每天熬夜,身材会发生什么变化?【卓叔增重】

2023年11月07日16:09:03 健康 251247
每天熬夜,身材会发生什么变化?【卓叔增重】 - 天天要闻 每天熬夜,身材会发生什么变化?【卓叔增重】 - 天天要闻
7:13
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

肺癌为什么如此高发,一年发病上百万人,有一些因素人人都受害 - 天天要闻

肺癌为什么如此高发,一年发病上百万人,有一些因素人人都受害

肺癌每年新发病例数达到100万,全国四千家三甲医院,每年新收250个也看不完,全社会的负担不可谓不重,而且这种高发的趋势还在上升,并未进入下降通道,全国肺癌发病率仍然是最高的癌种,而且远远超过其他肿瘤类型。那为什么会有这样的情况发生呢?这个问题其实要放在比较长远的时间线上来看,很多医院的肺癌接诊人数逐年增...
这几天,四大饮食误区千万注意! - 天天要闻

这几天,四大饮食误区千万注意!

高考期间如何正确给孩子补充营养为考试助力“加分”?医生提醒您以下四大饮食误区千万别踩坑误区一高考餐,肉越多越有营养吗?在很多中国家长心里,“吃得好”仍然跟“大鱼大肉”划等号。因此,很多家庭的高考餐都是“肉肉的”,生怕清粥小菜提供的营养不够。其实,大脑消耗的能量主要是糖类,而肉类的蛋白质和脂肪含量较高...
5位脑卒中患者中,就有1位是房颤引起的,该如何预防和治疗? - 天天要闻

5位脑卒中患者中,就有1位是房颤引起的,该如何预防和治疗?

最新数据显示,中国每年约有150万例脑卒中发病,其中五分之一——也就是5位患者中就有1位,是由房颤(心房颤动)引起的。这意味着,稍有不慎,你或身边人就可能因“心脏小乱跳”而付出严重代价。你可想过,为什么一个看似只影响心脏节律的疾病,会成为引
跳出过度节食误区!营养有章法,吃动巧平衡 - 天天要闻

跳出过度节食误区!营养有章法,吃动巧平衡

丰盛的饮食、普遍少动、静态的工作方式是我们如今体重失控的主要原因。减肥从来都没有捷径,是一个必须身体力行的缓慢旅程。从改变观念开始,认识减肥的必要条件是科学的节制饮食与运动相结合,找回健康的生活方式。
全国爱眼日丨长沙市第四医院带您认识干眼症,守护“睛”彩视界! - 天天要闻

全国爱眼日丨长沙市第四医院带您认识干眼症,守护“睛”彩视界!

屏幕时代,干眼症不再是老年人专属!年轻人、上班族、学生已成高危群体。6月6日是“全国爱眼日”,长沙市第四医院眼科专家带您科学认识干眼症,精准防治,守护“睛”彩视界。一、什么是干眼症?干眼症,专业上称为“角结膜干燥症”。它并非单纯指眼睛缺水,而是指由泪液质或量的异常,或泪液动力学异常,导致泪膜稳定性下降...
进入芒种节气,湿热加重,这6条养生建议请收好 - 天天要闻

进入芒种节气,湿热加重,这6条养生建议请收好

时下已经进入芒种节气了,芒种后气温升高加快,天气湿热加重,养生也要“忙起来”。啥事能做,啥事不能做,怎么吃更健康?这6条建议请收好。芒种养生三宜宜避暑宜饮茶宜午憩1、宜避暑此时天气转热,身体出汗量增多。随着汗液大量排出的,还有负责维持神经、肌肉正常功能的钾元素。若体内的钾没有得到及时补充,容易被暑气困...
朝“问”健康丨不同类型的近视手术有何区别?怎样选择? - 天天要闻

朝“问”健康丨不同类型的近视手术有何区别?怎样选择?

近视是常见的眼部疾病。随着医学技术的发展,一些人会选择通过手术来摆脱近视。目前常用的近视手术分两大类:角膜激光矫正手术和ICL眼内晶体植入手术。这两类手术有啥区别?朝“问”健康,一起来了解。 角膜激光矫正手术简单的说,就是用激光在角膜上“切削”出一副适合你的“眼镜”。主要包括全飞秒激光手术、半飞秒激光手...

健康分类最新资讯

骨头汤、膏药、拔火罐……真能治老年骨病吗?“老有‘医’靠”栏目来了 带你走进老年科 - 天天要闻

骨头汤、膏药、拔火罐……真能治老年骨病吗?“老有‘医’靠”栏目来了 带你走进老年科

>>开栏语年纪大了,身子骨像是有了“脾气”:腿脚不灵便了、血糖忽高忽低、晚上总睡不好……到底是正常老化还是真生病了?即日起,老年科医生走进《华商报·颐养周刊》,用通俗易懂的方式,讲清楚老年人最关心的健康问题。身体有疑惑,来这儿问医生——老朋
高压、高脂、高糖、高尿酸?收藏这4份生活攻略,不慌 - 天天要闻

高压、高脂、高糖、高尿酸?收藏这4份生活攻略,不慌

每天下午三点,你是不是也常常坐在办公室的沙发区,拿着一把薯片和一杯奶茶,对着电脑屏幕发呆?小伙伴们聊得热火朝天,结果你却因为血压飙到“山顶”、血脂高得像“大肉山”,或者血糖、尿酸总是不听话,心里直冒冷汗。高压、高脂、高糖、高尿酸,到底会给我
治失眠如果犯2个错误,后果严重,说5条关于失眠的重要常识 - 天天要闻

治失眠如果犯2个错误,后果严重,说5条关于失眠的重要常识

失眠,这事儿真不是小问题。尤其是对中老年人来说,晚上怎么也睡不着,白天又精神不济,整个人像没电了似的。平时生活和工作都被影响了,做啥都提不起劲。你试过熬夜数绵羊、翻来覆去几个小时,最后还是没睡着吗?这种无助感,真让人心烦意乱。更难的是,很多

全站最新资讯

日媒为国足鸣不平,表示国足遭针对,点球属于误判,日网友则是一边倒 - 天天要闻

日媒为国足鸣不平,表示国足遭针对,点球属于误判,日网友则是一边倒

如今世预赛18强赛小组赛只剩最后一轮了,对于国足来说,最后一轮比赛已经是无关紧要了,只能算是一场荣誉之战了,因为国足在输给了印尼之后就已经是提前无缘附加赛了,也是彻底告别了美加墨世界杯,虽然这样的结果是非常遗憾的,但是相信大部分球迷也都想到了这样的结果。不过虽然距离国足客场0-1输给印尼已经过去几天时间...