健康
“医生,我快三个月睡不好觉了,吃安眠药又害怕依赖,有没有更安全的办法?”诊室里,42岁的刘女士愁容满面。这句话,正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅,又担心长期吃安眠药的副作用。其实,改善睡眠不一定非靠西药,合理运用中草药提取
06月28日
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夜深了,老李坐在沙发上,看着电视,忽然感觉口渴,喉咙干得厉害。他习惯性地走向厨房,拿起一瓶矿泉水,刚想喝一口,又突然停住了。想起医生曾经警告过他:“夜间口渴时,最好不要喝这些水。”老李有些疑惑,但也没有多想,随手倒了一杯水喝下。没想到,这一
06月29日
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健康
你有没有发现,身边不少人明明没什么大病,生活工作也没啥大变化,却总觉得心里憋闷,晚上睡不着觉,白天又特别容易紧张,整个人像是随时要爆炸一样?这种感觉,常常让人觉得很难受,有时候连家人朋友都看不懂,甚至自己也说不清到底怎么了。
06月29日
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如果用一种食物形容夏天,冷饮一定榜上有名。无论是消暑还是解馋,一口冰淇淋或是冰镇饮料下肚,实在太过瘾。不过,大家也要注意,吃冷饮有讲究,一些错误吃法可能会伤身。今天就一起来看看,怎么健康吃“冰”。
06月29日
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“每天睡够 12 小时还是眼皮打架,开会时突然低头打盹,连吃饭都能差点睡着……” 许多抑郁症患者会陷入这样的 “嗜睡怪圈”。抑郁后的疲倦,真的不同于普通的疲倦,这种不受控的困意像是大脑被按下了 “低电量模式”,背后藏着心理防御、神经紊乱与药
06月28日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“为什么我
06月28日
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著名越剧表演艺术家、原南通市越剧团团长、小生演员筱白玉麟,于2025年6月26日上午在上海逝世,享年108岁。筱白玉麟原名周彩花,女,浙江嵊县人,1917年7月出生,中共党员,1936年从艺,拜越剧男班名演员白玉梅为师,工小生。满师后搭班演出,任主要演员,演出于杭州、嘉兴、上海等地。解放后,筱白玉麟领衔上海新新越剧团...
06月28日
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上海健康医学院附属崇明医院结合季节特点与患者实际需求,将于2025年7月1日(星期二)起调整“早门诊”服务时间,以更贴心的时间助力患者便捷就医。本次早门诊调整核心亮点为“更早一步、更暖一心”,在延续“分阶段启动、全流程覆盖”原有优势的基础上,将服务时间整体提前,让患者能在夏季更凉爽的时段完成就医,具体安排...
06月28日
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6月27日上午,2025年滨州市老年健康宣传周活动启动仪式在滨州经济技术开发区朝阳家苑举行。旨在聚焦老年人心理健康,通过宣传普及老年健康政策和心理健康、体重管理等科普知识,增强老年人主动健康和体重管理意识,提高健康素养和健康水平。
06月28日
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“我不想让她知道,我怕失去她,怕她瞧不起我,我还是希望能过正常人的婚姻生活……”一位年轻人在得知婚检复核HIV阳性后,瞬间崩溃,在诊室号啕大哭。近日,“男子婚检查出HIV哭求医生别说出去”的新闻,登上社交平台热搜。近年来,婚前隐瞒艾滋病史被诉案件频出,婚检中查出艾滋病是否要告知另一半,成为备受公众关注的话...
06月29日
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