健康
想夏断食一周瘦出骨感,咱得好好规划规划!开头两天是关键期,就像给身体来个重启。早餐整俩水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白质满满。午餐香煎鸡胸肉搭配清炒西兰花,低卡又营养。晚上就吃一根黄瓜,清爽又饱腹。这时候要是觉得肚子咕咕叫,就多喝点温水,缓缓就
05月31日
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5月29日,在“六一”儿童节到来之际,由国家体育总局青少年体育司指导、国家体育总局运动医学研究所主办的全国青少年脊柱与视力健康专项活动在四川省康定市西大街小学举行。来自脊柱与视力健康领域的多位医学专....
05月31日
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干心理咨询十几年了,接触了太多的抑郁症患者。我发现一个令人扎心的真相:那些反反复复好不了的抑郁症患者,药片一把把吃,症状一天天讲,网上到处查方法,结果病情越来越重。这话听着刺耳?说实话,我也不愿意说,但临床数据和研究就摆在那儿,这就是事实。
05月31日
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一把干桂圆,过敏性鼻炎学会不吃亏。不管你是过敏性鼻炎、慢性鼻炎,还是遇冷热就鼻塞、流涕、打喷嚏,只要是刷到我了,说明你离改善鼻炎有招了。我是刘胜利医生,从事中医耳鼻喉临床50年,不会搞花架子,只愿用简单实用的方法帮助大家解决鼻炎的烦恼。
05月31日
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近日,“六位一体”青少年脊柱健康专项活动在成都正式启动。该活动由成都石室锦官中学与电子科技大学光电学院未来产业研究院医工中心共同发起,第十四届全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎教授....
05月31日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“粽子真的
05月31日
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中新网济南5月30日电(记者 赵晓)“济南要建设的‘扁鹊故里’是中医药真正进入市民家庭、融入市民生活,中医药与市民‘双向奔赴’的‘扁鹊故里’。”5月30日,济南市卫生健康委员会副主任、市中医药管理局副局长耿杰在济南市人民政府新闻办公室举行的
05月31日
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端午时节,天气湿热,蚊虫滋生,人们容易出现口舌生疮、心慌胸闷、烦躁失眠的状况。此时养生保健需注重防治未病、疗养心神。端午习俗里的养生智慧端午节的文化内涵非常丰富,包含着避瘟驱毒、防疫祛病、祈求健康的民俗内容。民间有 “端午到,五毒醒” 和“毒五月”的说法,指此时蛇虫活跃、易咬伤人,同时容易流行疫病。针...
05月31日
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《茵陈加干姜:驱散手脚寒凉的中药妙方》在寒冷的季节,许多人都会被手脚冰凉的问题所困扰。那种从指尖传来的彻骨寒意,仿佛能穿透衣物,让人浑身不适。而今天,我们要揭开一个中药界的神奇组合——茵陈加干姜,探寻它们如何成为解决手脚冰凉问题的“暖阳”。
05月31日
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端午佳节吃粽子可是过节“标配”红枣更是粽子界的“灵魂担当”但要注意红枣粽虽好吃里头的枣核却可能惹出大麻烦图源:人民网科普案例一 :枣核卡喉 手术脱险5月28日,陕西榆林75岁的高奶奶食用红枣粽时不慎吞下枣核,顿感咽喉不适、吞咽梗阻,紧急前往医院就诊。检查发现食管上段有异物,高奶奶被收治入院,经手术顺利脱险...
05月31日
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