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摆脱乳癌10年不复发！跟着美食作家「健康抗癌餐」这样吃 健康2.0
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数字枷锁与生命天平：一场关于体重与安全的双重觉醒
#夏日生活打卡季##头条创作感悟#晨光斜斜地爬上窗台，在电子秤冰冷的显示屏上投下细碎的光斑。当61.5千克的数字第三次精准无误地跃入眼帘时，我盯着那串数字的眼神，仿佛在审视一个熟悉又陌生的暗号。
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无意中发现比节食还掉秤的方法：5天轻断食，瘦12斤
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