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告别脖子痛！颈椎椎间盘突出、压迫？你最需要的四个动作！
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毛桃再次被注意！医生提示：常吃桃子，可能会收获这4个好处
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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中高考在即，中医妙方助考生缓解身心压力
湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员杨琦 朱文青中高考季即将到来，广大考生们进入紧张的冲刺阶段，不少学生因压力大出现焦虑、失眠、用脑过度、疲劳等身心不适。长沙市中心医院儿童中医门诊专家建议，不妨试试针灸、头疗、刮痧、药枕及中药调理等传统疗法，
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安庆双生临床科学研究院揭牌成立
【来源：中安在线】5月28日，在安庆市“全国科技工作者日”主场活动现场，安庆双生临床科学研究院揭牌成立，众多科技工作者、行业专家及企业代表共同见证了这一重要时刻，标志着安庆双生产业发展迈入新阶段。
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为什么有的人心理时刻紧绷？如何培养“松弛感”？
在生活中，“松弛感缺失”的人，往往会表现出一些典型特征。在心理上，他们就像一台雷达般持续保持警戒状态，即使在没有实际危险的环境中，也在不停扫描“威胁信号”，他们还往往会过度解读轻微的负面事件，或把中性事件解读为带有威胁性的风险。今天我们就来聊聊，为什么大家会出现这种情况，出现这种情况该怎么办？ 你的...
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【规范市场】医药代表被严查
医药代表被严查 赛柏蓝 作者 | 颜色2025年医药反腐动作依旧不断，全国多地医疗机构纷纷约谈医药代表。01全国多家大三甲约谈医药代表2025年初以来，医药反腐动态不断，据赛柏蓝截至5月29日不完全统计，进入5月中下旬以来，已经有近千名医药
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睡不着的时候合上眼睛躺着，能否减轻失眠的危害呢？
夜深人静，大多数人该已经进入梦乡，可你却辗转反侧，眼皮沉重却无法合拢。于是，你选择闭眼躺着，寄希望于“躺会儿就能补觉”，以减轻失眠带来的焦虑和疲惫。然而，真正对身体和大脑有益的，仅仅是闭目养神吗？还是在跟健康作无声较量？
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西安一48岁男子肝硬化去世，医生告诫：吃饭少吃这4物，很伤肝
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分享｜百余年后再回顾，中西医的碰撞如何影响着今天
诗人、学者林庚在《北平自由诗》中写：“当玻璃窗子十分明亮的时候/当谈笑声音十分高朗的时候/当昨夜飓风吹过了山东半岛/北平有风风雨雨装饰了屋子。”二十世纪三十年代的北京，以北平为名，有种令人怀念的时代氛围和文化环境。作家薛燕平的最新长篇小说《北平无恙》的故事就发生在二十世纪三十年代的北平城。彼时西医进入...
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首届问止不小私塾“儿童中医冬令营”闭幕，助力儿童走进中医世界
近日，首届不小私塾儿童中医冬令营在2024年12月28日、29日的深圳，2025年1月11日、12日的北京圆满落幕。不小私塾是由问止中医发起的面向10至15岁青少年的免费中医教育项目。该项目旨在通过系统化传授中医知识，为未来中医领域培养幼苗，助力中医文化的复兴。问止不小私塾的理念是：为未来中医留火种，为百世中医育人才。此...
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端午将至，粽子美味莫贪多
文字/视频 湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 熊静随着端午节临近，软糯香甜的粽子成为家家户户餐桌上的主角。长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）老年病科十三病室副主任余慧提醒，粽子虽美味，但食用不当，可能给身体健康带来诸多隐患，老年人更需
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【社科进万家】儿童青少年近视防控，“防”的到底是什么?
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端午“养生”粽子成新宠，加工厂订单增长40%！中药师：养生效果有限
端午临近，粽子市场持续火热。5月30日，红星新闻记者走访成都部分超市、商店等发现，“养生”粽子成为年轻人过端午的新宠，其中，低GI高纤维的五谷杂粮粽子和主打“助消化不胀气”的益生菌元素粽子等很受消费者青睐。 ▲超市里售卖的粽子线上线下销售火爆“养生”粽子包了陈皮、绿豆、松茸等“我今天准备买两盒粽子送亲戚。...
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63岁硬核大叔养生秘诀大公开！两招助你重振雄风、战斗力飙升
大叔勇闯夜校学芭蕾，他到底是如何调理的？这个独家调理秘法，早知道早受益！你能想象60多岁的大叔去学芭蕾舞吗？浙江省文化馆芭蕾舞班招生时，63岁的李大叔幸运中签。他上课那叫一个投入，老师都忍不住多次表扬。
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幽默笑话：搂着妹妹撞上女友，她上来就给我一巴掌，对着我妹说…
小倩的搞笑聊天记录：每个师傅心里都有一个007的梦!打车，跟司机说：跟着前面那辆车。师傅：好嘞，你们是执行任务吗？我们不能贴得太近会被发现。太远红灯时我们就会被甩掉，我：师傅，冷静一点，前面那辆坐不下了，我们只是一起去聚餐。
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5 月 30 日晚，湖南卫视《歌手 2025》第三期竞演落下帷幕，国际歌手 Grace 以压倒性优势登顶，单依纯首次跌出冠军宝座，而白举纲在乐评人盛赞 “三期最佳” 的情况下意外垫底遭淘汰，这场充满戏剧性的赛果瞬间点燃全网热议。更具冲击力的是，美国流行乐歌手查理・普斯（昵称 “断眉”）作为首位袭榜歌手，以《Attention》《...
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大学生社区实践计划 | 志愿始于心，奉献在于行（5月）
为深入贯彻落实团中央《大学生社区实践计划工作指引》的相关要求，切实发挥共青团作为广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校作用，推动“大学生社区实践计划”走深走实、提质扩面，更好地引导大学生走进社会基层，走向社会，提升社区服务能力
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