失眠、烦躁、爱生气…可能是肝气郁结!中医师教你「不吃安眠药改善失眠」

2024年03月13日22:47:07 健康 5942
失眠、烦躁、爱生气…可能是肝气郁结!中医师教你「不吃安眠药改善失眠」 - 天天要闻 失眠、烦躁、爱生气…可能是肝气郁结!中医师教你「不吃安眠药改善失眠」 - 天天要闻
11:10
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

2025磷虾油界的翘楚!五大精品品牌全面解析 - 天天要闻

2025磷虾油界的翘楚!五大精品品牌全面解析

2025磷虾油界的翘楚!五大精品品牌全面解析引言:磷虾油的健康革新在当今追求健康生活的时代,海洋生物活性成分越来越受到关注,其中磷虾油以其独特的营养价值成为营养补充剂市场的新宠。2025年,随着科研技术的进步和消费者健康意识的提升,磷虾油产
灵芝孢子油品质大揭秘:哪个品牌最适合养生? - 天天要闻

灵芝孢子油品质大揭秘:哪个品牌最适合养生?

灵芝孢子油品质大揭秘:哪个品牌最适合养生?灵芝孢子油的养生价值与市场现状在当今快节奏的生活中,越来越多追求健康生活的中老年朋友开始关注传统养生珍品——灵芝孢子油。这种被誉为"仙草精华"的珍贵物质,以其独特的保健功效在养生圈掀起一股热潮。
近10年最短三伏天来了!“8做8不做”请收好 - 天天要闻

近10年最短三伏天来了!“8做8不做”请收好

夏至已过,随着暑气渐长,三伏天时间表也新鲜出炉。三伏天,是一年中阳气最旺、湿气最重的时节,也是调理体质的黄金窗口。今年三伏天7月20日入伏,8月18日出伏,共计30天。将打破近十年“40天长三伏”的惯例,成为近年来“最短”的三伏天。今年三伏为何是30天?2025 年三伏天具体时间初伏:2025年7月20日~7月29日(10天);中...
长寿的“身体密码”被发现了!这10个特征你占几个? - 天天要闻

长寿的“身体密码”被发现了!这10个特征你占几个?

“长寿体质”并非玄学,其实有迹可循!研究发现:心率缓、手劲大……这些你常忽略的身体特征,竟蕴含着健康长寿的“关键密码”!快看看你中了几个?第一个就难倒很多人……健康时报图1个状态控制稳定血压稳为什么血压稳定=长寿密码?血压可以被称为是生命的
中医的中和平衡之论掌握了人类的健康密码(六) - 天天要闻

中医的中和平衡之论掌握了人类的健康密码(六)

中医平衡新论还进一步指出,维持人体平衡需要多方面的努力。除了药物治疗外,还包括饮食调养、运动锻炼、情志调摄等多种方法。这些方法共同作用于人体,帮助恢复和保持平衡状态。此外,中医平衡新论还强调了预防的重要性。

健康分类最新资讯

谈谈佛手这味“宝药” - 天天要闻

谈谈佛手这味“宝药”

今天我谈谈佛手这味“宝药”咱老百姓过日子,谁还没个头疼脑热、身体不舒服的时候。今天啊,我就跟大伙唠唠一味特别的中药材——佛手,这可是一味不可多得的良药。很多人知道佛手,可能是因为它样子奇特,像观音的手,好看又有趣。

全站最新资讯

海上神话—纳粹德国建成的最大的战舰俾斯麦号 - 天天要闻

海上神话—纳粹德国建成的最大的战舰俾斯麦号

俾斯麦级战列舰是纳粹德国建成的最大的战舰,其中又以俾斯麦号最为著名。在纳粹德国宣布撕毁《凡尔赛和约》之后,1935年与英国签订《英德海军协定》。德国海军开始准备建造俾斯麦级战列舰。英国曾要求德国将该舰的排水量限制在35000吨,但德国以其不
日本二战12艘战列舰 - 天天要闻

日本二战12艘战列舰

大和大和级(大和,武藏)性能参数排 水 量 64,000吨(标准)/73,000吨(最大)载   机 6架浮筒式水上飞机航   速 最多27节主   炮 三座三联装18英寸(457mm)主炮副   炮 三座三联装6英寸(155mm)主炮高 
享界新车标发布,与用户共塑豪华新范式 - 天天要闻

享界新车标发布,与用户共塑豪华新范式

六月份,享界S9再次交出漂亮答卷:单月交付4154辆,稳坐30万以上新能源轿车销量榜首。销量也许是冰冷的数据,但它背后,涌动的是一场与用户相关的深度共振。也有很多人好奇,中国品牌二十多年没啃下来的“高端轿车”这块硬骨头,为什么偏偏让一个年轻的享界做到了?答案,