【认知疗法01】缓解焦虑忧郁，最佳心理治疗方法！

作者在本书序言里提到“希望故事好看”。读完作品后，我觉得他的目的至少部分实现了——这的确是个有意思的故事，虽然其中有一些不该出现的错误。

76岁的鲍白想申请住养老院，却没有一家养老院肯接受她，因为她带有一位智力残疾的女儿。

恐惧是最强烈的情感之一，它可以严重影响一个人的身心状态。当人们身陷危急，例如被困在火灾中或被攻击时，恐惧感会让我们产生强烈的身体反应。当面对一些看起来不那么危险的事情，例如考试、公开演讲、新工作、约会或者聚会时，恐惧也可能会跳出来钳制住人们。

文 | 吴三川不爱说话、不太合群、行为刻板……有一群特殊的孩子，他们困于自身状况，难以向外界表达情感，犹如在自己的星球上孤独闪烁。因此，孤独症患者有一个特别的名字——“星星的孩子”。孤独症即孤独症谱系障碍。报告显示，我国孤独症发病率为0.

心理测试，眼力挑战：超难考眼力！图中的芍药花中到底藏着几张人脸？大部分人找到5张就很难了！能找到6张的不仅是心细的人而且聪明伶俐，具备全局意识！你找到几张人脸呢？

古人向往”齐人之福“，也就是有妻有妾，这其实就是虚荣心最生活化的表现。虚荣心是一种对财富、外貌、学识、地位等的渴求心理，以及在这些领域的妄自尊大，是对崇敬与赞美的渴求，通常表现为以虚假的方式来维护自己的自尊。

心理测试，眼力挑战：图中的树丛中据说藏着15张人脸！找到10张及格！找到12张眼力真好！找到15张慧眼如炬！你找到几张？

心理测试：化妆舞会上你会戴哪个面具，测你的城府有多深？在这个纷繁复杂的世界中，每个人都有自己独特的处事方式和思维模式。今天，我们就通过一个简单的心理测试，来探索你内心深处的城府究竟有多深。请从下面的面具中选择你最喜欢的一个，然后查看对应的解析，看看是否准确揭示了你的内心世界。

分析心理学的创始人卡尔·荣格将婚姻情感视作一种心理关系，这段关系中最重要的莫过于无意识的部分，由个人无意识和集体无意识(本能和原型)所组成。它支配我们的反应及行为，影响我们的关系和选择。在我们没有觉察的情况下，对我们的亲密关系产生巨大的影响。为什么会一见钟情？

撰文 / 第一心理主笔团编辑 / 汤米董宇辉曾经在直播间提到一个“榴莲型人格”，一时间戳中了很多人的内心。榴莲型人格，指保持自己独特的个性和味道，不会为了迎合别人而改变自我。榴莲外表坚硬带刺，代表它的攻击力。喜欢你的人甘之如饴，不喜欢的人会自动远离。

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的，包括但不限于以下几个方面：### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤，这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时，这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。

第三十四次全国助残日："N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好，我叫董家乐，来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日，很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗？

#头条创作挑战赛#孩子上大学，想学心理学专业，那你知道心理学在大学里面，到底需要学习哪些内容吗？从心理学专业毕业，未来是干什么的？以及这个专业的就业怎么样？好不好找工作？围绕这几个问题，今天这篇文章，我们就详细来解读下——心理学。

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道，不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例，此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案，我们既可洞见敬老院管理失范之现状，亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。

从心理层面来说，抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射，形成行为方式跟认知方式，经年累月下沉到潜意识层面，逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向，导致抑郁性人格跟焦虑性人格。

今天，我想用自己的亲身经历来告诉大家，人类的心灵感应或者第六感，是真实存在的，不接受任何反驳！我们知道，人的第六感是“超感官知觉”的俗称，又称“心觉”，此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息，能预知将要发生的事情，与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

原创 璿 艰苦卓绝的抗日战争，各种书籍上常常看到的是各种高级军官牺牲的记录，而真正的抗战基石是那些为抗击日军而牺牲的下级士兵和军官，由于各种历史原因，他们大部分没有留下姓名但他们的英勇事迹连作为敌人和侵略者的日寇也不得不为其致敬。今天这篇就说说日军战史里记录的一些无名烈士事迹。

来源：环球网 【环球网财经综合报道】据Wind数据统计，在内外积极因素合力催化下，上周恒指时隔九个月重新突破19000关口，截至上周五（5月17日），恒生指数报收于19602.24点，当周涨幅达3.11%；至此年内已累计上涨14.7%，将2023年度的跌幅系数收回。

刚刚，当红越剧演员、被称作“戏曲界顶流”的陈丽君，突然上了热搜第一。5月19日，杭州，越剧《新龙门客栈》即将开演，但因演员陈丽君突发肠胃炎无法演出，主创团队全体上台致歉。后续主办方现场公布了相应的赔偿方案：本场次门票退一赔一；平移一场六月份陈丽君场相同剧目；赔付现场观众的机票、车票、酒店的全部费用。网...

哈喽，大家好~检车家老司机又和大家见面了，我是二手车检测师阿坤！曾经的我也是修车界的一位扛把子，经历了重重考核和学习成为了一名专业的二手车检测师，竭力维护大家的购车风险是我存在的价值。欢迎大家收看本期二手车检测趣事，今天给大家一个分享买二手车被熟人坑的经典案例。

想象一下，春日里的贵州，山川秀美间，一场静悄悄的经济赛跑正激烈上演。不是百米冲刺的瞬间爆发，而是马拉松式的耐力较量——财政收入的榜单上，各地州市的名字跃动着，争夺着属于自己的荣光。

齐鲁网·闪电新闻5月20日讯 为进一步规范取水秩序，强化水资源刚性约束，持续打击违法违规取水行为，树牢群众的水法律意识，推进水资源节约集约利用，近日，威海市水利事务服务中心联合各开发区积极开展违法违规取水排查整治专项行动。