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4分钟肩膀筋膜放松|健康好方法|#肩颈酸痛#运动健身
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![12分钟肩颈放松 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/Rbl-MlJb5lA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLA8pXGuLLsguVi_cQsiAwpC9B_WZQ)
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