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营养健康新风向——素时刻五谷膳食粉
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提醒，双休日多阴雨，雨具随身带
今天天气阴沉，阳光难觅，厚厚的云层好似随时能飘下雨来。预计今天下午会有分散性阵雨或雷阵雨天气，而全市性的雷阵雨将在夜间影响本市，局地雨量较大，路面湿滑，注意行车安全。预计今天午后最高气温在29℃，虽然看着不高，但由于湿度增加，午间体感略显闷热；夜间有雨，最低气温在22℃上下预计周日依旧是阴云蔽日，湿度大...
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Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
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筱白玉麟在上海逝世，享年108岁
著名越剧表演艺术家、原南通市越剧团团长、小生演员筱白玉麟，于2025年6月26日上午在上海逝世，享年108岁。筱白玉麟原名周彩花，女，浙江嵊县人，1917年7月出生，中共党员，1936年从艺，拜越剧男班名演员白玉梅为师，工小生。满师后搭班演出，任主要演员，演出于杭州、嘉兴、上海等地。解放后，筱白玉麟领衔上海新新越剧团...
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焦虑不是突然爆发，身体出现6种表现要当心，或是情绪失衡前兆
你有没有发现，身边不少人明明没什么大病，生活工作也没啥大变化，却总觉得心里憋闷，晚上睡不着觉，白天又特别容易紧张，整个人像是随时要爆炸一样？这种感觉，常常让人觉得很难受，有时候连家人朋友都看不懂，甚至自己也说不清到底怎么了。
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上海机场可充电宝7日暂存，且亲友可代取！但暂存处在机场入口外、取件较不便，虹桥依然一天存了几十个
虽然上海两大机场目前提供充电宝7天暂存服务，但记者在机场现场，未看到任何相关提示。 记者在两大机场，先后询问多名安检和服务人员，才找到充电宝暂存处。 虹桥T2航站楼的充电宝暂存处....
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脸色若长期出现3种异常，可能是失眠的信号，要引起重视
说起失眠，真是让人头疼的事。很多人都经历过，特别是中老年朋友们，晚上翻来覆去睡不着，第二天精神萎靡，工作和生活都被影响得一塌糊涂。你可能会发现，哪怕白天努力补觉，也补不回前一晚的疲惫。更难受的是，失眠往往会让人情绪烦躁，心里特别没底，整个人
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守护银龄健康 滨州市启动2025年老年健康宣传周活动
6月27日上午，2025年滨州市老年健康宣传周活动启动仪式在滨州经济技术开发区朝阳家苑举行。旨在聚焦老年人心理健康，通过宣传普及老年健康政策和心理健康、体重管理等科普知识，增强老年人主动健康和体重管理意识，提高健康素养和健康水平。
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骨质疏松与缺钙有关？医生：常喝牛奶补钙，不如常做3事更有效
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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滨州市药品不良反应监测中心深入开展“防范青少年药物滥用”主题宣传活动
大众网记者 李伟 通讯员 李娜 常咪兰 滨州报道为切实提升青少年及公众合理用药意识，预防药物滥用，6月25日至26日，滨州市药品不良反应监测中心先后走进滨州医学院附属医院、市人民医院，组织开展以“防范青少年药物滥用”为主题的系列宣传活动。
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