48:37
从尿液看健康！身体的求救讯号你接到了吗？喝对「水」逆转肾！健康2.0(完整版)
相关文章推荐
健康
无意中发现比节食还掉秤的方法：5天轻断食，瘦12斤
上个月遇到一位客户，40岁的林姐，平时工作忙得顾不上做饭，经常靠外卖应付。她试过节食，但每次饿到晚上睡不着，第二天反而更馋高油高盐的食物。后来我建议她尝试调整饮食节奏——5天轻断食，不用挨饿，也不用顿顿水煮菜。
健康
多吃鸡蛋对“肾脏”不好？提醒：若不想肾结节，平时多吃4种食物
鸡蛋到底对肾脏有没有影响，这个问题一直被讲得很混乱。有人说鸡蛋富含优质蛋白，是养肾的首选；也有人说吃多了会增加肾脏负担，甚至和肾结节有关。到底该信哪一种？要看谁在吃，吃多少，吃的时候身体处在什么状态。
健康
打破抑郁的枷锁，祈愿世间清平，愿每颗心都被温柔照亮
当"网抑云"成为深夜朋友圈的接头暗号，当"我emo了"取代具体情绪表达，这届年轻人用戏谑解构着精神困境。可当调侃成为情绪的遮羞布，我们是否正在错失与真实自我对话的契机？那些未被言说的沉重，或许正悄然改写着大脑的沟回。某个慵懒的周末，你精心布
健康
总在凌晨3、4点突然醒来？别忽视！这可能是身体发出的健康警报
你有没有过这样的困扰：明明前半夜睡得挺香，却总在凌晨三四点准时“自动开机”，翻来覆去再也难以入眠？别小看这个现象，它很可能是身体在悄悄给你发出健康信号！ 一、为什么偏偏在凌晨3、4点醒？ 中医讲究“子午流注”，意思是一天里不同时段对应着不同
健康
头对头临床试验证实：替尔泊肽肥胖治疗效果是司美格鲁肽的1.5倍
01 2025年5月11日，《新英格兰医学杂志》（NEJM）上发布了一项重要的3b期临床试验结果，题为“Tirzepatide as Compared with Semaglutide f....
健康
夏季一来，血糖就升高？注意这8点，血糖更平稳！
一到夏天，很多糖尿病病友的血糖就开始控制不稳。今天给大家分享8个方法，能让血糖更平稳，帮你安全度过这个夏天。1.按时监测血糖糖尿病病友一定要按时监测血糖，因为血糖的高低受到气温、心情、饮食、运动、睡眠等多种因素影响，千万不要认为连续几次监测血糖控制理想就代表血糖控制好了。测血糖一定要规律，无论使用什么...
健康
无论男女，手臂出现过2个表现，多半是癌症缠身了，尽快检查医治
小张是一位热爱运动的白领，每天上下班骑单车。不久前，他突然在左臂外侧摸到一个小硬块，性质坚韧，却丝毫不痛不痒；他只当作肌肉劳损，继续挥汗如雨。隔壁的王阿姨是一位退休语文老师，上周散步时，右臂出现持续性麻木和酸胀，连拿水杯都感觉无力，她以为是
健康
这5种食物，正慢慢“损伤”血管，不想惹上血栓，尽量少吃些
很多人担心血栓，但不知道血栓的根子其实不是“突然形成”的。它从不是一块血块一下子堵住血管，而是血管内皮细胞长期受损、局部炎症慢慢积累、血液黏稠度逐步上升。几种机制交织在一起，最终才出问题。而伤害这一整套系统的，不是剧烈运动，不是情绪波动，而
健康
治皮肤病的关键在于清湿热！两味中药，直击病根，清除湿热
我是魏医生，湿疹、荨麻疹发作时，浑身瘙痒难耐，一抓就起大片红疙瘩，即便反复涂抹药膏，病情依旧反复发作。
健康
蛋白质高到“犯规”的食物大揭秘！吃对它们，肌肉“蹭蹭”长！
蛋白质是生命的物质基础，是构成人体细胞和组织的重要成分，在身体生长发育、修复组织、增强免疫力等方面发挥着关键作用。无论是健身增肌，还是维持日常身体健康，摄入充足的蛋白质都至关重要。那么，蛋白质高的食物有哪些呢？接下来就为大家详细盘点。一、动
相关视频推荐
如何从尿液颜色-自行判断身体状况？...
3:04
从尿液的颜色看健康！...
6:12
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
超千例临床试验证实：这种中药可以有效缓解缺血性心力衰竭
01 近日，一项发表于国际权威期刊《Phytomedicine》的研究为中医药在心血管疾病治疗中的应用提供了新的循证支持。该研究基于一项中国多中心、前瞻性队列研究的二次分析，重点评估了芪参....
健康
“宫颈癌”发现即晚期？提醒女性：有这3大症状，或是癌症来临
周女士今年35岁，工作繁忙却一向注重健康。某天例行妇检后，她淡然地对同事说：“宫颈癌离我还早得很。”可半个月后的一次体检，医生眉头紧锁：“你的宫颈细胞学检查显示高度病变，需进一步确诊。
健康
一天到底吃几个鸡蛋最健康？
来源 央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter） 编辑 邓力 审核 谢珂 蒋波...
健康
拒绝“尾骨痛”你可这样做
【来源：西安体育】 久坐族们 是不是常常在起身时 感觉尾椎处传来一阵隐痛 或者坐下、起身的瞬间 尾骨尖仿佛被“狠狠揪了一下” 这就是尾骨痛在作祟！ 今天，就让体育总局运动医学研究所体育医院专家聊聊尾骨痛，以及如何有效应对 尾骨痛为何找上门 尾骨痛是一种临床的常见症状，常因保持坐姿太久或从坐位到起立时感到尾...
健康
心理学的力量：走出强迫思维需要三个步骤
文|袁淑秀强迫思维，这个如同幽灵般盘踞在我们意识深处的“不速之客”，常常与焦虑和抑郁结伴而来，将我们的心灵拖入反复纠缠的旋涡。它像一个内置的、永不疲倦的“复读机”，将那些令人不安的念头、画面或冲动，一遍遍在我们的脑海中播放，消耗着我们宝贵的
健康
HBV感染的治疗，2025 EASL临床实践指南推荐意见一览！
医脉通编译整理，未经授权请勿转载。乙型肝炎病毒（HBV）感染仍是一项重大的全球卫生挑战，影响着全世界数百万人。慢性 HBV 感染可导致严重的肝脏疾病，包括肝硬化和肝细胞癌（HCC）。
全站最新资讯
娱乐
“最美赵敏”的悲惨人生：死后3天才被发现，终身受辱，经历了啥
同样是女明星，刘玉璞的生活却和圈内其他女性截然相反。当绝大多数人都因为女明星这三个字，改变了命运的时候。她却走上了一条严重抑郁的道路。在情况最为严重的时候，自杀的次数都达到了十次以上。刚开始大家还以为她是心理承受弱，直到后来才发现这一切竟然
军事
战争时期莫斯科地铁有什么，那里有指挥部、广播站、和奶站！
提到始建于第一次世界大战时期1915年，完成于第二次世界大战前夕1935年的莫斯科地铁，大家就算没有实地参观过，多半也曾经耳闻过它的大名。
健康
超千例临床试验证实：这种中药可以有效缓解缺血性心力衰竭
01 近日，一项发表于国际权威期刊《Phytomedicine》的研究为中医药在心血管疾病治疗中的应用提供了新的循证支持。该研究基于一项中国多中心、前瞻性队列研究的二次分析，重点评估了芪参....
体育
里夫斯已成非卖品？曝湖人不会考虑交易他 除非能换来“顶级内线”
北京时间5月17日，NBA季后赛继续进行。随着湖人队在首轮出局，他们今年夏天的操作成为球迷和媒体关注的焦点。在今天早些时候，湖人队记者Dan Woike表示，除非能换来顶级内线，否则湖人不会考虑交易....
体育
1-0！欧冠资格乱战：9.2亿豪门升至第4 第3至第5同分 曼城跌至第6
北京时间5月17日凌晨，英超第37轮迎来豪门对决，切尔西坐镇主场迎战曼联。两支球队本赛季联赛的状况完全不同，总身价9.2亿的切尔西从开局阶段处于争冠集团，到逐渐掉队，如今要为一个欧冠席位而战。
国际
俄乌会谈沦为笑料，美祸水东流剑指中国，中美摊牌谁是最后赢家？
5月15日，俄乌冲突迎来开战三年以来，首次直接谈判。但俄罗斯总统普京不仅拒绝出席谈判，并派“低级别”代表团参会。泽连斯基为表诚意，亲赴土耳其却扑了个空。怒斥普京“毫无诚意，最终泽连斯基破罐子破摔，宣布不出席、派遣高级代表团参会。谈判首日没有