健康
有一种野菜,经常在乡间田野、路旁沟边出现,以前人们会拿它喂家畜;然而又因为其有着极高的营养价值,被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。马齿苋又叫蚂蚱菜、长命菜、五行草、马苋、五方草等,在我国已有数千年的历史。
05月04日
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健康
阿尔茨海默病作为一种致病机制错综复杂的重大致残性智力退化疾病,至今仍未研发出特效治疗手段。值得注意的是,我国正面临全球最严峻的老龄化态势——老年人口规模居首且增速领先,同时该病在我国的发病率也处于较高水平。在此背景下,如何构建有效的阿尔茨海默病早期预防体系,已然成为当前公共卫生领域亟待攻克的核心命题...
05月05日
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健康
你相信吗?一个随手拍的手电筒光影照,竟能成为健康问题的线索!近日,#女生晒手电照手图被提醒疑似血管瘤#相关话题冲上热搜!事件回顾今年4月,重庆一位女生在社交平台晒出自己用手电筒照手上血管的照片,并配文“光穿过了我的手,发现了我另一个小心脏”
05月04日
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健康
运动能强身健体,但运动后身体会消耗大量能量,流失水分和电解质,及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力,减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质,可饮用淡盐水或运动饮料,及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
05月04日
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健康
但有时候,这些小变化可能是身体发出的“求救信号”。但随着病情的发展,一些异常表现开始悄然出现,而这些异常信号,往往隐藏在我们每天都要做的小事——上厕所中。
05月05日
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健康
最近一段时间,年近六十的张阿姨常常诉苦:“晚上翻来覆去睡不好,白天困倦没精神,非常影响平日生活。”老伴儿安叔也频繁抱怨,“我每天夜里两点钟准时醒,之后就睡不着,很难熬。”其实,像他们这样,有中老年失眠问题困扰的人并不少见。
05月05日
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健康
倪海厦先生的中医智慧金句摘录(附白话解读):1. "西医是治人生的病,中医是治生病的人" (直指中医整体观,把人当宇宙调平衡)2. "当你开始觉得口渴,身体已经缺水三天了" (揭示中医"治未病"精髓,症状是最后的报警器)3.
05月05日
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健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。“牛奶到底能不能天天喝?
05月05日
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健康
在大众的普遍认知里白内障往往是 50 岁以上人群的 “专利”然而武汉 25 岁的市民小吴却在一夜之间患上了白内障经医院检查医生判断这一罕见病症与他的生活方式密切相关回想起自己患上白内障的经历,25 岁的武汉市民小吴至今仍感到难以置信:“就一夜之间,睡一觉起来开始,左眼看不清了。然后慢慢没过两天,右眼也看不清了。...
05月04日
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健康
白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人,为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实,很多人忽略了饮食对睡眠的影响:钾是人体必需的营养素,摄入不足也会导致入睡困难。研究显示,尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能,进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
05月05日
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