健康
刘大爷一到饭点,必须就着腐乳才能坐下来吃饭,每次因为这个习惯,没少被家人吐槽。儿子也劝过,腐乳这些腌制品吃多了对身体不好,吃多了还有致癌风险,老人家最好别多吃,但大爷却觉得都是杞人忧天,就没听说过谁吃腐乳吃出病的。
06月30日
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1. 心血管改善洋葱中的槲皮素和前列腺素A能扩张血管、降低血液黏稠度,辅助稳定血压;硫化物和膳食纤维可抑制胆固醇吸收,降低“坏胆固醇”(LDL),提升“好胆固醇”(HDL)。研究发现,连续食用2个月后,部分人低密度脂蛋白下降0.8mmol/
06月30日
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不靠手撑地,你能轻松从坐姿站起来吗?这个看似简单“坐下-起立”的动作,已被研究证实与死亡风险相关。AI生成图一个动作预测未来能否长寿!2025年6月,《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项研究证实,通过简单的“坐立试验”评估身体机能,可预测中老年人的死亡及心血管疾病死亡风险。“坐立试验”(SRT)是一项简单的体能...
07月01日
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健康
一提到高血压,很多人的第一反应就是:是不是以后都离不开药了?有些朋友一听医生说“要长期服药”,就忍不住皱起了眉头,甚至开始偷偷停药,或者到处找“偏方”“秘方”,想“把药戒掉”。那么,高血压到底是不是一辈子的事?有没有“不吃药”也能好转的可能
07月01日
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2025年6月28日,由山东中医药学会络病专业委员会主办的“慢病(络病)防治中国行暨2025年络病学术会”在山东成功举办。本次会议汇聚了省内多位知名专家学者,共同探讨络病理论在慢病防治中的最新研究成果与临床应用,旨在推动中医药在慢病防治领域
06月30日
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在每日如陀螺般高速运转的忙碌生活里,我们被琐事缠身,无暇他顾,以至于身体悄然发出的那些细微小信号,都被我们轻易地忽略掉了。你是否经常感到头晕、疲劳,或者有时站起来感觉一阵不稳?很多时候,这些症状我们都觉得没什么大不了,毕竟生活压力大、工作繁
07月01日
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封面新闻记者 邱添烈日下的成都闷得像个蒸笼,71岁的刘大爷攥着不同的单据,在医院各个窗口间来回折返。汗水浸透的老汉衫贴在后背,手里的收据已被捏出褶皱——刚做完检查,等待医生开单,又得去窗口排队缴费取药。当他第三次抹着汗珠凑近收费窗口,掏出银
06月30日
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小林是一位年轻的职场女性,每天早出晚归,忙碌的工作常常让她感到疲惫不堪。最近,她开始频繁地出现腹痛的症状,尤其是在月经期间,腹部的疼痛感加重,甚至有时在平时也会突然感到不适。更让她担心的是,这种持续的疲劳感似乎没有任何缓解,吃了很多补充能量
07月01日
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2025年6月“科学”流言榜:苦瓜是“天然胰岛素”?睡觉时开风扇比开空调更健康?1.睡前多吃碳水就能快速入睡流言:很多人吃完米饭、面条等碳水化合物后,会出现犯困的现象,也就是“晕碳”,因此,睡前多吃点碳水食物有助于快速入睡。▲图片由AI生成
07月01日
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生活中,不少人被肠绞痛这事儿困扰得够呛。肚子一阵阵疼,走路坐着都难受,连吃个饭、睡个觉都成问题。更别提工作了,老觉得哪哪都不对劲,整天心里忐忑,生怕肚子又闹腾起来,影响事儿。这种痛,不是那种一两天就能说没就没的,常常反复发作。病痛缠身,心里
07月01日
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