1:05:06
五音疗疾丨养脾胃促消化；去湿气降肝火，每次听一遍！
相关文章推荐
健康
这个可能让脑子变傻的事，你或许每天都在干，尤其夏天
夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果不爱喝水，不及时补充水分，人会越来越“干巴”，导致头痛、口渴，严重脱水，还会让人“变傻”。身体缺水会让人“变傻”水是身体非常重要的组成成分，对于维持身体正常生理功能是必不可少的
健康
孙明霞：肾病划重点！肌酐/尿蛋白/尿素氮，3大指标这样看才不慌
我是肾病科孙明霞医生。肌酐、尿蛋白、尿素氮是肾功能的'晴雨表'，但只看数值高低远远不够，动态变化趋势才是关键。今天，我就带大家真正看懂这三大指标，避免不必要的恐慌。
健康
医生苦劝：若是查出心脏病，这3物马上停止食用，别自己害了自己
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
从习惯性负面情绪到有意识行动：如何打破思维的驯化循环
很多时候我们认为是自己在主宰着自己的心身，殊不知却是头脑在驯化着自我。头脑会将我们经历的事物全部合理化，所以头脑就会钻牛角尖。头脑合理化失败的结果就会制造诸多的负向情绪跟心身分裂。头脑在思维的牵制搅动下像是一缸浑浊的水。当我们整个心身因为缺
健康
猪皮是高血压的“刺客”？告诫：若要想血压稳定，不妨多吃这4物
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
去医院推拿按摩，“低头族”找到了解压新选择
（人民日报健康客户端记者 石梦竹 徐诗瑜）6月17日，临近下班时间，小其（化名）打开手机，确认自己预约上了家附近的一家医院推拿按摩。“我真的很喜欢去医院按摩，一杯奶茶钱，就能够让紧绷一天的身体放松一下。”她告诉人民日报健康客户端记者，有时候医院甚至“一号难求”，线上预约不到的话，一般需要早起去排队挂号。...
健康
【聚焦】医保局再出手，又一批医疗服务价格受影响！
整形价格也要有标准了？国家立项指南重磅来袭！近日，国家医保局正式印发《美容整形类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，这意味着医美行业即将迎来更规范的定价标准。长期以来，国家医疗服务价格实行的是各省属地管理，由地方医药价格主管部门制定价格项目、确定价格水平，导致“同名不同项、同项不同价”等问题比较突出...
健康
不是所有的碳水都易胖、升血糖 这些“高质量”碳水吃对了更健康
本文转自【央视新闻】说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究发现，高质量碳水不仅不会加速衰老，反而能让你比同
健康
ICML氏野 | 莫妥珠单抗驱动初治与复发患者持久深度缓解，CD20/CD3双抗重塑FL治疗格局
滤泡性淋巴瘤（FL）作为一种常见的惰性B细胞非霍奇金淋巴瘤，约有20%的患者接受传统免疫化疗后24个月内发生疾病进展（POD24）1，且随着复发次数的增加，后续治疗难度也不断升级，患者的缓解时间和生存时间也会缩短，迫切需要疗效及安全性均表现
健康
夏至调理肠胃有妙招，备好肠胃药和胃整肠丸，预防胃痛肚子痛
随着夏日的脚步渐近，我们即将迎来二十四节气中的重要节点——夏至。这一天不仅是昼长夜短的分界线，更标志着盛夏的正式开启。在夏至这个时间段里，人体的新陈代谢的加快、饮食习惯的改变和外界温度的变化都可能给肠胃带来不小的挑战。
相关视频推荐
五音疗疾丨羽调式，宁心定志，缓解疲劳《碎雨江南》如水微澜！...
1:00:01
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
汗出淋漓身反痛，风湿相搏是真凶
《伤寒论》言：“太阳病，发热汗出者，此为荣弱卫强，故使汗出。”然临证常见汗出如雨，身痛反剧，恶寒不去者，是何道理？此非寻常太阳中风，乃风湿之邪盘踞肌表，胶着难解之象！《金匮要略》早已明示：“风湿相搏，一身尽疼痛，法当汗出而解……汗大出者，但
健康
失眠不是小事，80%的慢性病都从睡不好开始！分清3大类型对症调理
声明：本文基于公开研究数据撰写，作者与相关企业无利益关联，内容客观中立，仅供医疗专业人士参考。临床应用请遵循最新指南与个体化原则，请知悉。【福利礼包赠送中】即日起，每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者，免费赠送健康大礼包（实物
健康
空腹吃香蕉的“隐藏规则”：吃对是宝，吃错犯愁！
香蕉凭借软糯香甜的口感，成为不少人喜爱的水果。但“空腹不能吃香蕉”的传言，又让很多人在饥肠辘辘时对着香蕉犹豫不决。究竟能不能空腹吃香蕉？答案并非简单的“能”或“不能”，这其中大有讲究，我们不妨从多个角度来一探究竟。
健康
91岁的著名肿瘤专家，研究癌症50多年，他告诉大家最好的抗癌运动
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。91岁高龄，还活跃在研究前线，这位老专家不是靠奇迹延寿，也不是靠高科技治疗维持健康。他靠的是一样出乎意料、几乎被很多人忽视的简
健康
侧躺刷手机，很伤身！应该这样做
你平时会侧躺刷手机吗？这个看似舒适的姿势不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险怎样才能减少这些危害？快来学习正确刷手机姿势01侧躺玩手机这个姿势的危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。...
健康
十二指肠溃疡饮食修复指南：这样吃更健康，附专家推荐食谱
十二指肠溃疡是消化系统的常见疾病，不少患者都有这样的体验：中上腹反复出现周期性疼痛，尤其在两餐之间空腹时发作，那种隐隐的灼痛感持续不减，直到吃下食物或服用抑酸药物后才得以缓解。更让人困扰的是，部分人还会遭遇半夜痛 —— 夜间胃酸分泌过高，硬
全站最新资讯
军事
姚劲波斥资6.6亿买下A股企业易明医药：高帆套现持股降至不足3%
西藏易明西雅医药科技股份有限公司（证券代码：002826，证券简称：易明医药）日前发布公告，称2025年5月31日，北京福好企业管理合伙企业（有限合伙）（简称“北京福好”）与易明医药控股股东、实际控制人高帆签署了《股份转让协议》。
汽车
2025款本田雅阁 PHEV上市：新增辅助驾驶配置选装，22.68 万元起
IT之家 6 月 20 日消息，2025 款广汽本田雅阁 PHEV 现已上市，共推出三款车型，新车主要对配置进行调整，继续搭载 2.0 升插电式混合动力系统，WLTC 纯电续航里程为 82 公里，指导价格区间为 22.68 万-26.88 万元，IT之家整理价格如下：豪华版：22.68 万元尊贵版：23.88 万元旗舰版：26.88 万元外观方面，雅阁 e:
美食
原来炒丝瓜不要先放油炒，教你一招，丝瓜鲜嫩营养不发黑，真美味
来源：秀厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。菜市场里堆满翠绿鲜亮的丝瓜，柔顺的身躯如同夏日里流淌的碧溪，引人垂涎。
科技
荣耀GT Pro续航称霸 vs vivo S30 Pro mini轻薄碾压！
当7200mAh怪兽电池遇上186g羽量级机身，2025年这两款旗舰究竟谁能笑到最后？我们通过四款新机的硬核参数，揭晓不同需求的终极答案。荣耀 GT Pro：性能与续航的双料王者骁龙8 Elite领先版+144Hz电竞屏的组合，让这款手机成
历史
中国为什么必须禁枪？1993年的沉痛教训，至今让人后怕，发生了啥
为什么美国不禁枪，偏偏中国人禁枪？1993年的教训，至今让人后怕。时间得倒回1993年秋天，湖南郴州马田镇。马田镇的马田村和井岗村，一直就不对付。一个姓刘占了河边好地，一个姓李守着山林果园，为了灌溉水渠能从天亮吵到天黑。
美食
夏天必喝的润燥汤！喝完湿热全跑光，健脾祛湿不上火，浑身都有劲
来源：秀厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。夏天这时候，一碗清爽又滋养的汤水，就是厨房送给全家人最熨帖的关怀。喝对了，湿气热气乖乖溜走，脾胃舒坦了，人自然就有精神头了！