![腰椎间盘突出症、脚麻痹、坐骨神经痛症又不想做手术，怎样办？教大家麦根基物理疗法［Eng Subtitles ]McKenzie Method Exercises for Disc Herniation - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/eb85Oe3JcTE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDqwUEdwaogPYHuAPPcjVFwrTDjrw)
![腰椎间盘突出症、脚麻痹、坐骨神经痛症又不想做手术，怎样办？教大家麦根基物理疗法［Eng Subtitles ]McKenzie Method Exercises for Disc Herniation - 天天要闻](https://cdn-dd.daydaynews.cc/img/play.svg)
12:25
腰椎间盘突出症、脚麻痹、坐骨神经痛症又不想做手术，怎样办？教大家麦根基物理疗法［Eng Subtitles ]McKenzie Method Exercises for Disc Herniation
相关文章推荐
健康
53岁更年期，从150到125斤：减掉“内脏脂肪”，这三个方法最管用
我的姑姑，53岁了，48岁左右更年期，一直持续了好几年，从更年期就开始发胖，吃得少也挡不住增长的体重，这几年增加了十几斤的体重。如果仅仅是体重大也可以接受，可是去体检，结果可不乐观，体重超重，脂肪厚，“内脏脂肪”厚。
健康
华中科技大学-武汉市第八医院纳米医学和工程联合研究中心签约
极目新闻通讯员 赵梦昕 游丽娜为进一步深化医工交叉创新合作，推动医疗技术成果转化与产业协同发展，4月11日，江岸区“彼岸计划”医校研协同创新研讨会暨华中科技大学生命科学与技术学院-武汉市第八医院消化与代谢系统疾病纳米医学与工程联合研究中心签约仪式顺利举行。签约现场武汉市第八医院党委书记许勇彪表示，江岸区“...
健康
4月14日—4月20日，这些特聘专家来花坐诊！
昆山市中西医结合医院4.14-4.20特聘专家坐诊信息一览图可轻触图片放大查看详情以昆山市中西医结合医院公众号预约平台实时信息为准昆山市中西医结合医院本院专家坐诊信息一览图可轻触图片放大查看详情以昆山市中西医结合医院公众号预约平台实时信息为准温馨提示1.请所有患者及陪同人员全程佩戴口罩，候诊、排队时请保持安全...
健康
睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关
在快节奏的现代生活中，失眠似乎成了许多人难以摆脱的“噩梦”。老吴就是其中一员，最近一段时间，他饱受失眠的折磨，夜里总是辗转反侧，难以入睡。第二天起床后，他感觉整个人轻飘飘的，走路都像是踩在棉花上，没有一点力气。
健康
我国超3亿人存在睡眠障碍？医生：杜绝这3种不良习惯，守护睡眠
近来打开电视或是翻翻新闻，我们不难发现一组令人震惊的数据：我国超过3亿人被报告存在不同程度的睡眠障碍。换句话说，几乎每10个成年人中就有1人被睡眠问题所困扰。有人可能已经被确诊，也有人还未察觉，但身体在无声中已然出现了疲惫和紊乱。
健康
越来越多的人脑出血去世！医生含泪苦劝：这3件事，再爱也要戒掉
近些年来，不管是穿梭于医院病房，还是浏览新闻资讯，“脑出血” 这个词总是如阴霾般，让人心情沉重。许多鲜活的生命，前一天还生龙活虎，第二天却骤然消逝，家属们甚至来不及做出任何反应，便痛失挚爱。脑出血，直白来讲，就是 “脑袋里的血管破裂了”。
健康
密密麻麻，26岁女子体内长了上百颗！医生提醒：这件事很多人还在做
浙江宁波26岁女白领小薇（化名）为了赶时间长期不吃早餐前段时间开始腹部胀痛到医院一检查才发现胆囊里密密麻麻长满了结石不吃早餐26岁女子胆囊里长了上百颗结石和许多“上班族”一样，小薇不吃早餐，觉得这样可以“节省时间”。可就在三个月前，小薇冷不丁感到右上腹一阵胀痛，痛感尚能忍受，持续了大约半个小时。一开始，...
健康
80%胰腺癌患者发现时已是晚期，6类高危人群，做好早期预防
世界卫生组织（WHO）数据显示，全球每年新增胰腺癌患者约49万例，中国发病率以年均2.8%的速度增长。更可怕的是，80%的患者确诊时已是晚期，错过最佳治疗时机。 胰腺癌：沉默的致命杀手 ....
健康
为什么会出现大肠息肉？大肠息肉的分布特点是什么？
大肠息肉（Colorectal polyps, CRP）是我国常见的消化系统疾病，有一定的癌变风险。此病起病隐匿，多数患者无明显症状，少数可有腹部不适、排便习惯改变或血便，患者多于行胃肠镜检查时突然发现肠息肉。随着肠镜的普及、百姓健康观念的
健康
一睡久，醒来依旧困，说明睡眠充足，还是质量不佳？答案很简单
一觉睡到天明，却依然觉得昏沉沉的，这是许多人晨起后的常见感受。看似睡得足，然而精神状态却依旧欠佳——这究竟是睡眠时间足够，还是睡眠质量出了问题？答案其实并不复杂。睡眠：不只是时间的堆积在日常生活中，睡觉就像是身体的一次全面“系统维护”。
相关视频推荐
腰椎间盘突出康复运动方法...
6:21
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
冷空气马上影响，气温直降11℃，还有3场雨
上海今天是初夏体感最高温可达32℃另外上海已发布蓝色大风预警外出的小伙伴们注意防风今天上海是多云的天气，白天气温将升至近期高点，最高气温在32℃附近，最低气温在18℃左右，全天温差接近15℃，最好备件外套灵活穿衣。偏南风4~5级，阵风6级，沿江沿海地区风力更大。受冷空扩散影响，中午前后转为偏北风，同时风力加大至...
健康
5月5日立夏，提醒中老年人：1要做、2要吃，3要避、4要留，别大意
本文个人观点，仅供娱乐，请勿迷信其中！"蝼蝈鸣春去，荷香伴夏来。"转眼间5月5日将迎来二十四节气中的立夏。作为夏季的序章，立夏不仅是气温攀升的分水岭，更是自然界万物进入快速生长期的信号。此时江南的枇杷正由青转黄，北方的樱桃开始透红，田间地头
健康
维生素 C 是西梅的 16 倍，还高钙高蛋白质！这种“长寿菜”现在吃正好
有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现，以前人们会拿它喂给猪吃，因而它曾被当作“猪食” ；然而又因为其有着极高的营养价值，又被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。马齿苋又叫蚂蚱菜、长命菜、五行草、马苋、五方草等，在我国已有
健康
五一出行别忘防“花蚊子”！预防这种病毒性疾病
五一假期将至，许多家庭已规划好踏青出游或探亲行程。但您知道吗？温暖潮湿的春夏之交，正是蚊虫活跃的高峰期，其中一种携带病毒的“花蚊子”，可能会成为旅途中的隐形威胁。这种“花蚊子”它能传播一种病毒，叫登革病毒，感染这种病毒后轻则引发高烧、关节痛
健康
走几步路都“气喘”，还能耐受肺癌手术吗？
作为胸外科医生，我必须强调：肺是呼吸的器官，切除肺组织必然会影响呼吸功能。 因此，在每台手术前，我们都会严格评估患者的心肺功能，确保患者能够耐受手术，并预判术后生活质量。 如果评....
健康
肺结节手术不是切越大，越干净！小范围切除，效果也很好
我们的肺就像两块海绵，分布在胸腔两侧。 当肺里长了肿瘤——小的可能像绿豆、黄豆、花生大小，大的可能像核桃甚至苹果大小——到底该切除多大范围？ 1、传统标准：肺叶切除 2....
全站最新资讯
军事
中国部队在埃及实战演习，飞越美国航母打击群上空
中国空军到埃及进行演习中国空军与埃及进行了联合演习。那么中国空军为什么到埃及演习呢？各位网友可能心里也很清楚，埃及紧挨着以色列，而以色列目前仍在轰炸巴勒斯坦，甚至还企图打击伊朗。
体育
慢镜还原！火箭115-107勇士末节，乌杜卡舍弃2人不再“上当”
文/水清清北京时间5月3日，火箭115-107胜勇士末节，乌杜卡做出一个极具针对性的调整，舍弃狄龙和伊森两人保障不再“上当”，球队取胜细微元素之一，慢镜详尽还原给球迷。
娱乐
赵雅芝活动生图、满脸皱纹、皮肤暗黄，这才是71岁老人真实状态！
离开百万修图师的赵雅芝，眼窝深陷肤色不均匀，眼角布满皱纹，这才是71岁老人的真实写照但是71岁的赵雅芝脸上没有任何医美痕迹，能保持这样的状态很不错了，身材没有发福仪态也很好，皮肤虽然有皱纹但是没有下垂太厉害，普通人71岁应该很少有这样的精神
科学
空气炸锅里的纸，真的劝你别乱买！
硅油纸是空气炸锅的“神仙搭子”，更是懒人的超级福音，用完直接一扔，刷碗都省了。那么，硅油纸到底是什么纸？我们买的硅油纸，真的安全吗？硅油纸到底是什么纸？硅油纸是一种由原生纸浆、淋膜层和食品级硅油层构成的食品接触用纸。
健康
冷空气马上影响，气温直降11℃，还有3场雨
上海今天是初夏体感最高温可达32℃另外上海已发布蓝色大风预警外出的小伙伴们注意防风今天上海是多云的天气，白天气温将升至近期高点，最高气温在32℃附近，最低气温在18℃左右，全天温差接近15℃，最好备件外套灵活穿衣。偏南风4~5级，阵风6级，沿江沿海地区风力更大。受冷空扩散影响，中午前后转为偏北风，同时风力加大至...
娱乐
一副镇长意外走红
近日，重庆市垫江县曹回镇“90后”副镇长徐畅，因直播卖芍药鲜切花走红网络。在直播视频中，他摆好地摊，手拿芍药鲜切花向市民推销，其俊朗的形象迅速引发网络关注，一度登上热搜。在当地为其制作的视频中，徐畅化身为“芍药代言人”，一袭白衣手捧鲜花，行走在芍药的花田中。图源极目新闻视频号视频发布后短短几天时间传播...