进食褪黑激素四个月学到的5件事!营养师讲解褪黑激素有何功效

2024年03月28日19:36:07 健康 66092
进食褪黑激素四个月学到的5件事!营养师讲解褪黑激素有何功效 - 天天要闻 进食褪黑激素四个月学到的5件事!营养师讲解褪黑激素有何功效 - 天天要闻
9:04
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

左右手血压差揭秘:右臂竟比左臂高5-10mmHg? - 天天要闻

左右手血压差揭秘:右臂竟比左臂高5-10mmHg?

在日常生活中,我们时常需要测量血压以了解自身的健康状况。然而,你是否注意到,左右手测量的血压值往往存在差异?更有研究发现,右臂的血压普遍比左臂高出5-10mmHg。这一现象引发了广泛的好奇和讨论。今天,我们就来一起揭秘左右手血压差异的原理,
痛心!研究生做实验患癌/中毒/截肢!这些试剂看似无害,实则毒王 - 天天要闻

痛心!研究生做实验患癌/中毒/截肢!这些试剂看似无害,实则毒王

每一位奋战在实验室的科研人,或多或少都曾受到过安全隐患的威胁。教育部实验室安全检查组成员、中国矿业大学(北京)资产与实验室管理处处长田志刚曾针对实验室安全事故追踪聚焦,据其不完全统计,2001—2020 年间,媒体公开报道的全国高校实验室安全事故有 113 起,共造成 99 人次伤亡。令人心惊的是,与化学品试剂使用、...
老年人为何一弯腰就痛?66岁后,3种菜要舍得吃,或能养好骨骼 - 天天要闻

老年人为何一弯腰就痛?66岁后,3种菜要舍得吃,或能养好骨骼

声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。很多人觉得腰一弯就疼是筋
58天瘦了18斤,我明白了!为什么一吃晚餐,体重就下降了 - 天天要闻

58天瘦了18斤,我明白了!为什么一吃晚餐,体重就下降了

去年冬天有位客户找我,说自己尝试过各种方法却总在体重上“卡壳”。她提到以前为了控制体重,晚上只啃黄瓜或喝代餐粉,结果半夜饿了,第二天反而吃得更多。后来我们调整了她的晚餐模式,58天后她发来消息:“原来晚餐吃对了,身体真的会自己调整!
“中药+”美食火了!专家:“吃准”才能养生,否则适得其反 - 天天要闻

“中药+”美食火了!专家:“吃准”才能养生,否则适得其反

继“中药面包”“中药咖啡”“中药奶茶”等“中药+”美食饮品火出圈之后,近来,武汉市洪山区一家综合体内开业半年左右的“中药甜汤”店,也在小红书上走红,受到不少年轻人热捧。20分钟12单,新款“中药甜汤”生意火爆这些甜汤价格如何?添加了哪些中药材?口感怎样?5月19日下午,记者前往该店亲自体验。这家门头上写着“...
离上市更近的佰泽医疗仍受桎梏,难道民营医院“长坡厚雪”是伪命题? - 天天要闻

离上市更近的佰泽医疗仍受桎梏,难道民营医院“长坡厚雪”是伪命题?

文 | 医药研究社对比庞大的公立医院系统,扎根肿瘤细分赛道的民营医院靠“小而美”出圈,通过差异化布局,一定程度避开了公立医院的主战场,也成为填补医疗服务缺口的重要拼图。这一赛道的明星企业不少,比如美中嘉和,该公司属于国内民营肿瘤医疗第一梯队,去年1月于港交所正式上市。值得一提的是,美中嘉和上市首日即遭遇...
喝完酒难受?这几种饮料帮你快速分解酒精,醒酒超快! - 天天要闻

喝完酒难受?这几种饮料帮你快速分解酒精,醒酒超快!

在社交聚会、商务宴请等场合中,饮酒常常难以避免。然而,过量饮酒往往会导致身体出现各种不适症状,如头晕、头痛、恶心、呕吐等,不仅影响当下的体验,还可能对身体健康造成损害。此时,选择合适的解酒饮料就显得尤为重要。
50岁如何避免“断崖式衰老”? - 天天要闻

50岁如何避免“断崖式衰老”?

50岁是人生的重要转折点。在这一时期,人体内的激素平衡发生变化,无论身体还是精神都面临着巨大的挑战。这个50岁左右的时间点被日本老年健康专家和田秀树称为“思秋期”,和日语中的“思春期”(即青春期)相对应。

健康分类最新资讯

发现1例,阳性!初期或无症状,医生提醒,这类人群高危 - 天天要闻

发现1例,阳性!初期或无症状,医生提醒,这类人群高危

近日,广州30岁的夏女士(化名)因持续干咳一周到医院就诊胸部CT显示其双肺多发感染伴多发空洞形成被收入呼吸与危重医学科住院治疗医生查房时,捕捉到CT上形似“鬼脸”的特殊影像(即“鬼脸征”),并伴有“晕轮征”,高度怀疑隐球菌肺炎。医生追问夏女士近期是否曾接触鸟类、禽类及饲养宠物,夏女士否认。医生安排夏女士抽血送...
揭秘乳腺磁共振:你的 “看不见的守护者” - 天天要闻

揭秘乳腺磁共振:你的 “看不见的守护者”

各位女性朋友们,在守护乳腺健康的 “超级天团” 中,藏着一位神秘又强大的 “隐形侦探”—— 乳腺磁共振(MRI)!它就像拥有超能力的特工,凭借独特技能,能发现普通检查难以察觉的健康隐患。今天,就带大家全方位了解这位守护女性乳腺健康的幕后英雄
这个古方,可治一切目疾!近视眼也可治!常服还可益寿延年! - 天天要闻

这个古方,可治一切目疾!近视眼也可治!常服还可益寿延年!

1人有三宝,曰精气神,两目有神,眼光清澈,精力自然也旺盛,反之,眼部出现问题,总是要找肝和肾问责的。《黄帝内经》曰:肝开窍于目,目受血而能视。肝藏血,只有肝的精血循着肝经上注于目,才能使眼睛发挥视觉功能。《黄帝内经》又曰:“肝和则目能辨五色
小满节气养生——“大落大满、小落小满” - 天天要闻

小满节气养生——“大落大满、小落小满”

小满养生作者/中国养生文化研究中心本文摘自《中华养生保健》(2004)和《侨园》(2013)小满是农历二十四节气中第八个节气,是一个表示物候变化的节气。其含义是从小满开始,北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果,渐饱满,但尚未成熟,开镰收获
北方多地地面温度超70℃ 这份防暑指南快收下 - 天天要闻

北方多地地面温度超70℃ 这份防暑指南快收下

北方大范围高温持续,5月20日高温区的地面温度普遍超过50℃,尤其山西永济(71.1℃)、平遥(70.3℃)和宁夏的同心站(70.1℃),都是少有的滚烫!其中永济的午后地面温度一度达到71.5℃,不仅刷新当地5月地温记录,也是全年第二高纪录,仅次于2024年6月13日的71.9℃。河南河北多地热到破纪录 为何高温这么强?专家介绍,河...

全站最新资讯

5月广佛国际学校开放日最新汇总! - 天天要闻

5月广佛国际学校开放日最新汇总!

好的学府会让孩子受益终身,在择校的过程中,家长不仅要关注学校的创办历史、发展历程、教学设备等这些基础信息,更要看学校的教育理念和目标是否符合自己的孩子,与自己的理念一致。
特朗普信守对华承诺,中方暂停对美企制裁 - 天天要闻

特朗普信守对华承诺,中方暂停对美企制裁

看到特朗普政府做出实质性让步后,我们也取消了部分对美反制,不过我们却留下了后手,一张继稀土之后的王牌此时浮出了水面。 继中美谈判结束,双方发表联合声明后,美国政府终于调整了对华关税,分别为....
尊界S800定档!5月30日晚正式发布 定位百万级豪车 - 天天要闻

尊界S800定档!5月30日晚正式发布 定位百万级豪车

【CNMO科技消息】5月21日上午,华为官方宣布,鸿蒙智行旗下品牌豪华车型尊界S800将于5月30日晚19点30分正式上市。华为官方发文称:“尊界S800时代旗舰耀世而来!以匠心淬炼豪华传奇,用科技重构旗舰想象。5月30日19:30尊界S8
三星推动与任天堂合作 或为Switch 2升级版供应OLED屏 - 天天要闻

三星推动与任天堂合作 或为Switch 2升级版供应OLED屏

【CNMO科技消息】即将推出的任天堂Switch 2游戏机,其核心的英伟达Tegra T239芯片由三星代工。有消息表明,三星在任天堂新一代游戏主机的发展进程中,将扮演更为重要的角色。第一代任天堂Switch在生命周期中期,屏幕从LCD升级