枸杞能降血糖是真的吗？64岁老人每天用枸杞泡水喝，3个月后体检时医生被吓了一大跳，太多老人后悔看晚了

昨天去超市买菜，一眼看到了我曾经的同事，我俩高兴地拥抱在了一起，自从我退休后，我俩已经快四年未见面了，随即我们找了一个僻静的地方，聊起了家常。我简单的说了一下我的近况，便急切地问起我们科室的情况，她长叹一口气说：你知道吗？张冰得病了，是白血

转眼之间，夏至就要登场，它的到来，也直接告诉我们，炎热也即将开始，伏天离我们是越来越近了。今年的夏至，是农历的五月十六日，它也是是我国传统 24 节气中的第10个节气，夏季的第4个节气。今年夏至的具体时间为：2024年6月21日(农历五月十

血脂，这个听起来有点学术的词汇，其实与我们的日常生活密切相关；血脂过高，也就是我们常说的“高血脂”，是现代人常见的健康问题之一；它往往悄无声息地侵袭着我们的血管，增加心血管疾病的风险；那么，面对血脂过高，我们该如何调整饮食，做到“三吃三不吃

1、晚餐不要吃得太丰盛同时不要吃得太多减肥的人要注意！！！晚餐一定要少吃，一定要以清淡为主，荤腥油腻不能有、大鱼大肉不能有！多吃低卡的蔬菜，同时不宜吃太多主食。晚上我们的身体活动系数会下降，主食类食物，例如米饭、面条，会升高血糖，加速脂肪的

在生活中经常能听到许多的关于“空腹禁忌”的传言，比如不能空腹喝牛奶、酸奶、豆浆还有酒和茶，又比如不能空腹吃香蕉等。经常弄得人心惶惶，这也不敢吃，那也不敢吃。但事实上，有关“空腹禁忌”的一连串名单中，到底是真是假还需要进行科学的分辨。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！椴木银耳和普通银耳，这两种常见的食材，经常出现在我们的餐桌上。虽然它们在外观上有些相似，但实际上，它们在营养成分和健康功效方

2024年6月21日今日清晨最新最佳早安图片，周五开启美好时光。天气炎热，注意身体，多吃水果，多喝水，注意防暑。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！我们平常的小便虽然看起来不起眼，但它却是身体健康的“晴雨表”。小便的颜色、气味、频率等变化，都可能反映出身体的健康状况。

戒烟之初，能抗住烟瘾的几次冲撞，再就容易了。图片来自网络侵删1、突然戒烟的人，往往是有危机了，不戒，后果会很严重。都说戒烟有戒断反应，看那些因得病，不得不戒烟的人，哪里有什么反应？疾病或死亡面前，烟瘾不也被吓退了？看那抽烟患肺癌的人，不全都

乳腺癌术后如果出现肩周炎，可以采取以下几种方法进行治疗和缓解：1. 康复锻炼：- 乳腺癌术后需要适当进行康复锻炼，这有助于恢复手臂的功能，预防并发症，包括肩周炎。

　　网络上曾掀起过一场南北方吃馒头和吃米饭的争论，从严格意义上来讲饮食具有一定地域性，对于北方人来讲由于当地盛产小麦，所以才会更喜欢吃馒头、烙饼、面条等面食。　　相反对于南方人来讲由于当地盛产水稻，所以大多数南方人才喜欢吃米饭，不过米饭和馒头都容易导致血糖升高，这一点糖尿病患者一定要牢记。那米饭和馒...

“红颜弹指老，刹那芳华。”时光从未绕过任何人，衰老就这么悄然而至。当皱纹爬上脸庞，皮肤变得干瘪和暗沉，尽是时光留下的痕迹。纵观全身，最直观地展现衰老的器官便是「皮肤」。打个最直观的比方：虽仅仅相差一岁，但郭德纲和林志颖看起来就不像一个时代的。抛开长相和身型不谈，单从皮肤状态上来看，林志颖也看起来更为...

第一次见到刘先生是在医院的会议室里，他是一名摄影师。当时，他拿着自己的摄影作品集，神采飞扬地向大家诉说着自己拍摄的每个镜头背后的故事：“你别看这个小小的骆驼，这张照片我整整等待了4小时，才遇到一队骆驼沿着唯一的一缕光线前行。还有这张，我一晚

“嘿，小张啊，这牛奶可真是个好东西，天天喝，身体倍儿棒!”仝大爷，年过花甲，精神抖擞，满面红光，看起来比实际年龄要年轻许多。

韩枫在中州再次见到风尊者有多惨？只因韩枫透露虚假情报，只剩灵魂体的他差点被风尊者当场挫骨扬灰。萧炎偷偷潜入四方阁大会的目的很简单，只为见到药老口中的昔日好友风尊者。只不过对于萧炎来说，这波操作确实很冒险，倘若风尊者和韩枫一样都是无耻之徒，萧炎这番举动无异于羊入

眼健康是身心健康的基础，更是职工幸福生活的重要保障。为关爱职工眼健康，普及科学眼健康知识，增强职工爱眼护眼意识，近日，泉港爱尔眼科门诊部联合泉港供电服务中心开展“泉港有EYE 守护光明”关爱职工眼健康公益活动。活动现场，泉港爱尔眼科门诊部的眼健康服务团队携带专业仪器设备，为泉港供电服务中心的职工们开展眼...

河南《都市接到办》栏目组最近帮助求助人做了一件事。节目组从电商平台拼凑了一套茅台的包装，然后自制白酒装进去冒充茅台酒，并去茅台官方直营店进行真伪鉴定。第一次鉴定，前往了安徽合肥的茅台打假办，经过了2分多的鉴定后，工作人员告诉记者：真的！

说到美国的高等院校，大家第一反应就是好多名校啊，特别是那些出名的藤校。谁不想顺利拿到这些名校给的offer呢？接！接！接！！实际上，这些高校也有“不为人知的一面”，有些真相甚至会让你怀疑人生，反思自己是否真的要接offer。今天Vicky就

周日夜晚，在斯图加特竞技场的璀璨灯光下，欧洲杯小组赛A组将迎来一场关乎晋级资格的激烈对决。苏格兰队与匈牙利队将展开一场生死较量，双方都在为晋级下一阶段而奋力一搏。苏格兰队在周三与瑞士队的交锋中，尽管未能取得胜利，但展现出了坚定的斗志和不俗的

42岁威廉王子竟然带2娃去看了霉霉在伦敦的演唱会，并且在后台和霉霉亲密合影!夏洛特小公主和小王子乔治笑容灿烂，一扫之前的阴霾，看起来母亲凯特王妃情况转好让一家人非常开心!

伴随着新能源时代到来，新能源车逐渐走进了千家万户，从官方给出的汽车销量排行榜可以看出，紧凑型SUV领域的元PLUS、宋PLUS DM-i等车型的销量要远高于同级燃油车。

电动车为出行带来方便，但是最近几年各地加强电动车的管理，经常看到交警在路上严查电动车，不过山东淄博对电动车的管理比较宽松，对电动车实施“三不”管理，也就是不禁行、不罚款、不扣车，为出行提供了方便。其实除了山东淄博以外，近期还有多个省市对电动车也实施了“三不”管