6:46
为什么想抽菸呢？ HEALTH NOTES（#坚哥的健康笔记｜EP01）
相关文章推荐
健康
马斯克不满Grok表现，专家担忧他试图按个人偏见打造Grok 4
据美国有线电视新闻网报道，上周，埃隆·马斯克旗下xAI的聊天机器人Grok在回应X平台用户关于政治暴力的问题时表示，自2016年以来，右翼政治暴力多于左翼，引发马斯克不满。 马斯克发文批评....
健康
抑郁的人，需要的不是爱，而是持续的坚持这5个锻炼
说起抑郁，这病其实特别折磨人。不是说一说“别难过”，就能马上好起来的。很多时候，抑郁的人生活和工作都会被弄得乱七八糟。早上起床像打了千斤顶，浑身没劲儿，头脑混沌。连最简单的事情都变得难以应付，比如跟家人说句话，或者坐下来好好吃一顿饭，都觉得
健康
抑郁症患者总睡不醒？真相在这里
“每天睡够 12 小时还是眼皮打架，开会时突然低头打盹，连吃饭都能差点睡着……” 许多抑郁症患者会陷入这样的 “嗜睡怪圈”。抑郁后的疲倦，真的不同于普通的疲倦，这种不受控的困意像是大脑被按下了 “低电量模式”，背后藏着心理防御、神经紊乱与药
健康
宫颈癌治疗手段解析：从传统到创新的医学思考
作为北京协和医院的医生，我在临床工作中常常会遇到患者及家属对宫颈癌治疗方案的困惑。“手术和放疗该怎么选？”“免疫治疗真的有效吗？” 这些问题的背后，是对生命健康的珍视，也是医学不断探索的动力。今天，我想从专业角度，和大家聊聊宫颈癌治疗的 “
健康
胃病我不用三九胃泰，一个低调实用药，有效缓解各种胃部不适
随着现代生活节奏日益加快，工作压力增大，很多人长期处于饮食不规律、作息紊乱的状态，容易引发胃胀、胃痛、烧心反酸等各种胃部不适。提起胃药，不少人都会想起市面上经常使用的“三九胃泰”。
健康
我得过两次癌症，怎么治的，找过中yi吗
很多人都知道我得过两次癌症的，目前抗癌进入到第九年了，各项指标正常，已经回归社会了。
健康
哪些人应该做胃肠镜检查？40岁是一个分水岭
国家癌症中心最新数据显示，我国消化道疾病发病率逐年攀升，胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤位列癌症发病率前五位。其中约70%患者确诊时已为中晚期，错过了最佳治疗时机。早期胃肠道肿瘤为什么检出率这么低？如何才能尽早发现胃肠道肿瘤？胃肠镜检查：消化道健康“照妖镜”胃肠镜是一种通过前端装有高清摄像头的柔性软管，直观...
健康
失眠我不用安眠药，一个中草药成分的老药，让你睡得踏实不头晕
“医生，我快三个月睡不好觉了，吃安眠药又害怕依赖，有没有更安全的办法？”诊室里，42岁的刘女士愁容满面。这句话，正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅，又担心长期吃安眠药的副作用。其实，改善睡眠不一定非靠西药，合理运用中草药提取
健康
高血脂人群若经常吃西红柿，不到一个月，身体或有四方面改善
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“为什么我
健康
Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
这种运动可能比跑步还伤膝！还有人天天做，特别是夏天！
炎炎夏日很多人喜欢到山里避暑既可以呼吸新鲜空气又可以爬山锻炼身体但你知道吗？爬山其实并不适合作为日常锻炼方式还有哪些行为会伤膝盖？跑步会伤膝盖吗？如何正确护膝？一文看懂↓01这3种行为真的很伤膝爬山、爬楼梯：夏天天气炎热，不少人喜欢到山里避
健康
单次仅需3元，却让无数失眠人睡个好觉，盐酸罗通定片有何魅力？
四十出头的李女士，事业稳定，家庭幸福，按理说应该让人羡慕。不过，最近半年她却饱受失眠困扰——入睡困难、浅睡多梦甚至彻夜难眠，直接导致白天精神萎靡，精力不济。她试遍了助眠食物、睡眠仪器甚至传统安眠药，但总是效果有限，反而副作用明显，第二天头昏
健康
终于悟出乌梅丸是治疗肿瘤的名方
终于悟出乌梅丸是治疗肿瘤的名方医圣张仲景的一部《伤寒论》，在中医学史上具有着划时代的意义，不仅总结了前人的医学成就和丰富的实践经验，更有张仲景自己的临床经验，理法方药，面面俱到，为后世留下了宝贵的经验财富。说起方药，便不得不说一说出自该书的
健康
这份暴雨天安全防护指南请收藏，关键时刻能救命！
央广网北京6月29日消息（记者 郭彦伟 实习记者 刘辉） 近日，我国南方多地遭遇强降雨，局部地区出现大暴雨。暴雨天气不仅给出行和生活带来不便，还潜藏着安全风险。戳下图这份暴雨天安全防护指南请收藏，关键时刻能救命！...
健康
研究发现：经常吃冬瓜的糖尿病人，过不了多久，或出现5个变化！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
血管开始变硬，身体会露出这4个“马脚”，建议你自查看看
►本文2065字 阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
全站最新资讯
体育
展望温网 郑钦文：草地赛场非常有魅力 打法上会做出微调
2025温网单打正赛将在6月30日开打，中国“金花”郑钦文在赛前新闻发布会上表示，草地赛场非常有魅力，自己会在打法上做出调整，首轮对手西尼亚科娃很难缠，自己会充分准备。郑钦文参加巡回赛伦敦站。新华社 图郑钦文今年慢慢找到在草地赛场打球的感觉
国际
法国：公园等场所在开放时段内将全面禁烟
法国政府28日发布新闻公报宣布，自29日开始，在全法多类户外公共场所执行禁烟令，旨在保护未成年人免受“二手烟”侵害。根据该禁令，在公园、公共花园、公交车候车亭、有顶棚的乘客候车区、可游泳的海滩等场所，在营业或开放时段内将全面禁止吸烟。
美食
买猪肉时，选“浅色肉”还是“深色肉”？差别挺大，弄明白再买
买猪肉时，选“浅色肉”还是“深色肉”？差别挺大，弄明白再买猪肉是我们常吃的肉类，可以做出很多美味菜肴，比如鱼香肉丝、蒜泥白肉、回锅肉、红烧肉、粉蒸肉等等，太多了。
国际
全世界都看到了，特朗普想到中国看阅兵，结果又被中方晾了一天
文 春公子特朗普这个人很有意思，有意思的点就在于，你根本不知道特朗普第二天又会做出怎样的改变。这么说吧，特朗普一会把中国当对手，一会又想把中国当盟友。用咱们中国的一句老话来说就是“反复无常”！
军事
突发：胡塞武装袭击以敏感目标
#也门称不会停止袭击以色列#2025年6月29日新华社等消息，以色列军队28日空袭了加沙地带多个目标，造成包括儿童在内的至少58人死亡。同时，还在黎巴嫩南部空袭致多人伤亡。
家居
双齿辊破碎机专破石灰石38/58标准料供不应求
在建材、冶金、化工等行业中，石灰石作为重要的工业原料，其破碎后的粒度直接影响后续加工效率和产品质量。