健康
上个月遇到一位45岁的客户,她穿着宽松的针织衫,坐下时总习惯性地用手挡着肚子。她说自己试过节食、跳操,甚至跟着短视频学“三天瘦肚子”。我翻开她的饮食记录:早餐是白粥配榨菜,午餐常点油汪汪的炒面,晚餐要么不吃,要么啃几口西瓜充饥。
05月13日
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在中国中医科学院西苑医院济宁医院的急诊科走廊里,总能看到护士长黄德莲步履匆匆的身影。自1996年踏上护理岗位,她便扎根急诊科临床一线,29年如一日,用心呵护每一位急危重症患者,用实际行动诠释着南丁格尔精神。
05月13日
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日常生活中,许多人被打鼾问题困扰。除了影响睡眠质量,打鼾还可能诱发高血压、心脏缺血缺氧等多种疾病,严重的甚至会造成猝死。肥胖是打鼾的常见诱因,因此,减重是减轻打鼾症状的重要手段。除此之外,还有一些小方法,也能帮助改善打鼾情况。01看似寻常的
05月12日
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健康
很多人听到“番茄能防脑梗、防糖尿病,还能降低死亡率”时,下意识觉得太夸张。一个普通的蔬果,真能有那么大的作用?这事一查才发现,不止一家研究机构说过这事,数据摆在那里,谁也抹不掉。美国哈佛公共卫生学院曾发布一项长期随访研究,该研究历时12年,
05月13日
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编者按:2025年5月12日是第114个国际护士节,新湖南客户端联合湖南省卫生健康委、湖南省护理学会联合推出《湘江护理·名师之路》专栏,以护士的角度讲述他们眼里的“提灯女神”,展示护理精神绵延百年的星火。敬请关注!
05月12日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“你觉得我
05月12日
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武汉大学中南医院艾滋病临床指导培训中心护士冯玲(右三)带领护理团队查房。 (湖北日报全媒记者 李雪茹 摄)湖北日报全媒记者 曾莉通讯员 张翼飞 丁燕飞 于鑫益35年与传染病“短兵相接”,她用专业筑起生命防线;35年与偏见对抗,她用爱心融化歧视坚冰。5月12日国际护士节之际,武汉大学中南医院艾滋病临床指导培训中心护...
05月13日
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他曾获第二届湖南省“最美医生”称号、2024年度“湖南省白求恩奖”。今年,他又因突出的业绩和成就,被评为新时代青年先锋,成为全国广大青年的楷模。
05月13日
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糖尿病就像个"隐形杀手",它不仅会搞乱血糖,还会悄悄伤害你的心肾。更扎心的是,这种伤害往往在无明显症状的情况下持续进展。
05月13日
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上周有位客户给我发消息:"老师,我连续一个月没吃晚饭,体重怎么反而涨了?"她叫王姐,43岁,每天下午五点后只喝水,但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼,三天后她告诉我:"半夜也没再翻冰箱
05月13日
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