营养师减肥14公斤， 分享8个天然食品， 改善胰岛素抵抗， 减肥不复胖! 8 foods help to reduce insulin resistance

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！现代社会，大家无论是上班还是下班，几乎都离不开电子设备。早上起床第一件事是看手机，到了公司盯着电脑工作，晚上回家继续刷手机或

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！在现代社会中，生活水平的提高伴随着饮食习惯的变化，越来越多的人面临着高血脂的问题。高血脂不仅影响身体健康，还大大增加了心血管

大多数心血管病风险评分工具都没有考虑身体活动，可能是因为在早年佛明翰心脏研究未测量身体活动，人们也普遍认为身体活动会通过对血压或血脂的间接影响心血管风险。但近日一项系统性评价和Meta分析发现，除评估血压和胆固醇水平外，也应常规评估身体活动

早餐匆忙，午餐外卖，晚上应酬......脾胃功能越来越差，脾胃作为消化系统的核心，承担着转化食物为营养的重要职责。然而，不当的饮食习惯往往会对脾胃造成伤害。揭露4种伤脾伤胃的食物，并推荐几种有益于养胃护胃的食品，帮助您构建健康的饮食结构。

近日，清华大学脑与智能实验室与中国飞鹤签约仪式在北京隆重举行，此仪式宣布启动“脑发育与认知”产学研深度融合专项。通过此次合作，可以充分发挥双方各自在科研和产业领域的优势，共同推动脑发育与认知领域的科学研究和成果转化，为中国乳业的发展奠定厚实

盛夏即将到来，各类防晒用品早在一两个月前就开始畅销，除了传统的防晒三件套:防晒霜、太阳伞、防晒服，这几年还很流行宽边遮阳帽、口罩一体式的防晒面罩、防晒衣+防晒阔腿裤的穿搭在街上也很常见。

为庆祝党的生日，迎接哈医大一院建院75周年，6月24日，黑龙江省医学会癫痫专业委员会，哈医大一院综合癫痫中心联合神经内科第二党支部、哈医大一院工会神经内科支会联合举办庆“七一” 国际癫痫关爱日大型义诊宣教活动。

许多血瘀体质的人，长期下来，身体会从一开始的疼痛、淤青，到身体上长出囊肿、结节、包块等各种小问题。但很多朋友在意识到血瘀的危险后，都会尝试去瘀，但往往却作用不大，舌下青筋还是又粗又黑，淤血始终清不掉，这是因为所有人都没有搞清一件事！那就是血

“实用的科普，暖心的服务，‘人民健康之星’科普行动真正做到了把健康送到大家身边。”“年纪越来越大，总担心自己患上‘三高’。通过今天专家的科普和健康咨询，心里有谱儿了。”“今后要合理饮食，适量运动，戒烟限酒，改变不良的生活习惯，让晚年生活更健康、更精彩!”……6月26日，由人民健康发起，中华中医药学会络病...

由于经济发展不平衡，我国不同地区医疗资源配置也有所差异，那么不同地区急性心衰患者特征和转归有无差异？近日，中国医学科学院阜外医院张丽华、刘欢梅进行的研究表明：与中、东部地区相比，我国西部地区急性心衰住院患者的年龄大，住院时间长，高中及以上学

大家好，我是中医张国海教授。很多糖尿病患者都面临着消瘦的问题，尽管他们可能摄入足够的食物，却很快感到饥饿，并在短时间内体重急剧减轻。这与糖尿病患者的体质有关，尽管一般认为糖尿病患者会因高血糖而肥胖，但实际上，某些患者可能出现消瘦的情况。

大皖新闻讯    6月30日，阜南县委常委、常务副县长胡允凯为阜南县人民医院“温朝阳教授名医工作室”揭牌。即日起，北京大学国际医学院超声科主任医师、医学博士温朝阳将利用节假日来家乡开展义诊，而且每月不低于一天。温朝阳是一位从阜南县走出去的医学博士，深耕血管超声、心脏超声、浅表器官超声及介入超声领域。“40...

在快节奏的现代生活中，颈椎病似乎已成为许多人的“隐形杀手”。长时间低头看手机、伏案工作，甚至是错误的睡眠姿势，都可能悄悄侵蚀着我们的颈椎健康。 颈椎病：不只是“脖子疼”那么简单 ....

肺结节作为一种常见的肺部病变，近年来受到了越来越多的关注。很多人可能会感到措手不及，甚至焦虑不安。 首先，了解肺结节 肺结节，简单来说，是指肺部出现的小于3厘米的圆形或椭圆形异常....

炎炎夏日，步行在路上10分钟，背上就湿了一片，头发也被汗水浸湿，黏黏的贴在脸上，让人烦躁不已。相信大家都有这样的感悟，一到夏天，头上爱出汗的小烦恼就如影随形，严重影响了生活和工作。

导读贵阳的天气虽好，但多变，出门前要做好防雨准备哦！中提到了贵阳的天气情况和湿度问题，还有出门注意事项，快来看看！贵阳天气预报精细化：2024年6月30日（今日）温度：最低温度19℃，最高温度23℃。雨水：中雨转大雨。风度：南风，风力小于3

单身的日子，总是充满了无尽的遐想与期待。我曾是那个在角落里默默注视他的女孩，但我不想让暗恋只成为青春的记忆。今天，就让我来分享一下，我是如何将心中的他，从暗恋对象聊成了我的男朋友。记得那天，阳光正好，我鼓起勇气向他发起了第一次对话。

李宏茂李宏茂（1913-1984），重庆市开州区人，享年71岁。幼时读私塾，13岁时父亲因琐事纠纷被当地恶霸打死后家道中落。为了生计，他开始给人家放牛。

毕凌这孩子，真是让人眼前一亮。这不，最近的一组照片里，毕凌的新造型和生活状态，又引起了不少人的讨论和关注。

大家好，我是中医张国海教授。很多糖尿病患者都面临着消瘦的问题，尽管他们可能摄入足够的食物，却很快感到饥饿，并在短时间内体重急剧减轻。这与糖尿病患者的体质有关，尽管一般认为糖尿病患者会因高血糖而肥胖，但实际上，某些患者可能出现消瘦的情况。

在孩子的成长过程中，叛逆期是一个自然且普遍的现象，尤其对于16岁的青少年女孩而言，这一时期充满了对自我认同的探索和对独立性的追求。16岁的女孩叛逆期怎么管教？面对孩子的叛逆行为，家长们往往感到困惑与无措。

美国当地时间6月27日，耐克公司发布截至2024年5月31日的2024财年第四季度和全年财务业绩。翌日耐克股价暴跌19.98%，收盘报75.37美元，盘中最低跌至74.555美元，创下有史以来最大单日跌幅，当前市值约为1137.6亿美元，市值蒸发约284.1亿美元（约合人民币2064.6亿元）。耐克财报公布，截至5月31日止集团第四财季实现营收126....