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我的腰痛自救秘诀｜疾病翻译机【三个字SunGuts】
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守护银龄健康 滨州市启动2025年老年健康宣传周活动
6月27日上午，2025年滨州市老年健康宣传周活动启动仪式在滨州经济技术开发区朝阳家苑举行。旨在聚焦老年人心理健康，通过宣传普及老年健康政策和心理健康、体重管理等科普知识，增强老年人主动健康和体重管理意识，提高健康素养和健康水平。
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能不能长寿，先查血糖？医生透露：60岁后，血糖尽量别超这个范围
人能不能长寿，关键不在吃啥保健品，也不看走了多少路，而是看你六十岁以后血糖控制得怎么样。作为医生，我见过太多表面看着硬朗，其实血糖早就悄悄飙高的人，等到查出来，已经错过了最好的干预时机。说句不好听的，血糖问题不解决，其他保健都是空谈。
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非典型病原体肺炎与典型肺炎有何区别？
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失眠我不用安眠药，一个中草药成分的老药，让你睡得踏实不头晕
“医生，我快三个月睡不好觉了，吃安眠药又害怕依赖，有没有更安全的办法？”诊室里，42岁的刘女士愁容满面。这句话，正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅，又担心长期吃安眠药的副作用。其实，改善睡眠不一定非靠西药，合理运用中草药提取
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骨质疏松与缺钙有关？医生：常喝牛奶补钙，不如常做3事更有效
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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