减肥减重|「减肥心得」分享,减重60kg心得大公开 【YU CHENnel】

2023年09月03日18:14:06 健康 150864
减肥减重|「减肥心得」分享,减重60kg心得大公开 【YU CHENnel】 - 天天要闻 减肥减重|「减肥心得」分享,减重60kg心得大公开 【YU CHENnel】 - 天天要闻
10:40
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

提醒:一天中有2个“睡眠易打盹时刻”,再忙也要放下手机 - 天天要闻

提醒:一天中有2个“睡眠易打盹时刻”,再忙也要放下手机

生活里,有不少人都会有这样的经历:明明已经睡了足够的时间,到了白天还是忍不住打瞌睡,特别是中老年人,感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过,她最近总觉得上午和下午特别困,坐公交车时几乎要打盹,家人说她是不是病了,她自己也挺慌的。
你可能不认识我们,但一定吃过我们,还不知道我们有毒 - 天天要闻

你可能不认识我们,但一定吃过我们,还不知道我们有毒

“樱桃桑葚与菖蒲,更买雄黄酒一壶”。各位读者朋友们,大家好呀!当您翻开这篇文章时,端午已过,但端午佳节的粽香仍弥漫在空气里。作为我国四大传统节日之一,端午承载着深厚的文化底蕴,也蕴含着古人对自然的敬畏与智慧。甜咸可以开打了。端午节有着诸多丰富多彩的习俗,比如饮雄黄酒与“挂艾草”都是为了驱五毒。五毒指...
健康接力棒 - 天天要闻

健康接力棒

今年,“体重管理”成为全民健身领域的热点话题。随着生活方式的改变和身体活动的减少,肥胖问题日益凸显,已成为威胁公众健康的重要难题。“体重管理年”不是一句简单的口号,更是一项全民参与、全民受益的健康倡议。漫画:程璨来源:中国青年报...
体重从122减到了101,瘦了21斤,方法就是1100大卡食谱 - 天天要闻

体重从122减到了101,瘦了21斤,方法就是1100大卡食谱

三周前,42岁的会计李姐私信我,语气焦灼:“试过节食,肚子咕咕叫实在扛不住,体重纹丝不动!”她日常久坐,点心不断,正餐分量也没数。我直接告诉她:“饿肚子?这种傻事早该翻篇了。按我说的吃,一天三顿加小食,照样能行。”现在变化,靠的就是那份11
去痰湿的正确打开方式!照着做身体清爽不疲惫 - 天天要闻

去痰湿的正确打开方式!照着做身体清爽不疲惫

早上起床总觉得浑身困乏,像被重物压着;照镜子发现舌苔厚腻发白,脸上、头发爱出油;明明没吃多少,小肚子却越来越明显……这些都是身体在发出“痰湿过重”的信号!痰湿就像身体里的“黏腻垃圾”,阻碍气血运行,让人整天没精神。
刮胡子会变粗?肠息肉越切越多?科学流言榜最新辟谣!第3条坑过太多人 - 天天要闻

刮胡子会变粗?肠息肉越切越多?科学流言榜最新辟谣!第3条坑过太多人

经常刮胡子,胡子会越来越粗?注射端粒酶基因可逆转衰老,永葆青春?5月科学流言榜发布,有些流言是老生常谈了,也有些是“新瓶装旧酒”,你还会上当吗?科普之路任重道远。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布,得到中国科...
“无痛支付”时代,如何守住钱包? - 天天要闻

“无痛支付”时代,如何守住钱包?

日前,“思响上海”理论宣讲启动仪式暨首场活动在嘉定区南翔东社区我嘉·邻里中心举行。活动以“今天,我们需要怎样的新消费观”为主题,邀请上海财经大学中国式现代化研究院特聘研究员、电子商务研究中心主任劳帼龄,上海社会科学院经济研究所副研究员张伯超走进社区,面对面为社区群众答疑解惑,引导广大群众正确认识提振...

健康分类最新资讯

芹菜再次被关注!医生研究发现:常吃芹菜,可能将收获4大好处 - 天天要闻

芹菜再次被关注!医生研究发现:常吃芹菜,可能将收获4大好处

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“我听说芹
研究发现:45岁前有这个特征的人,多年后更易得癌! - 天天要闻

研究发现:45岁前有这个特征的人,多年后更易得癌!

42岁的李先生是一名程序员,长期熬夜加班、外卖配可乐成了生活常态。三年前体检时,他被查出轻度脂肪肝,医生提醒“控制饮食,多运动”,但他觉得“不痛不痒”,并未在意。两年间,他体重涨了15公斤,腹部脂肪堆积如“游泳圈”,体检报告上的转氨酶指标逐

全站最新资讯

文科转AI行业,其实只用1年..... - 天天要闻

文科转AI行业,其实只用1年.....

现在工作行情不好,大家都想转行到热门赛道,而这两年最火的赛道莫过于【人工智能】。但0基础、文科生,想转行到人工智能,最快捷实用的方法,就是快速拿到一个人工智能相关专业的文凭!
陕西博览馆装修施工,陕西展厅装修设计,陕西博物馆装修施工 - 天天要闻

陕西博览馆装修施工,陕西展厅装修设计,陕西博物馆装修施工

陕西博物馆装修设计,西安博物馆装修施工,咸阳博览馆装修施工,渭南博览馆装修设计施工,蓝田图书馆装修,户县鄠邑展览馆装修,科技馆装修施工,展厅装修,图书馆装修设计,体育馆装修设计,足球场装修设计,羽毛球馆装修设计,球馆装修设计,篮球场地装修设
别放!浦江人务必检查自己的车 - 天天要闻

别放!浦江人务必检查自己的车

有些人喜欢把爱车当作储藏室将一些常用小物件儿放进车内殊不知,这种行为很危险有引起车辆自燃的风险甚至发生爆炸!近期发生多起由于高温引发车内物品爆炸起火事件。5月15日,北京大兴一辆私家车前挡风玻璃处突然冒出浓烟,小区微型消防站队员和一名外卖小哥第一时间使用灭火器处置将火情扑灭。经调查确认,此次起火是车主...
夏夜,极光与星空辉映中国最北天空 - 天天要闻

夏夜,极光与星空辉映中国最北天空

受地磁活动影响,6月1日夜至2日凌晨,黑龙江多地上空出现绚烂极光,与漫天星空交相辉映,浪漫壮观。6月1日在黑龙江省佳木斯市富锦市拍摄的极光。6月1日在黑龙江省佳木斯市富锦市拍摄的极光和银河拱桥(拼接照片)。6月1日夜在黑龙江省齐齐哈尔市拍摄的极光。6月1日,在北大荒集团北安分公司龙镇农场有限公司水稻科技园区,...