偏头痛4前兆，1招改善8成疼痛！4件事逆转头痛体质免吃药︱陈龙 神经内科医师【早安健康X健康大头条】

　　女性每月都要“招待”一位特殊亲戚，她就是“大姨妈”，也是女性口中所说的月经。　　虽然很多女性心里有千百个不愿意，因为每次月经到来的时候都会影响到生活的正常规律，让人不能吃辛辣生冷的食物，还不能剧烈运动，但为了让月经按时的离开和保持子宫的健康，很多女性也只能小心护理自己。　　正常情况下，每次月经持...

在快节奏的生活中，睡眠不足似乎已成为许多人的常态。然而，长期睡眠不佳并非无关紧要的小事，它可能对我们的身心健康造成严重影响。身体健康的受损免疫力下降：长期睡眠不足会导致免疫系统功能减弱，使身体更容易受到疾病的侵袭。

志愿者为“黑暗跑团”队员提供指引。新京报讯（记者张秀兰）以有爱助“无碍”，微光虽渺，万丈成炬。5月18日，在第34个全国助残日到来之际，慈铭体检中关村分院迎来一批特殊客人——“黑暗跑团”（由视障跑者和陪跑志愿者组成的公益跑团）。 当天上午，40名视听障人士及陪跑志愿者受到慈铭体检中关村分院医护团队和慈铭体检...

4月16日，昌平区南邵镇，于丽丽标记解剖学骨性标志。于丽丽单膝跪地，身体前倾，认真检查患者足跟骨刺的状况，并仔细测量了足部和腿部的尺寸。随后，她小心翼翼地用保鲜膜将患者的脚和小腿包裹起来，拿起笔，在患者身上标记了几处解剖学骨性标记。她将石膏绷带慢慢地缠绕在保鲜膜覆盖的部位，重复了四次，直到石膏带完全固...

最近这段时间发热、呼吸道感染的患者不断增多儿童首当其冲已有学校实施班级隔离！高烧近40℃，只能靠自愈所有家长注意！有家长发帖：“儿子得了腺病毒，高烧快40℃医生说没有药可以治只能靠自愈！”注意！如果出现反复高热不退、咳嗽拉肚子、眼睛红等症状一定要警惕腺病毒感染！近期腺病毒患儿比例上升持续高热要引起警惕最...

2024年5月12-18日是第10届全民营养周。2024年全民营养周传播主题是“奶豆添营养，少油更健康”，口号为“健康中国，营养先行”。豆制品一直是中华民族的传统美食，不仅口感鲜美，还有丰富的营养。

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高血压是全球范围内的常见慢性病，随着年龄的增长，发病率呈明显上升趋势。那么，中年人得高血压的频率到底有多高？这背后有哪些不容忽视的原因和预防方法？今天徐医生就为大家详细解读这一问题。

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来源：三甲外科吕主任味精，或称谷氨酸钠，这个名称可能听起来有些生疏，但它其实是我们日常生活中极为常见的食品添加剂之一。在很多中式料理中，厨师们常常会加入一点味精，以提升食物的鲜味。味精因为所谓的“中餐综合症”而饱受争议，尽管科学研究已经多次证明这种说法缺乏依据。

“张大哥，您的各项指标非常好，这在您这个年龄段真的很难得！”医生看着报告，赞叹地说。张大哥笑着说：“这都得益于我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘诀吗？”医生好奇地问。“其实没什么，只是每周保持一次夫妻生活，均衡饮食，适量运动，健康自然就来了。

俗话说：“食疗为上，药补为辅。”这不仅反映了中医养生的核心理念，也为我们揭示了食物对身体的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的药物。其中，板栗作为中华传统滋补佳品，在千百年的养生传承中，被赋予了极高的药食同源价值。

今天（5月19日）是第14个世界家庭医生日，今年家庭医生日的主题是“科学控体重，健康长相伴”。提到家庭医生，不少市民并不陌生，然而市民该如何签约家庭医生、家庭医生具体可以提供哪些服务，很多市民并不清楚。为此，苏报记者采访了我市部分家庭医生。

5月19日，海杰亚创新中心在位于海淀区的北京卫星制造厂科技园正式投入使用，成为中国首个肿瘤微创创新中心。传统的肿瘤治疗方式，以开刀、放疗、药物治疗为主，治疗过程中难以避免会对身体产生比较严重的伤害。在此背景下，肿瘤微创治疗技术成为飞速发展的技术方向。

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掌上春城讯 5月18日昆明普瑞眼科荣获蔡司“微创全飞秒手术质量贡献奖”，昆明普瑞眼科已完成超过5万例微创全飞秒屈光手术，这是德国蔡司公司对昆明普瑞眼科医院在屈光近视手术领域所取得的显著成就的官方认证。同时昆明普瑞眼科医院联合云南广播电视台举行的“2024年云南万人摘镜总动员云南摘镜圆梦计划”也在医院多媒体会...

“你这是要去哪里？”李阿姨的声音在清晨的宁静中显得格外尖锐。 “去旅行，五一长假，不是早就说好的吗？”张叔叔的声音中带着一丝不悦。 “你一个人去？”李阿姨的语气里满是怀疑。 “不是我一个人，还有老王和老李，我们三个一起。”张叔叔解释着，试图平息李阿姨的怒火。 “那为什么没有我？

“动我嫁妆者死！”李婉清的怒吼在破旧的四合院里回荡，仿佛连屋檐上的麻雀都被惊飞了。 李婉清，一个五十岁的普通女人，她的生活像她的名字一样，温婉而清雅。她年轻时嫁给了青梅竹马的张大强，两人一起打拼，从一穷二白到拥有自己的小生意，生活逐渐好转。

“你这个负心汉，我怀着你的孩子，你却在外面花天酒地！”李晓梅怒气冲冲地将手机摔在丈夫张强面前，屏幕上赫然是张强与一位陌生女子亲昵的照片。 张强一愣，随即脸色煞白，他没想到自己一时的放纵竟然被拍了下来，还传到了妻子的手中。

他53岁那年出轨养女，发妻绝望说离婚，他冷笑：你拿什么养活自己 “你这是什么意思？”李梅站在客厅中央，声音颤抖，眼中满是不可置信。 张海坐在沙发上，手里夹着一根烟，冷笑一声：“字面意思，你连自己都养不活，还想离婚？

我站在客厅中央，面对着哥嫂的质疑，心里五味杂陈。我深吸了一口气，尽量让自己的声音平静下来:“嫂子，你们每个月给爸妈的生活费，爸妈都记着呢。他们不想给你们添麻烦，所以才一直住在我这里。”

周日，一架载有伊朗总统易卜拉欣·莱希和其他一些官员的直升机在伊朗西北部东阿塞拜疆省硬着陆的消息传出后，人们立即在各种社交媒体平台上为他们的安全祈祷。 当天早些时候，莱希总统和阿塞拜疆总统伊....