，可是当看到价格的那一瞬间，直接就认怂了，尤其是大家都比较爱吃的鸡爪，价格更是高到离谱。

来源：洋姐美食记免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1. 炒豆角：这盘炒豆角，豆角鲜嫩，色泽翠绿，每一口都能感受到那份自然的清甜，仿佛能让你体会到田园风光，这是一道充满自然气息的家常菜。2

他位列十大元帅之首，是为共和国立下赫赫战功的战神。网传编号“001”是十大元帅中排在他之后的贺龙，这背后有何隐情?

大家好，我是思涵姐。五月伊始，我们即将迎来五一小长假，很多姐妹一定早已经蠢蠢欲动，安排起了旅游出行的计划吧。作为生肖运势专栏作家，思涵姐一直以来都非常关注大家的运势走向。那么，这个五月，哪些生肖的财运会突飞猛进呢？哪些生肖将迎来横财暴富的机

文：淡淡闲聊有人说，娱乐圈是一潭浑水，充斥着各种消息，简直让人懵逼，不知哪些是真，哪些是假，又孰是孰非。的确如此。不知从几何起，网络成为某些人搅风搅雨的工具，颠倒着黑白，掩人的耳目，混淆着是非。

西红柿不要只会炒着吃了，今天教你一个生鲜性吃法，不炒不煮，只需要把它切成丁，倒入鸡蛋液出锅，鲜嫩入味。饭店一盘要卖68，自己在家做，既营养又解馋，还超级下饭。大家好，这里是百变小厨坊。首先我们准备2个西红柿，三个鸡蛋，先把鸡蛋放在一旁备用，

在娱乐圈和体育圈交织的星光大道上，有一位女性以其坚韧不拔的毅力和智慧，书写了属于自己的传奇。她不仅是拳王的妻子，还是三个孩子的母亲，更在孕期以第一名的成绩考上了北京大学。如今，39岁的她身价已经破亿，她就是冉莹颖。一、爱情的遇见与陪伴冉莹颖

▍前言导读在烹饪爱好者的世界里，厨房是创造美味的乐园，但同时也是汗水的战场。尤其在炎炎夏日，站在炉火前烹饪，不久便会汗水淋漓。幸运的是，电磁炉的问世，为我们带来了一丝清凉。然而，面对琳琅满目的电磁炉品牌和型号，消费者往往难以抉择，稍不留神就