一般人的跑步姿势和专业人士差异在哪？三大常见问题教你这样简单调整、改善，避免运动伤害！｜跑步、跑步姿势、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教练、威力

夏天是展示女性优雅和美丽的最佳季节。而连衣裙作为女性们的必备单品之一，在炎热的天气里既能让人感到清凉舒适，又能展现出女性的柔美与娇羞。如今，市场上充斥着各种款式、色彩丰富多样的连衣裙选择，但是哪些款式才是今年真正流行、时髦又减龄呢？

来到 2024 年，户外风依旧在潮流圈占据着重要位置，特别是 Salomon 的新鞋，一直都在被很多玩家关注。近日，网络浮现 Salomon 最新联名鞋，以同样擅长机能风的 MM6 Maison Margiela 合作推出单品。整体以超人气的 XT-4 为灵感，有意思的是将鞋帮切掉，变成了一脚蹬的形式，非常适合夏季。纯黑色鞋身可以说就是这种机能鞋型...

5月14日，广东佛山一位大爷用塑料袋拎着条蛇，走来向路上的执勤交警求助，这是什么操作？原来，当天下午，这位8旬老人走出家门，想把堆在房子旁边的杂物清理一下。没忙多一会儿，老伯发现自己的右手食指，突然刺痛像被针扎。定睛一看，不由得又惊又怒，只见一条俗称“饭铲头”的极毒眼镜蛇正紧紧地咬住自己的手指。老伯冷静...

最近几天，南方多地暴雨如注，广东等地雨势猛烈。未来一周，南方大部依然降雨频繁，华南进入“龙舟水”时节。就在广东人苦恼“又又又要长时间下雨”的同时，有网友注意到已经迟到了很久的台风。常年来看，首个登陆我国的初台风多在6月至7月“上岸”，而首个生成的台风通常要更早。比如去年的第1号台风“珊瑚”，是在4月20日...

时尚风尚：搭配裙子的精髓在时尚的世界里，每一个女性都渴望找到自己的独特魅力。而搭配裙子，无疑是展现女性优雅与美丽的最佳选择之一。然而，如何选择合适的鞋子来搭配裙子，却是一门不容忽视的艺术。传统观念中，高跟鞋和运动鞋似乎是裙装的常客，但如今，

“我是在上海一条普通得不能再普通的弄堂里长大的，小时候我会穿越整个上海，去城市的东北部。虹口公园附近坐上9路电车，过了上农新村，就到了农村……我很愿意在上海这座城市里走走。在我眼里，它是长出了钢筋水泥的一块野地。”日前，资深媒体人周力亮相上海行知读书会，带读者一起挖掘城市历史，尤其是街区建筑等方面的...

2024年初中学业水平考试安全温馨提醒尊敬的广大初中学业水平考试考生朋友：2024年初中学业水平考试（中考）即将来临，为确保考试安全平稳、公平公正，济宁市教育招生考试院特温馨提醒您：一、提前熟悉考点考场。您看考点时间在考前1天下午（一般17:00后，具体时间由每个考点安排）。可在考点门口查看考点示意图、考场分布图...

最近比伯夫妇在日本被不少网友偶遇。比伯给自己裹得严严实实，穿着卫衣、棒球帽、马甲，另一边老婆还露着肚子......来自 Supreme x Nike 2024 春夏的这件马甲辨识度还是很高的，目前市价在两千人民币左右。比伯的街拍造型还是老样子，裤子一直提不上去。此前的造型也是如此，这要是从裤兜里拿个东西还要弯腰。脚上穿了双格...

轻医美是一种不需要大动干戈就可以变美的方法，通过局部的微调来提升整体的颜值。它不是让你换头，而是还原你本来的美貌，但颜值却有质的飞跃，而想要实现有效微调关键在于掌握对的变美顺序。今天为大家总结了三个微调变美的思路，拒绝馒化脸，掌握面部抗衰秘籍，让颜值up！up提升！

《梦幻新诛仙》本期装备鉴赏，我们为大家带来的是各大服务器中，全服数得上名的装备神器，一出场绝对能成为全服焦点！在拍卖行随随便便都是高价封神了！且不说是不是全服“最牛”的装备，只看一眼细节，我相信你就能感知到它的价值所在，另外也和大家探讨下打造装备的一些思路，方便大家了解装备体系。破纪录的鬼王极品武器...

近日2024年高校专项计划报名审核通过名单发布太湖这些同学通过了中国科学技术大学专项计划报名审核张李涛   男     孟令胜   男程   诺   男      叶时桢   男余   超   男      杨晨宇   男黄   庆   男      汪景浩   男李吕健   男      叶   楠   女中国科学技术大学1...

海报新闻记者 贺辉 张旭 报道“纪念一下，第六个年头吃到大爷家种的石榴”“每逢瓜果成熟时节，总能吃到最好最甜最快的那一批”“也经常回寄东西给他们，你来我往的，就感觉成了远方的亲人”……每次收到山东爷爷孙洪正寄来的土特产，在北京工作的贾永婷都会把这份幸福“晒”在微信朋友圈里，这样的幸福已经持续了六年。这...

1.Descente 迪桑特来自日本的运动服装和配件公司，1935年公司前身零售商店Ishimoto Shoten成立，1954年，公司开始开发滑雪服并于1961年注册商标。迪桑特最强领域在于滑雪，是多个国家滑雪队的服装赞助商。

近日，有网友晒出了张娜拉的最新视频。视频中的张娜拉穿着蓝色竖条纹的连衣裙搭配牛仔长袖外套，留着三七分的短发，很有小清新的风格。虽然已经43岁了，但是她的身材保持得很好，皮肤紧致，头发浓密乌黑有光泽，状态确实很不错。张娜拉手里拿着一杯咖啡，跟

在这宁静而美好的时刻，一位年轻女子正全身心投入于瑜伽的练习之中。女子坐在瑜伽垫上，身姿挺拔而优雅。她以一种舒展而自然的姿态坐着，双腿交叉，双手轻轻触碰着头顶。

晚上好啊。上周跟大家分享了我们编辑部的夏日护肤好物，没想到热评第一居然是我的宝藏品牌ITRIM！我算是ITRIM的老粉了。

军迷朋友们，“轰6”似乎又有新动作了。根据一张流传在海外媒体上的“轰6”照片，不少人都在讨论，“轰6”可能参与了六代机的研发项目。

对中企不再友好！ASML高管公开呛声，准备向美国靠拢了？为了更好的抓住中国市场订单，ASML CEO温宁克以及荷兰高层马克·吕特接连的访华，让我们放心将光刻机订单交付给他们，然而这波热度还没过去，他们对中国市场的态度已经发生天翻地覆的变化。

娱乐圈的八卦总是如潮水般汹涌，而最近，大S与汪小菲的离婚案再次被推上了风口浪尖。这次的焦点，不仅仅是两人之间错综复杂的感情纠葛，更有大S与她的律师团队之间似乎愈演愈烈的矛盾。据传，因为多次诉讼汪小菲失败，大S的怒火已经达到了顶点，甚至考虑对

在当今社会，明星转型已不再是新鲜事，但林更新的转变却引起了广泛关注。这位曾在银幕上风光无限的明星，如今竟挤进了学术的殿堂，考取了博士，还晋升为多家工作室的掌门人。这一跨越，是个人的胜利，对社会传统观念的一次挑战。

朝廷官员也一样，官场如戏，一场大梦，自古以来，历代帝王将相，无不在这个舞台上尽展风采，上演一幕幕精彩绝伦的人生大戏。

“关注”我，更多精彩抢先看朋友们，大家有没有听说最近中国取得了一个重大外交胜利?没错,就是传说中的"中吉乌铁路"项目终于定案啦!这可是中国多年来一直在努力推进的战略工程,被很多人称为"新世纪工程伟业"。