健康
很多时候我们认为是自己在主宰着自己的心身,殊不知却是头脑在驯化着自我。头脑会将我们经历的事物全部合理化,所以头脑就会钻牛角尖。头脑合理化失败的结果就会制造诸多的负向情绪跟心身分裂。头脑在思维的牵制搅动下像是一缸浑浊的水。当我们整个心身因为缺
06月19日
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健康
还在为小肚腩烦恼?天天便秘脸色差?台湾爆红的“回春汤”,亲测堪称“肠道清道夫”!食材家常,做法3步搞定,轻松喝出轻盈体态好气色!为何称它“回春汤”?秘密全在食材里!红豆 (10g):高纤排毒,赶走水肿虚胖!红枣 (3颗,去核):天然维生素宝
06月19日
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健康
近日一名5岁男孩吃了1包坚果后直接变成“小黄人”住进了ICU1包坚果为什么有这么大“杀伤力”呢?治疗前尿液颜色为酱油色。图源:广州日报广州日报消息,广东佛山5岁的小雨(化名)在吃了零食之后短短几天,面无血色、突变“小黄人”,同时出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、发热……尿液也变成了酱油色。原因竟是小雨食用的坚果...
06月19日
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健康
我是肾病科孙明霞医生。肌酐、尿蛋白、尿素氮是肾功能的'晴雨表',但只看数值高低远远不够,动态变化趋势才是关键。今天,我就带大家真正看懂这三大指标,避免不必要的恐慌。
06月19日
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健康
气、血、阴、阳是中医研习和辨治的重大问题,从理论上看,阴阳以平衡为要,有“阴平阳秘,精神乃治”的说法,气血以和谐为要,有“气为血之帅,血为气之母”的说法。从临床上看,气血阴阳都涉及“过”和“亏”的辨证,过了就要降,亏了就要补,构成中医治疗重
06月19日
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健康
“身体垮掉,从忽视小事开始。”这句话听起来像是在说养生,但实际是许多人健康滑坡的真实写照。尤其是上了年纪之后,明明吃得讲究、作息规律,却还是体虚乏力、睡不好觉、免疫力差。很多人这才想起身边长辈曾说过的那句话:“养人第一草,三七粉是宝。
06月19日
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健康
肥胖问题已成为全球性的健康挑战,各种减肥方法让人眼花缭乱,碳水减肥法更是成为大家首选,这种减肥方法,短期可能见效,实则存在很多误区!一图了解 ...
06月19日
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健康
到了夏天,不少人容易感觉疲乏无力,提不起精神,甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了。缺钾容易影响肌肉,如果牵连心肌或呼吸肌,还可能引发严重的心律失常,这时,可以适当吃点“钾”。缺钾有哪些信号?吃什么补钾效果好?
06月19日
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健康
本文转自【央视新闻】说起“碳水化合物”,很多人可能会认为:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖,选择少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反。最新研究发现,高质量碳水不仅不会加速衰老,反而能让你比同
06月19日
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健康
滤泡性淋巴瘤(FL)作为一种常见的惰性B细胞非霍奇金淋巴瘤,约有20%的患者接受传统免疫化疗后24个月内发生疾病进展(POD24)1,且随着复发次数的增加,后续治疗难度也不断升级,患者的缓解时间和生存时间也会缩短,迫切需要疗效及安全性均表现
06月19日
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