护腰之道!增强脊椎保护力 正确姿势 放松深部肌肉 健康2.0 精华

2024年03月11日19:57:19 健康 37016
护腰之道!增强脊椎保护力 正确姿势 放松深部肌肉 健康2.0 精华 - 天天要闻 护腰之道!增强脊椎保护力 正确姿势 放松深部肌肉 健康2.0 精华 - 天天要闻
4:19
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

张卓莉教授:细数风湿免疫疾病进展,擘画领域高质量发展宏伟蓝图 - 天天要闻

张卓莉教授:细数风湿免疫疾病进展,擘画领域高质量发展宏伟蓝图

近年来,随着对风湿免疫疾病的认识不断深入,以及医学科技的不断进步,越来越多潜在的治疗靶点被发现,新理论、新药物如雨后春笋般涌现,诊疗规范和标准也在不断更新。自靶向药物开始应用于风湿免疫疾病如类风湿关节炎(RA)、强直性脊柱炎(AS)等,临床治疗不断取得重大突破并逐步迈入新阶段。本文特邀北京大学第一医院张...
西红柿可助胃肠健康!医生提醒:西红柿的4种益处不容忽视 - 天天要闻

西红柿可助胃肠健康!医生提醒:西红柿的4种益处不容忽视

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“我在门诊
治疗胃癌的一首高效方 - 天天要闻

治疗胃癌的一首高效方

我治疗胃癌的一首高效方胃癌是目前极为常见的恶性肿瘤之一,我国胃癌的发病率和死亡率居世界首位。目前,现代医学对于胃癌的发病机制尚未完全阐明。虽然手术、放化疗、靶向治疗及免疫治疗等在胃部的治疗中获得较好的疗效,但仍会出现并发症多、敏感性降低、副
空腹吃香蕉的“隐藏规则”:吃对是宝,吃错犯愁! - 天天要闻

空腹吃香蕉的“隐藏规则”:吃对是宝,吃错犯愁!

香蕉凭借软糯香甜的口感,成为不少人喜爱的水果。但“空腹不能吃香蕉”的传言,又让很多人在饥肠辘辘时对着香蕉犹豫不决。究竟能不能空腹吃香蕉?答案并非简单的“能”或“不能”,这其中大有讲究,我们不妨从多个角度来一探究竟。
要想学中医,最应该了解的中医的四大基本理论常识! - 天天要闻

要想学中医,最应该了解的中医的四大基本理论常识!

一、阴阳五行学说 阴阳:是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。如人体体表为阳,体内为阴;六腑传化物而不藏为阳,五脏藏精气而不泻为阴。阴阳平衡是健康的基础,失衡则会引发疾病。五行:即木、火、土、金、水五种基本物质及其运动变化。
这些日常习惯会让人不知不觉患上糖尿病 - 天天要闻

这些日常习惯会让人不知不觉患上糖尿病

很多人一听到“糖尿病”就很恐惧,因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实,说到底糖尿病是一种“生活方式病”,和很多不健康的生活习惯有关。主食吃得太精细米饭、馒头、面条……是很多人的日常的主食。不过,如果日常饮食都是这种“精制碳水”(高GI,高升糖指数食物),也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
肾炎蛋白尿和血尿的下病上治 - 天天要闻

肾炎蛋白尿和血尿的下病上治

肾炎蛋白尿和血尿的下病上治蛋白尿、血尿往往贯穿于肾炎的整个过程,尤其是水肿减轻或减退后,患者仍有蛋白尿、血尿,长期不消,其治疗是一个比较棘手的问题。中医一般认为蛋白尿是脾肾统摄,封藏功能失司,精微下注膀胱而致,或认为是脾虚湿困,脾肾阳虚,肝
夫妻双双被诊断乳腺癌,这个危险因素就隐藏在厨房里 - 天天要闻

夫妻双双被诊断乳腺癌,这个危险因素就隐藏在厨房里

近日,一对来自扬州的夫妻,共同经营一家餐馆,丈夫掌勺做大厨,妻子则长期在后厨帮忙。他们先后被确诊为乳腺癌。妻子患的是三阴性乳腺癌,而丈夫则是乳腺导管原位癌。这个新闻让很多人既疑惑又恐慌:男的怎么也会得乳腺癌?为什么夫妻两个都得了?我会不会也

健康分类最新资讯

视界|国家喊你来减肥 重庆市民动起来 - 天天要闻

视界|国家喊你来减肥 重庆市民动起来

新重庆-重庆日报 记者 李珩 龙帆 实习生 陈思竹今年以来,在“国家喊你来减肥”的号召下,不少人都加入体重管理的队伍,让体重管理火了起来。为什么要进行体重管理?
这个手术为何以“天河”命名?DeepSeek推荐,造福无数直肠癌患者 - 天天要闻

这个手术为何以“天河”命名?DeepSeek推荐,造福无数直肠癌患者

中国每年约有51万人确诊肠癌。如今,一种源自广州、被命名为“天河术”的创新手术,将为无数直肠癌患者带来新生。来自陕西的李先生(化名)在经历传统放疗造成的严重肠道损伤、常年依赖纸尿裤生活后,通过DeepSeek推荐来到中山六院,接受“天河术”扩大切除理念指导下的手术治疗,生活质量显著改善。康复的背后,离不开...
医生分析362名糖尿病患者,吃惊发现:患糖尿病的人,有6大恶习 - 天天要闻

医生分析362名糖尿病患者,吃惊发现:患糖尿病的人,有6大恶习

声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章。小时候邻居老李头总说:“糖尿病啊,不是吃糖吃出来的,是人活得‘不对’养出来的。
健康+美育如何融合?常州这场两岸研讨会给出答案 - 天天要闻

健康+美育如何融合?常州这场两岸研讨会给出答案

现代快报讯(记者 王新月)6月21日至22日,首届常台“美育·大健康”教育研讨会暨托育养老产学研对接会在常州召开。来自海峡两岸的教育、医疗、养老、托育、文化艺术等领域的专家学者以及企业代表们齐聚一堂,共同探讨健康与美育融合的发展方向。大会设有学术报告、圆桌论坛、产业展位、主题分享、互动体验环节及实地参访等...
针灸把脉探秘+驱蚊香囊DIY,本周六邀你来做“中医小达人” - 天天要闻

针灸把脉探秘+驱蚊香囊DIY,本周六邀你来做“中医小达人”

想让孩子体验当医生的感觉吗?想让他们学习实用医学知识,培养健康意识吗?机会来啦!齐鲁晚报·齐鲁壹点烟台融媒中心联合烟台海港医院,将于6月28日上午9点举办一场充满趣味与知识的“小小医生”体验活动,现面向社会招募15组家庭,快来报名吧!

全站最新资讯

11.88万!圆梦奔驰,20款A200L运动轿车代步优选 - 天天要闻

11.88万!圆梦奔驰,20款A200L运动轿车代步优选

想要一辆豪华品牌的入门轿车,预算却只有十几万,那奔驰A级就是唯一的选择了,作为奔驰家族的入门轿车,外观设计上还是非常具有家族豪华基因的,尤其是旅行版的A级,一直深受国内年轻消费者的喜爱,不过由于定价原因,所以一直销量平平,今天咱们要看的奔驰
20万拿下20款奥迪A6L,圆你豪车梦? - 天天要闻

20万拿下20款奥迪A6L,圆你豪车梦?

作为BBA“三大巨头”之一,奥迪自诞生之初就受到了广泛的关注。而作为奥迪品牌旗下的旗舰轿车,奥迪A6自1968年问世以来,一直是商务精英和政府机构的首选座驾。作为一款豪华轿车,奥迪A6凭借卓越的品质和出色的性能,赢得了消费者的青睐。
17万多拿下20款一手汉兰达,家用四驱七座SUV好选择 - 天天要闻

17万多拿下20款一手汉兰达,家用四驱七座SUV好选择

2000年,丰田汉兰达问世,标志着丰田正式进入大尺寸SUV市场。第一代汉兰达(2000-2007)诞生于丰田凯美瑞平台,主打宽敞空间与家庭友好性。2007年,第二代汉兰达(2007-2015)登场,凭借更大车身尺寸和更强动力性能,进一步巩固
一手奥迪A6L:2021款臻选动感型,驾驭豪华! - 天天要闻

一手奥迪A6L:2021款臻选动感型,驾驭豪华!

奥迪A6L作为奥迪品牌下的经典之作,自诞生以来便以其卓越的性能和优雅的设计赢得了全球消费者的青睐。作为奥迪品牌的重要代表,奥迪A6L承袭了品牌一贯的精湛工艺和卓越品质。同时,每一代奥迪A6L都在不断创新,引入先进的科技配置和动力系统,以满足
15万多拿下传祺M8,宜商宜家高品质MPV! - 天天要闻

15万多拿下传祺M8,宜商宜家高品质MPV!

在准备购买二手车的过程中,挑选一款不仅性价比高,而且口碑良好的车型至关重要。作为中国品牌MPV的领头羊,传祺M8在市场上的表现是有目共睹的,深受追求舒适、品质的用户的青睐。