降三高 长寿祕诀 心脏科医师的养生日记! 保护心血管 三不守则!三餐如何吃更健康? 站功 甩手功 气功运动练核心超简单【 医师的机智生活 EP3】 江坤俊 韦汝 feat. 康志森医师

2024年01月17日18:36:04 健康 86895
降三高 长寿祕诀 心脏科医师的养生日记! 保护心血管 三不守则!三餐如何吃更健康? 站功 甩手功 气功运动练核心超简单【 医师的机智生活 EP3】 江坤俊 韦汝 feat. 康志森医师 - 天天要闻 降三高 长寿祕诀 心脏科医师的养生日记! 保护心血管 三不守则!三餐如何吃更健康? 站功 甩手功 气功运动练核心超简单【 医师的机智生活 EP3】 江坤俊 韦汝 feat. 康志森医师 - 天天要闻
8:45
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

长沙市第四医院提醒:老人饭后头晕乏力?可能是它在“作怪”! - 天天要闻

长沙市第四医院提醒:老人饭后头晕乏力?可能是它在“作怪”!

70岁的林奶奶(化名)患有高血压,每天按时吃药。几天前,她吃早餐后,突然眼前发黑、双腿发软,扶着桌子才没摔倒。家人以为是“低血糖反应”,但让林奶奶进食糖果后却不见好转,于是来到长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)全科医学科门诊就诊。全科医学科主任、主任医师沙莎了解到,林奶奶习惯早餐前服用降压药,且早...
4个习惯加速颈椎报废,很多人不知道还经常做,太危险! - 天天要闻

4个习惯加速颈椎报废,很多人不知道还经常做,太危险!

日常生活中,不少人喜欢趴在桌子午睡,还有人喜欢追求“天鹅颈”,更有人为了拍照好看,常常极限拉长脖子。殊不知,这些行为偶尔做做无伤大雅,但长期以往可能改变颈椎的生理曲度,导致颈椎生理曲度变直,甚至引起脊髓损伤等更严重的后果。那么,什么是颈椎生
这四点不改掉 抑郁永远好不了! - 天天要闻

这四点不改掉 抑郁永远好不了!

作为精神科医生,接诊过太多“明明很努力却反复陷入抑郁”的患者。如果你也长期被抑郁困扰,一定要警惕这4个隐形“绊脚石”!ㅤ ❌ 过度自省➕完美主义 总把错误归咎自己:“都是我不够好”“我连情绪都控制不了”……✅ 调整关键:1. 犯错不要自责,
这三个地方总出汗 小心是身体在报警 - 天天要闻

这三个地方总出汗 小心是身体在报警

虽然适量排汗有利于健康但是爱出汗也可能是疾病信号这三个地方总出汗小心是身体在报警 手心脚心爱出汗手脚出汗,有可能是阴虚火旺的表现,常伴有嗓子干、失眠等情况。症状:口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、夜晚盗汗等。改善方法:养阴清热,滋阴降火。大腿根部易出汗大腿根部出汗,或许是肝经湿热所致,常伴有阴部潮湿、尿...
我院皮肤科开展“关爱银龄肌肤,守护幸福时光”义诊活动 - 天天要闻

我院皮肤科开展“关爱银龄肌肤,守护幸福时光”义诊活动

2025年5月25日是第十九届“全国护肤日”,今年护肤日的主题是“关爱银龄肌肤,守护幸福时光”。为进一步聚焦于老年群体的皮肤健康问题,提升公众对老年人皮肤健康的重视与认知,通过科学护肤预防皮肤病的发生,提高老年人的生活质量,我院皮肤科于5月
管不住嘴怎么办?四招教你治愈“吃后自责” - 天天要闻

管不住嘴怎么办?四招教你治愈“吃后自责”

你是否经常在两餐之间突然出现强烈的进食欲望?比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食?你是否进餐后,常伴随着后悔、愧疚和自责,陷入“为什么又吃了这么多”的自我内耗?你是否经常在心里不痛快时,选择吃一大包薯片,或者来一个巨无霸冰激凌?

健康分类最新资讯

脱发女性被忽视的心理健康:30岁被误认为奶奶,一胎后剃光头发,后悔没及时就医 - 天天要闻

脱发女性被忽视的心理健康:30岁被误认为奶奶,一胎后剃光头发,后悔没及时就医

“你是孩子奶奶还是外婆?”三年前,30岁的Lucy带孩子去公园玩时,听到这一问题心理有点崩溃。从十一二岁起,脱发的问题就伴随她至今,串起她读书、毕业、工作、生育等节点。 因为深受脱发困扰,她在生下一胎后直接剃光了头发,想着“眼不见心不烦”;也有过一段时间,她攥着掉发躲在卫生间哭,出门必须戴帽子,夜晚只能背...
枸杞和它是“绝配”!简单一泡,补足气血,肝、肾也悄悄变好! - 天天要闻

枸杞和它是“绝配”!简单一泡,补足气血,肝、肾也悄悄变好!

王阿姨最近总觉得人特别乏,白天没精神,晚上睡不好,早上起来眼睛干涩,整个人没劲儿。原以为是更年期的正常反应,也没太在意。直到有一次单位体检,医生看了她的报告,说她有轻度贫血,肝肾功能也有点偏弱,建议她好好调养一下。回到家后,她开始留心日常养

全站最新资讯

退出春晚,被综艺“开除”,消失1年后的贾玲有“新身份” - 天天要闻

退出春晚,被综艺“开除”,消失1年后的贾玲有“新身份”

在阅读此文之前,辛苦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,感谢您的支持!编辑:LSK“新一代烂片之王,非贾玲莫属!”她凭一部《热辣滚烫》狂赚34亿,却因演技太烂被骂上热搜。这部剧后,贾玲彻底“消失”了,既不
33岁女子相亲完美S型身材,小伙一眼沦陷,网友:谁不犯迷糊 - 天天要闻

33岁女子相亲完美S型身材,小伙一眼沦陷,网友:谁不犯迷糊

人心这东西,真是个奇怪的玩意儿说变就变,说后悔就后悔,前一秒还嫌弃得不行,后一秒就追悔莫及感情的事儿更是如此,有时候一个转身,错过的可能就是一辈子,有时候一个回头,迎来的却是意外的惊喜广西一个27岁的小伙子,最近就经历了这么一出,让无数网友