健康
“医生,我快三个月睡不好觉了,吃安眠药又害怕依赖,有没有更安全的办法?”诊室里,42岁的刘女士愁容满面。这句话,正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅,又担心长期吃安眠药的副作用。其实,改善睡眠不一定非靠西药,合理运用中草药提取
06月28日
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说起尿路感染,很多人都觉得头痛不已,尤其是女性朋友,更是深有体会,尿急、尿痛、频繁跑洗手间,有时候夜里折腾得睡不着觉,让人十分痛苦,光是吃抗生素,解决得了一时,却总挡不住反复发作的困扰,甚至导致耐药,用起药来越来越困难。
06月28日
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健康
今天天气阴沉,阳光难觅,厚厚的云层好似随时能飘下雨来。预计今天下午会有分散性阵雨或雷阵雨天气,而全市性的雷阵雨将在夜间影响本市,局地雨量较大,路面湿滑,注意行车安全。预计今天午后最高气温在29℃,虽然看着不高,但由于湿度增加,午间体感略显闷热;夜间有雨,最低气温在22℃上下预计周日依旧是阴云蔽日,湿度大...
06月28日
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说起失眠,真是让人头疼的事。很多人都经历过,特别是中老年朋友们,晚上翻来覆去睡不着,第二天精神萎靡,工作和生活都被影响得一塌糊涂。你可能会发现,哪怕白天努力补觉,也补不回前一晚的疲惫。更难受的是,失眠往往会让人情绪烦躁,心里特别没底,整个人
06月29日
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“每天睡够 12 小时还是眼皮打架,开会时突然低头打盹,连吃饭都能差点睡着……” 许多抑郁症患者会陷入这样的 “嗜睡怪圈”。抑郁后的疲倦,真的不同于普通的疲倦,这种不受控的困意像是大脑被按下了 “低电量模式”,背后藏着心理防御、神经紊乱与药
06月28日
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健康
夜深了,老李坐在沙发上,看着电视,忽然感觉口渴,喉咙干得厉害。他习惯性地走向厨房,拿起一瓶矿泉水,刚想喝一口,又突然停住了。想起医生曾经警告过他:“夜间口渴时,最好不要喝这些水。”老李有些疑惑,但也没有多想,随手倒了一杯水喝下。没想到,这一
06月29日
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健康
导语非典型病原体肺炎(曾称非典型肺炎)通常是由革兰氏染色和传统培养基难以识别的非典型病原体引起,常见的非病原体包括肺炎支原体、肺炎衣原体和嗜肺军团菌、鹦鹉热、贝氏柯克斯体。本文介绍了常见非典型病原体感染的临床特征及其与典型病原体肺炎的区别。非典型病原体感染的临床特征军团菌军团菌是兼性胞内革兰阴性杆菌...
06月28日
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著名越剧表演艺术家、原南通市越剧团团长、小生演员筱白玉麟,于2025年6月26日上午在上海逝世,享年108岁。筱白玉麟原名周彩花,女,浙江嵊县人,1917年7月出生,中共党员,1936年从艺,拜越剧男班名演员白玉梅为师,工小生。满师后搭班演出,任主要演员,演出于杭州、嘉兴、上海等地。解放后,筱白玉麟领衔上海新新越剧团...
06月28日
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老人的甘油三酯升高,要防止“4物2病”,保持身体健康引言:甘油三酯——健康的“隐形杀手”随着年龄的增长,许多中老年朋友在体检时发现自己的甘油三酯偏高。甘油三酯是血脂的重要组成部分,适量的甘油三酯能为身体提供能量,但过高则可能引发动脉硬化、胰
06月28日
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今天想跟大家聊聊失眠的分类,在此之前,先来做个小测试吧,看看你的睡眠质量究竟如何?睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题,如果你有≥3条选否,且已经明确持续1个月以上了,那么恭喜你,“失眠星人”没错了。
06月28日
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