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医生坦言：最容易导致衰老的行为，不是熬夜！而是频繁去做4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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护士节特辑|| 最美护士黄德莲：急诊线上的生命守护者
在中国中医科学院西苑医院济宁医院的急诊科走廊里，总能看到护士长黄德莲步履匆匆的身影。自1996年踏上护理岗位，她便扎根急诊科临床一线，29年如一日，用心呵护每一位急危重症患者，用实际行动诠释着南丁格尔精神。
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你瘦不下来的原因之一：不吃晚餐
上周有位客户给我发消息："老师，我连续一个月没吃晚饭，体重怎么反而涨了？"她叫王姐，43岁，每天下午五点后只喝水，但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼，三天后她告诉我："半夜也没再翻冰箱
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体重从133减到98，发现一个掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上周一位客户发来消息：“以前每天下午饿，下班回家总想狠狠吃一顿，结果第二天早上一称数字又涨了。现在按你说的把早晚餐倒过来吃，整个人反而轻松了。”她没提具体减了多少，但字里行间透着一股子爽快劲儿。这让我想起自己常说的那句话：“体重管理其实一点
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贵州一患者家属扛樱桃树冲进医院！真相竟是……
近日一位患者家属为表示感谢拿着一棵樱桃树的树枝冲进了医生办公室上面挂满了红彤彤的樱桃“害怕樱桃不新鲜就直接折断了树枝”这位家属有些羞涩地笑着说这温暖的一幕发生在贵州省毕节市中医医院康复科 三年前左侧肢体偏瘫的张女士辗转多家医院求助无门后来到了该院康复科康复科主任丁培东回忆道“入院时患者连抬脚这样的基...
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主食吃太少易患糖尿病，还会引发这些健康问题！
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45岁从140减到110，总结：干掉“内脏脂肪”4个方法，肚子扁下去
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仁心护佑暖人心，百人共赴健康约
——简阳市禾丰中心卫生院5·12护士节义诊活动圆满落幕！5月9日上午8:00，简阳市禾丰中心卫生院门诊外广场热闹非凡，一场以"仁心护佑健康路，天使情暖义诊行"为主题的大型公益义诊活动在此暖心开启！
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“双百行动”再添薪火 南方医科大学南方医院赠书助力五华医疗发展
在深化落实“双百行动”、推动优质医疗资源下沉的关键阶段，南方医科大学南方医院以知识为纽带，以书籍作桥梁，向五华县捐赠160本肺结节专业书籍，为基层医疗知识普及注入强劲动能。 此次捐赠的肺结节专业书籍，是由南方医科大学南方医院的教授刘昭国及蔡开灿所著，两位教授均长期深耕胸部疾病临床诊疗一线，在肺部疾病的综...
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血栓最怕这5类食物，告诉家人要多吃！
来源：央视新闻客户端血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，发病率高、致残率高、死亡率高。这是因为血栓越长越大，会把血管堵死，下游部位的氧气和营养供应就会受影响。血栓上的血块脱落，会形成栓子。如果血栓发生在大脑或心脏，会诱发脑梗、
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5月13日，国新办举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请到来自“小巨人”企业的五位代表，围绕“走专精特新之路 做大做强先进制造业”与中外记者见面交流。会上，广东中山康方生物医药有限公司临床运营资深总监夏梦莹分享了自己在生物创新医药领域的探索与突破。 ▲夏梦莹作为公司新药进行临床试验的团队负责人的夏...
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