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清耳朵篇
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睡不着的时候合上眼睛躺着，能否减轻失眠的危害呢？
夜深人静，大多数人该已经进入梦乡，可你却辗转反侧，眼皮沉重却无法合拢。于是，你选择闭眼躺着，寄希望于“躺会儿就能补觉”，以减轻失眠带来的焦虑和疲惫。然而，真正对身体和大脑有益的，仅仅是闭目养神吗？还是在跟健康作无声较量？
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想让血管越来越干净，这5样食物要多吃！越吃身体越健康
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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糖尿病患者越来越瘦，是好是坏？注意：大多是这些原因，趁早改善
如果你是糖友，最近体重不知不觉往下掉，可别拍手叫好！体重“自己瘦”可不是健身赢来的，而是身体在提醒你：血糖、代谢或消化出了问题，一旦不及时调整，风险可大了。一、瘦下去背后，先别高兴——问题要警惕1.
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人福医药RFUS-949片获临床试验批准
智通财经APP讯，人福医药(600079.SH)公告，公司控股子公司宜昌人福药业有限责任公司(简称“宜昌人福”)近日收到国家药品监督管理局核准签发的RFUS-949片《药物临床试验批准通知书》，同意本品开展用于急慢性疼痛的临床试验。...
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安庆双生临床科学研究院揭牌成立
【来源：中安在线】5月28日，在安庆市“全国科技工作者日”主场活动现场，安庆双生临床科学研究院揭牌成立，众多科技工作者、行业专家及企业代表共同见证了这一重要时刻，标志着安庆双生产业发展迈入新阶段。
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首届问止不小私塾“儿童中医冬令营”闭幕，助力儿童走进中医世界
近日，首届不小私塾儿童中医冬令营在2024年12月28日、29日的深圳，2025年1月11日、12日的北京圆满落幕。不小私塾是由问止中医发起的面向10至15岁青少年的免费中医教育项目。该项目旨在通过系统化传授中医知识，为未来中医领域培养幼苗，助力中医文化的复兴。问止不小私塾的理念是：为未来中医留火种，为百世中医育人才。此...
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分享｜百余年后再回顾，中西医的碰撞如何影响着今天
诗人、学者林庚在《北平自由诗》中写：“当玻璃窗子十分明亮的时候/当谈笑声音十分高朗的时候/当昨夜飓风吹过了山东半岛/北平有风风雨雨装饰了屋子。”二十世纪三十年代的北京，以北平为名，有种令人怀念的时代氛围和文化环境。作家薛燕平的最新长篇小说《北平无恙》的故事就发生在二十世纪三十年代的北平城。彼时西医进入...
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“端午不躲午，秋冬鄢又鄢”，啥意思，端午节哪些人需“躲午”？
在中国传统文化中，端午节不仅是纪念屈原的节日，更蕴含着丰富的民俗智慧与养生之道。民间流传的俗语“端午不躲午，秋冬鄢又鄢”便是一例，这句看似晦涩的谚语，实则揭示了古人对自然规律与人体健康的深刻观察，看看有道理吗？
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震撼！“不要学医”登上热搜，73%医生后悔学医
随着2025年高考的临近，近期“不要学医”这一话题意外地登上了热搜榜。众多医生和家长明确表达了反对学医的立场，其中不乏尖锐的批评声。山东一家三级甲等医院的外科副主任医师，以自己的亲身经历向即将参加高考的学生发出警告：慎重选择医学专业。
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张涤：坐诊30年，要做一个“民”医
湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 肖君臻 王鑫“六一”国际儿童节即将到来，湖南中医药大学第一附属医院儿童医学中心的诊区比平日更加繁忙。5月29日早上7点多，张涤的诊室外已坐满了怀抱孩子的家长。
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国家卫健委：6至17岁人群超重肥胖率仍在上升，不容乐观
南都讯 记者宋承翰 发自北京 “初步监测结果显示，中国6岁以下儿童超重肥胖率现在是在不断下降，但是6—17岁儿童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趋势，形势不容乐观。”5月30日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍国内儿童健康情况。国家卫生健康委妇幼司司长沈海屏说，要建立政府主导、部门协作、社会参与的工作机制，强化政府...
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国家级食品专家走进盐湖区 为食品企业精准赋能
爆料：2339555、2339666，视频号：第一时间运城-请收看视频- 5月30日是第九个全国科技工作者日。近日，中国食品科学技术学会专家团来到我市，开展服务运城食品企业专项行动，通过“技术问诊+产业导航”，为食品产业高质量发展注入科技动能。 专家团先后走进王来成、福同惠、三馨食品等三家企业进行调研，详细了解企业发展需...
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人终有一死，这辈子唯有这两个字最值钱，至于其它可有可无
以平淡之心，赴人生旅途幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。——叔本华我们把一切看淡一些，这样心就不会那么累了，人不需要太多的东西，只要健康的活着，平淡的走着，也不失为一种幸福，眼泪教你做人，过程教你成长，疼痛才是你最好的老师。
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痰多吐不完？收好2味中药，一攻一补，气顺了，痰也没了
大家好，我孙医生！今天想给大家讲讲化痰的问题，通过一个门诊案例，瞧瞧两味药怎么把难缠的痰给 “收拾” 了！前阵子来了位 52 岁的王先生，进门就直揉脖子，满脸愁容。
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晨时评丨精神障碍不该成为免罪金牌
近日，成都"27岁女子被杀案"引发社会广泛关注。该案中，27岁的海归女子王某雅于2024年6月9日遭同小区住户梁某某持刀袭击身亡。本案起诉书显示，梁某某患有精神分裂症，违法行为评定为部分刑事责任能力....
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国家卫健委：我国儿童健康核心指标持续向好
央广网北京5月30日消息（记者 雷妍）5月30日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍共促儿童健康成长有关情况。会上，国家卫生健康委妇幼司司长沈海屏表示：我国儿童健康核心指标持续向好。
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5月30日消息，在正在进行的尊界S800发布会上，江淮联合华为共同打造的“尊界超级工厂”正式亮相，该工厂引入了多项先进技术和工艺。在连接工艺方面，工厂引入了多维精密连接工艺，实现了15种钢铝连接方式、298种组合工艺以及5714个连接点的实
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5月30日消息，今日晚间，尊界汽车举办尊界S800上市发布会。会上，余承东介绍，尊界S800前脸采用“天地人和”的设计理念，配备双百万像素星河以及车规级的水晶大灯。水晶尾灯也是一步一景，拥有动态成像星云画卷。
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尊界S800首发华为星闪技术！可隔空手势开关门 最大角度77°
5月30日消息，今晚举办的上市发布会上，鸿蒙智行首款百万级旗舰新车——尊界S800首发亮相。据悉，尊界S800首发创新智慧电动门，联动毫米波雷达与固态激光雷达，可智能感应动静态障碍物，自动调节开启角度，最大开门角度达77°，支持隔空手势开关
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