健康
今早又比平时早醒了一点(我从参加工作至今,周末都要比平时醒的早),今早是周末,我也想试试某个病友的锻炼方法:一个星期只锻炼6天,休息一天。想着今早不锻炼,故醒来上完厕所后,连窗帘都没拉,接着又倒头而睡,但是就是睡不着(像平时我起床后我都是按
05月25日
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健康
多学一个知识点——这些吃水果习惯不可取!《中国居民膳食指南(2022)》建议,健康成年人每日摄入200~350克新鲜水果,但以下食用水果的方式,并不科学。将水果榨成果汁:榨取一杯果汁,通常需要使用三四个水果,这会使人在不知不觉间摄入远超正常
05月25日
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健康
齐鲁网·闪电新闻5月25日讯 近日,山东第一医科大学附属省立医院脊柱外科刘绪昌医生化身“护脊小老师”,带着可爱的动画和真实的“脊柱模型”走进济南市历下区龙奥学校,为孩子们带来了一堂别开生面的 “挺直小脊梁” 健康课。
05月25日
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潮新闻客户端 通讯员 于伟 陈岩明5月24日,由浙江省中医院联合西溪印象城举办的“第二季中医药市集”系列义诊活动开幕,从下午1点到晚8点,来自中医内科、骨伤科、皮肤科、推拿科、心理卫生科、消化内科、眼科等科室的30多位专家及护理团队现场开诊
05月24日
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健康
听闻有专治癌症的特效产品高价购入却使用无效维权不成反遭拉黑......此时 才惊觉竟是骗局一场近日,湖南省长沙市岳麓区人民法院审理了一起售卖“治癌产品”骗取他人钱财的刑事案件,以诈骗罪判处被告人刘某刚有期徒刑十二年,并处罚金二十万元,责令其退赔违法所得。案 情 简 介2021年4月至2023年10月,刘某刚在没有任何医...
05月25日
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健康
在繁忙的学习、工作生活中,我们常常把目标放在“更好、更快、更强”的追求上,却忽视了照看好自己的内心世界,拉米心理温馨提示:在充满力量与爱的5月,有这样的一个特殊的日子在提醒着我们:爱自己!要从呵护我们的“心”开始。
05月25日
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健康
鼻子一痒,鼻涕“决堤”,无论是在工作、学习还是社交场合,频繁流鼻涕都十分尴尬。别着急!掌握下面这些小妙招,就能帮你快速止住鼻涕,摆脱“小烦恼”。一、物理缓解法:简单操作快速见效1.盐水洗鼻盐水洗鼻是一种安全有效的方法。
05月24日
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化疗是抗击癌症的重要武器,但随之而来的白细胞下降却让许多患者和家属措手不及。事实上,从化疗开始到白细胞恢复的21天里,身体会经历四个特征明显的阶段,每个阶段都有特别的风险点和应对策略。只有掌握这些关键节点,才能有效预防感染等严重并发症。
05月25日
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健康
你知道吗?长寿老人都有一个共同秘密,答案竟藏在腰子后面!那些八九十岁还能下地干活、耳聪目明的老人,年轻时未必顿顿山珍海味,但他们腰后的“净水机”一定保养得特别好——没错,说的就是你的肾!肾好的人,身体会“说话”肾就像身体的“垃圾处理厂”,白
05月25日
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健康
很多中老年朋友都经历过这样一种感受:身体不太舒服,疾病成了生活里的“老朋友”,有时候躺在床上,脑子里却全是各种烦恼。疾病折磨着身体,影响着日常生活和工作,有时候连最简单的事情也做不下去。治疗上的反复和不确定,让人心里憋闷又焦躁。毕竟,谁不想
05月25日
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