10分钟学会培养积极心态的3个有效方法(积极的心态:成功与失败者的区别)

#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候，我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友，首先需要考虑的，不应该是自愈，而是缓解，哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进，按部就班，不急不躁的缓解焦虑症，直到焦虑症状进一步减轻，不影响我们正常生活和心理情绪，就可以了。

心理测试：4份水果选一份，测你身上具备哪方面魅力？A，草莓：热情开朗的魅力草莓鲜艳的红色和甜美的口感让人联想到热情和活力。如果你选择了草莓，那么你身上最突出的魅力就是热情开朗。你是一个充满活力、善于交际的人，总是能给周围的人带来欢乐和正能量。

你老婆可能产后抑郁了，出现这6个信号就是在向你求救！湖北中医药大学杨化冰。你的老婆要是刚生完孩子就好好听听，抑郁的人往往意识不到自己生病了。如果她有以下的信号，她不是无理取闹也不是不可理喻，她只是在向你求救。我是湖北中医药大学杨化冰，从事精神科。

在儿童的成长过程中，心理健康同样重要如身体健康。孩子们在探索世界和自我认知的过程中可能会遇到各种挑战，这些挑战有时会导致心理上的压力和问题。父母面临的一个关键任务是识别并有效应对这些心理挑战，帮助孩子们建立强大的心理抗压能力和健康的应对机制。那如何疏导孩子心理问题?

撰文 / 第一心理主笔团编辑 / 汤米董宇辉曾经在直播间提到一个“榴莲型人格”，一时间戳中了很多人的内心。榴莲型人格，指保持自己独特的个性和味道，不会为了迎合别人而改变自我。榴莲外表坚硬带刺，代表它的攻击力。喜欢你的人甘之如饴，不喜欢的人会自动远离。

在探索人类心理和行为的广袤领域中，心理学家们经常会遇到一些意想不到的现象和效应。其中，“青霉素效应”便是一个引人注目的例子。尽管这个名字听起来像是某种药物的作用，但在心理学的语境下，它却有着别样的含义和重要性。

在这个充满变化和挑战的时代，你是否曾经困惑于如何选择适合自己的职业道路？现在，我们为你带来一场有趣的心理测试，帮助你发现潜在的职业天赋，走向成功的职业生涯。首先，请你静下心来，选择一条路。A:图片来源于网络B:图片来源于网络C:图片来源于网络D:图片来源于网络[心]1.

本文字数4100+｜阅读预计需要12min 近两年，心理咨询和心理健康行业正在迎来巨变——人们开始越来越重视心理咨询带来的变化，心理咨询也正在下沉至三四五线城市，与此同时，ChatGPT和其它新型人工智能的发展也正在为行业带来更多的机遇和挑战......

在英语里，酒精和灵魂是一个词，这也许并不是偶然。那些酗酒的人，通常是精神出了问题。或者说，他们对精神的需求比一般人更强烈。我曾经观察过酗酒人的性格。他们大部分人是那种老好人的性格，在不喝酒的时候，通常会表现的谦恭有礼，很少跟人发生冲突。

76岁的鲍白想申请住养老院，却没有一家养老院肯接受她，因为她带有一位智力残疾的女儿。

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的，包括但不限于以下几个方面：### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤，这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时，这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。

第三十四次全国助残日："N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好，我叫董家乐，来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日，很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗？

#头条创作挑战赛#孩子上大学，想学心理学专业，那你知道心理学在大学里面，到底需要学习哪些内容吗？从心理学专业毕业，未来是干什么的？以及这个专业的就业怎么样？好不好找工作？围绕这几个问题，今天这篇文章，我们就详细来解读下——心理学。

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道，不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例，此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案，我们既可洞见敬老院管理失范之现状，亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。

从心理层面来说，抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射，形成行为方式跟认知方式，经年累月下沉到潜意识层面，逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向，导致抑郁性人格跟焦虑性人格。

今天，我想用自己的亲身经历来告诉大家，人类的心灵感应或者第六感，是真实存在的，不接受任何反驳！我们知道，人的第六感是“超感官知觉”的俗称，又称“心觉”，此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息，能预知将要发生的事情，与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

张镇麟成禁播小王子，两大MC丢掉饭碗，粉丝：活该张镇麟竟然成为了MC的收割机？还真有这个可能！相信大家也知道，张镇麟已经成为了国内最好的小前锋，虽然从表现方面来说，他在总决赛的表现起伏很大。但这也跟他在半决赛的极致消耗拥有着直接的关系。

北京时间5月20日凌晨，西甲第37轮中，巴萨主场3-0大胜巴列卡诺，夺得联赛三连胜，锁定本赛季西甲第2名，取得下赛季西班牙超级杯参赛权。莱万先拔头筹，佩德里梅开二度。 比赛亮点 ....

在欧冠半决赛成功绝杀拜仁逆袭晋级之后，皇马又随后在2轮联赛西甲分别吊打了格拉纳达和阿拉维斯，西甲第37轮，皇马迎来了赛季最后一个客场之旅对阵比利亚雷亚尔，在居莱尔梅开二度，何塞卢和巴斯克斯统统进球的....

伊朗总统莱西在坐直升机穿越山区时遭遇坠机。多个国际媒体称莱西已经身亡。附图是莱西所坐的直升机的最后一张照片。中文自媒体博主大量声称是以色列干的。这些人应该都是哈马斯粉丝。判断一个谋杀是谁干的。最主要看谁受益。

西甲联赛第37轮，九场比赛同时进行，8分钟丢三球，瑟洛特大四喜，皇马客场4:4战平比利亚雷亚尔。巴萨主场3:0击败巴列卡诺，锁定了积分榜第二的位置。赫罗纳客场3:1战胜瓦伦西亚，由于马竞主场1:4爆冷不敌奥萨苏纳，赫罗纳提前锁定积分榜第三，马竞排名定格在第四。

5月19日是全国助残日。在内蒙古呼和浩特，有一家特别的饺子馆，小波耀红汤饺馆。店里的员工都是心智障碍者，年龄跨度从21岁到48岁不等，但他们的平均智力年龄只有七八岁。经过几个月的培训，2023年冬至，饺子馆开业了，从最初的上错菜，到现在的得心应手，每个人都发生了很大的变化。一起走进这家特别的饺子馆。中午十二点...