健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
05月17日
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深夜,当你的枕边人发出震耳欲聋的鼾声,你是否曾愤怒地用枕头捂住耳朵?或者自己被鼾声惊醒后,发现喉咙干痛、头痛欲裂?全球有近10亿人正在经历这样的困扰。打呼噜,这个被戏称为“睡眠交响乐”的现象,远不止是噪音问题——它可能是威胁生命的隐形杀手。
05月17日
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小满是夏季的第二个节气,通常在每年5月21日前后,此时气温明显升高,雨水增多,湿气加重,气候特点复杂多变。对于中老年人来说,顺应节气变化调整生活方式尤为重要。“1不穿、2不动、3不吃、4不熬、5要防”这些生活要点,有着传统养生智慧,能帮助中
05月17日
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健康
对健康和理想身材的渴望,促使越来越多的肥胖者投身减重。然而,很多人在减重的道路上摸爬滚打,却仍与目标遥遥相望。事实上,掌握科学减重的方法,才是破解肥胖难题的关键。1缓解夜间饥饿感“白天自控力强,傍晚却渐渐失控”,这成为很多成年人在健康体重管
05月18日
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你们当地的气温升高了吗?自从立夏之后,赣北地区的温度就没下降过,温度特别的高,而且降雨也非常的频繁,高温高湿的情况下,人也容易疲劳乏力,那么这个时候,应该做些什么呢?按照传统医学的说法,此时应该养护....
05月18日
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近日,中南大学湘雅二医院脊柱外科二病区收治了一名特殊的脊柱侧弯女孩小莉(化名)。小莉今年21岁,身高160cm,体重仅有35公斤。多年的驼背畸形让小莉的性格非常内向,不善言语。通过外科手术,小莉的身高增长了5cm,背部畸形也有了极大的改观。入院后,脊柱外科李晶教授和王孝宾副教授为其接诊治疗,但初步的检查结果却令...
05月17日
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八段锦,起源于北宋,已有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵。体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好,编排精致,动作完美”,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。
05月17日
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文 毛婷婷声明:本文内容均来自于权威资料,结合个人观点撰写的原创内容,文章标注了文献来源和截图,请悉知新冠病毒原本以为新冠和我们已经是永不相见的关系,但是最近新冠肺炎再次“抬头”,这下恐怕口罩将会变成常态化。
05月17日
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日常生活中,已经发霉的面包、发芽的土豆甚至长毛的水果……为了不浪费,很多人洗一洗、切一切就继续吃,殊不知有些食物一旦变质,很可能会引发食物中毒,再节俭也不能吃!今天,我们整理了 7 种看似没坏但有很多安全隐患的食物,大家生活中多注意,最好别
05月17日
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一年分为春夏秋冬四季,而每个季节,对应着人体五脏,身体需要迎合自然的一个变化,维持平衡,才能舒坦,反之就容易导致恶疾。在传统医学当中,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。心主神明,肝主藏血,所以值此春夏....
05月18日
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