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佛禅：有的人抽菸喝酒不运动，为什么还能长命百岁？影响寿命长短的，不是香菸和酒，而是这三样东西
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不是睡不着觉就吃褪黑素，医生：若身体出现4类症状，果断停用
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为减肥喝养生果茶，老糖友误入“雷区”血糖失控
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晚上十点睡觉错了？医生建议：过了60岁，睡觉要尽量做到这5点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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