断食不止减肥还能治病

2023年12月11日17:50:05 健康 4538453
断食不止减肥还能治病 - 天天要闻 断食不止减肥还能治病 - 天天要闻
1:37:40
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

医生:发现4种维生素缺乏别慌,几乎不影响身体,合理补充即可! - 天天要闻

医生:发现4种维生素缺乏别慌,几乎不影响身体,合理补充即可!

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“你怎么看
睡觉时把手举过头顶,感觉很舒服?当心!可能是“呼吸模式”出了问题 - 天天要闻

睡觉时把手举过头顶,感觉很舒服?当心!可能是“呼吸模式”出了问题

你有没有过这样的经历:尝试了多种姿势都没入睡,偶然把手举过头顶,发现非常舒适,直至被手臂的麻痹感唤醒。图片来源网络如果这个姿势让你感到舒服,就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。为什么有的人睡觉爱举起双手?睡觉时不自觉向后举手,是由于颈肩部软组织过于紧张,导致入睡困难,把手举高就能缓解。而肩颈僵硬、紧...
4个习惯加速颈椎报废,很多人不知道还经常做,太危险! - 天天要闻

4个习惯加速颈椎报废,很多人不知道还经常做,太危险!

日常生活中,不少人喜欢趴在桌子午睡,还有人喜欢追求“天鹅颈”,更有人为了拍照好看,常常极限拉长脖子。殊不知,这些行为偶尔做做无伤大雅,但长期以往可能改变颈椎的生理曲度,导致颈椎生理曲度变直,甚至引起脊髓损伤等更严重的后果。那么,什么是颈椎生
管不住嘴怎么办?四招教你治愈“吃后自责” - 天天要闻

管不住嘴怎么办?四招教你治愈“吃后自责”

你是否经常在两餐之间突然出现强烈的进食欲望?比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食?你是否进餐后,常伴随着后悔、愧疚和自责,陷入“为什么又吃了这么多”的自我内耗?你是否经常在心里不痛快时,选择吃一大包薯片,或者来一个巨无霸冰激凌?
这四点不改掉 抑郁永远好不了! - 天天要闻

这四点不改掉 抑郁永远好不了!

作为精神科医生,接诊过太多“明明很努力却反复陷入抑郁”的患者。如果你也长期被抑郁困扰,一定要警惕这4个隐形“绊脚石”!ㅤ ❌ 过度自省➕完美主义 总把错误归咎自己:“都是我不够好”“我连情绪都控制不了”……✅ 调整关键:1. 犯错不要自责,
长沙市第四医院提醒:老人饭后头晕乏力?可能是它在“作怪”! - 天天要闻

长沙市第四医院提醒:老人饭后头晕乏力?可能是它在“作怪”!

70岁的林奶奶(化名)患有高血压,每天按时吃药。几天前,她吃早餐后,突然眼前发黑、双腿发软,扶着桌子才没摔倒。家人以为是“低血糖反应”,但让林奶奶进食糖果后却不见好转,于是来到长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)全科医学科门诊就诊。全科医学科主任、主任医师沙莎了解到,林奶奶习惯早餐前服用降压药,且早...

健康分类最新资讯

脱发女性被忽视的心理健康:30岁被误认为奶奶,一胎后剃光头发,后悔没及时就医 - 天天要闻

脱发女性被忽视的心理健康:30岁被误认为奶奶,一胎后剃光头发,后悔没及时就医

“你是孩子奶奶还是外婆?”三年前,30岁的Lucy带孩子去公园玩时,听到这一问题心理有点崩溃。从十一二岁起,脱发的问题就伴随她至今,串起她读书、毕业、工作、生育等节点。 因为深受脱发困扰,她在生下一胎后直接剃光了头发,想着“眼不见心不烦”;也有过一段时间,她攥着掉发躲在卫生间哭,出门必须戴帽子,夜晚只能背...

全站最新资讯

《在人间》今晚开播,赵丽颖尹昉携手开启自我寻找之旅 - 天天要闻

《在人间》今晚开播,赵丽颖尹昉携手开启自我寻找之旅

由徐兵原创剧本并执导,赵丽颖、尹昉领衔主演的高概念意象情感剧《在人间》将于今晚(5月28日)18:00起在爱奇艺微尘剧场全网独播。开播当天,剧集首次曝光终极预告及开播海报,为这段光怪陆离、天马行空的自我找寻之旅掀开帷幕一角。