煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“李明，这么潮湿的天气你还骑车，真是拿命开玩笑啊！”医生王大夫的话语仿佛一盆冷水，瞬间浇灭了李明内心的所有愤懑与无奈。

讲者：郭丽燕云南省祥云县人民医院，内分泌主治医师，注册营养师云南省康复医学会减重与代谢性疾病康复专业委员会康复专业委员会第一届委员会委员，云南省抗癌协会第二届肿瘤营养专业委员会加速康复外（ERAS）学组组员，云南省预防医学会健康传播学分会委员。专业擅长：各类慢性病、肿瘤及代谢综合征营养管理；肥胖及超重人...

近日，知名歌手那英在参加《歌手》节目直播时，被曝出患有带状疱疹，并且长在了眼部。这一消息迅速在社交平台上引起关注，使得带状疱疹这一疾病再次成为公众焦点。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在炎热的夏日午后，一阵微风从病房的窗户吹进来，但这点清凉远不足以抵消高温带来的不适。张浩，一名普通的邮政工作人员，

6月27日，吉林省教育科技卫生工会邀请相关专家走进龙井市人民医院，开展吉林省总工会“名师名医名家名匠”专家服务团首次进边疆服务活动。三位专家分别是来自吉林大学第二医院的内分泌科主任蔡寒青，骨科医院脊柱外科副主任刘钦毅、结直肠肛门外科副主任张

肝脏，作为人体的重要器官之一，承担着众多关键的生理功能。而评估肝脏健康状况的重要指标中，转氨酶、胆红素和白蛋白具有重要的意义。当这三项指标处于正常范围时，通常意味着您的肝脏处于相对良好的状态。一.转氨酶：肝脏细胞健康的“晴雨表”转氨酶主要包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。它们存在于肝细胞中，...

图说：中山医院2024年度青少年健康科普系列活动启动仪式暨杨浦行专场活动举行 主办方供图（下同）今天，复旦大学医学科普研究所·复旦大学附属中山医院2024年度青少年健康科普系列活动启动仪式暨杨浦行专场活动举行。这次活动是全市首个由医学科普研究所牵头，联合多方力量共同开展的跨界融合青少年健康科普系列活动。项目...

肺结节作为一种常见的肺部病变，近年来受到了越来越多的关注。很多人可能会感到措手不及，甚至焦虑不安。 首先，了解肺结节 肺结节，简单来说，是指肺部出现的小于3厘米的圆形或椭圆形异常....

28日，中国卫生健康思想政治工作促进会医院党建研究分会在京正式成立，并召开第一次会员代表大会。该学会由北京大学人民医院牵头，联合国家卫生健康委党校、国家卫生健康委医院管理研究所、北京大学马克思主义学院、北京大学习近平新时代中国特色社会主义思想研究院、北京大学医学部医学人文学院、 人民日报社健康客户端、...

炎炎夏日，步行在路上10分钟，背上就湿了一片，头发也被汗水浸湿，黏黏的贴在脸上，让人烦躁不已。相信大家都有这样的感悟，一到夏天，头上爱出汗的小烦恼就如影随形，严重影响了生活和工作。

在当今社会，健康已成为人们关注的焦点。而国学与国医作为中华文化的瑰宝，不仅承载着深厚的历史底蕴，更蕴含着丰富的健康智慧。

7月2日是下午，现中甲大连英博球员赵明剑直播，跟球迷随机聊了一些话题，以下赵明剑用“赵”代替，所有不同的球迷统一用“球迷”代替。球迷：你13号能上场不？赵：兄弟，7号还没踢呢，就问13号我能不能上场？我也不主教练，不知道能不能上场啊。球迷：阿星说你不看人传球，挺能装的赵：我那不是故意不看人传球，我为什么叫...

导读:夏日炎炎，这种菜正当季，清热解毒又补钙，润肠护眼两不误。而在这样的季节里，有一种蔬菜不仅味道鲜美，还清热解毒、补钙健骨、润肠护眼等，它就是我们餐桌上常见的——苦瓜。

在现代生活中，一些不为人知的疾病却在悄然威胁着我们的健康。流行性出血热（EHF），这个听起来有些陌生的疾病，却可能在我们不经意间造成严重的健康危害。 什么是流行性出血热？ 流行性....

运动猝死这个词大家或许还不熟悉，但它的发生率却越来越高。据统计全球每年有超过50万人因运动猝死而失去生命，而我国每年也有数万人因此丧命。运动猝死是怎么发生的？运动猝死通常是由于过度运动或运动过程中身体出现意外情况而导致的。

医疗反腐，这是一个严肃而又重要的话题。在当今社会，医疗行业的腐败问题一直备受关注，它不仅损害了患者的利益，也影响了整个医疗体系的健康发展。那么，医疗反腐是否应该持续下去呢？这是一个值得我们深入思考的问题。我们先来看看医疗反腐的重要性。

“看，变形金刚”，“造型真威武” ，“制作好精巧”……日前，在湖南三一工业职业技术学院（以下简称“三一职院”）崇德楼中厅内，一座高达2.3米，重600余斤的“变形金刚”吸引了师生们的关注。

在家庭生活中，老年人的作用举足轻重，他们的言行常常会对家庭成员产生深远的影响。无论是指导子女的生活，还是教育孙辈的成长，老人们都扮演着不可或缺的角色。不幸的是，如果家中的老人存在某些问题，可能会对整个家庭带来不利的影响。

在许多家庭中，孩子成长的脚步仿佛是父母心中永恒的荣誉勋章，它能让双亲因自豪而愉悦，甚至可以在他们的晚年生活中提供坚实的依靠。在日常生活中，父母的社交圈子也会因孩子的成就而扩展，成为他们可以向他人炫耀的资本。毕竟，培养出一个有出息的孩子，是许

近日，浙江温州一起女童在幼儿园受重伤的事件引发了社会的广泛关注。据家长反映，其年仅3岁的女儿在幼儿园内不幸受伤，头部伤势严重，经过紧急治疗，缝了20多针。面对孩子的惨状，家长心如刀绞，多次向园方讨要说法，却遭遇了冷漠的回应。

深圳，一座以美食闻名的城市，近日吸引了一位资深老饕的光临。他特意前往汪小菲的新餐厅——麻六记首店，一探这位名人的餐饮新作。经过90分钟的排队等待，他终于如愿以偿。然而，他的评价却让人大跌眼镜。“不过说实话，我觉得真的没必要为了这顿饭排队等上

7月2日，#iPhoneX被列为过时产品#冲上热搜。据媒体报道，7月1日，苹果公司将iPhone X、初代HomePod和初代AirPods列为“过时产品”（vintage），根据苹果的分类标准，停售超过五年但不到七年的产品会被归为“过时产品”。苹果商店和授权服务商将继续为这些“过时产品”提供最多达两年的维修服务，前提是零件供应充足。相关话...