面包可以吃吗?怎么吃才不会变胖?|宋晏仁医师

2023年07月27日05:37:53 健康 305731
面包可以吃吗?怎么吃才不会变胖?|宋晏仁医师 - 天天要闻 面包可以吃吗?怎么吃才不会变胖?|宋晏仁医师 - 天天要闻
1:00
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

艾草贴肚脐:给身体开个“暖宝宝”的N种神奇操作 - 天天要闻

艾草贴肚脐:给身体开个“暖宝宝”的N种神奇操作

在养生圈悄然流行的,看似简单的一片艾草贴,贴在肚脐这个神秘的“神阙穴”上,却像给身体安装了一台“能量调节器”。肚脐作为人体先天之本源,与脏腑经络紧密相连,而艾草的温热之力通过这个特殊通道,能在体内掀起一场悄无声息的健康变革。
数万支走私肉毒素、玻尿酸被查获!你选择的“轻医美”安全吗? - 天天要闻

数万支走私肉毒素、玻尿酸被查获!你选择的“轻医美”安全吗?

“轻医美”是近年来逐渐流行的一种微创或无创医疗美容方式,与之相关的肉毒素、玻尿酸等医美产品越来越火。然而近日,山东青岛、荣成等口岸非法走私医美产品现象频发。青岛海关接连查获走私肉毒素与玻尿酸产品近日,青岛海关所属黄岛海关的工作人员对货运渠道现场查验时,发现大量未申报的注射用医美产品。经查实,该批货物...
为啥老人身上爱长斑?提醒:50岁后远离3个习惯,或能减轻老年斑 - 天天要闻

为啥老人身上爱长斑?提醒:50岁后远离3个习惯,或能减轻老年斑

今天咱们来说个老年人身上比较常见,也让不少人头疼的问题——那就是斑。特别是到了一定年龄,身上那些颜色不一、形状不规整的斑,渐渐变多,影响了咱们的脸面,也让很多人担心自己是不是得了什么“皮肤病”。其实呀,这个问题的根源、中医角度讲,是身体内部
98岁黄圣祥教授逝世 - 天天要闻

98岁黄圣祥教授逝世

6月14日,武汉大学中南医院皮肤科发布讣告,中国共产党的优秀党员、我国著名皮肤病学专家、国务院特殊津贴获得者、武汉大学中南医院皮肤科奠基人及首任主任黄圣祥教授,因病医治无效,于2025年6月14日凌晨在家中安详逝世,享年98岁。
别让枕头毁了你的颈椎!用过三角荞麦枕,肩颈又活过来了!! - 天天要闻

别让枕头毁了你的颈椎!用过三角荞麦枕,肩颈又活过来了!!

最近睡醒脖子总是酸痛,在互联网看了一圈,发现现代人真没几个颈椎舒服的。不是低头刷手机,就是做家务长时间弓背,更别提长期工作盯电脑的上班族...颈椎神经长期被压迫,偏头痛、失眠、上肢麻木等亚健康接踵而来,真的难挨!体态更是灾难现场,富贵包、驼
真救命 | 毒蛇咬伤急救指南 - 天天要闻

真救命 | 毒蛇咬伤急救指南

近期,随着气温逐渐升高,蛇类活动日益频繁,各地蛇咬伤事件进入高发期,引起公众广泛关注。蛇咬伤不仅会给伤者带来巨大的痛苦,若救治不及时,甚至会危及生命。而在蛇咬伤的救治中,抗蛇毒血清起着至关重要的作用。那么,一旦遭遇蛇咬伤,该如何自救、互救,
蛀牙了就一定要补吗?哪种蛀牙不用补? - 天天要闻

蛀牙了就一定要补吗?哪种蛀牙不用补?

蛀牙到底要不要补,得看这颗蛀牙(龋齿)的严重程度。并不是所有蛀牙都得补牙,下面一篇文章给大家讲清楚不同情况的处理办法:一、这两种蛀牙可以不用补1. 早期浅龋(没形成牙洞)牙齿表面刚开始被蛀时,可能出现发白的斑块或者轻微发黑,但还没蛀出洞,平

健康分类最新资讯

女子山坡摔倒遭竹子“穿肠”!医生提醒:警惕这种可致命的损伤! - 天天要闻

女子山坡摔倒遭竹子“穿肠”!医生提醒:警惕这种可致命的损伤!

“这次真的是死里逃生,如果没有你们,后果不堪设想!”6月16日,长沙46岁的赵女士从湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)肛肠六科(痔瘘 结直肠盆腔外科)平安出院,心有余悸地表达着对医护人员的感激。就在一周前,赵女士和家人兴致勃勃爬山时,一不留神摔倒在山坡上。不料臀部着地,被一根尖锐的竹子残端穿破直肠...
身体出现这5种症状,却又查不出问题?可能是植物神经功能紊乱 - 天天要闻

身体出现这5种症状,却又查不出问题?可能是植物神经功能紊乱

你是否经常感到心慌、头晕、手脚发凉,但体检却一切正常?是否长期被失眠、腹胀、多汗困扰,却找不到明确病因?这些“查不出问题”的症状,可能正是植物神经紊乱发出的信号。一、什么是植物神经紊乱?湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)心血管二科主治医师李雅婧介绍,植物神经又称自主神经系统,是人体内...
长期输液不用再挨针!有了输液港,让输液更“体贴”! - 天天要闻

长期输液不用再挨针!有了输液港,让输液更“体贴”!

近日,湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)血液内科收治了一位年轻的急性髓系白血病患者。当医生告知其需要开始系统化疗时,患者脱口而出的问题不是“药副作用大吗?”,而是“医生,我是不是天天要挨针了?能不能少扎几次?”这样的患者在血液内科不占少数,每当面对长期、反复的静脉治疗,患者和家属最关...
告别“水手”尴尬!长沙市第四医院微创手术助小伙重拾干爽人生 - 天天要闻

告别“水手”尴尬!长沙市第四医院微创手术助小伙重拾干爽人生

小孟(化名)是一位帅气的小伙,但他有点难言之隐------双手特别容易出汗,天气变热或者心情激动时,双手就湿哒哒的,有时手上的汗水都能往下滴。在上学的时候,小孟就经常因为手出汗打湿了试卷;现在谈了女朋友,都不敢牵女友的手。活在手掌的“雨季”里,小孟又困惑又烦恼。近日,他来到长沙市第四医院就诊。胸外科副主任...
直肠癌多发转移患者,治疗一个月,CA199由556.1下降到241.2 - 天天要闻

直肠癌多发转移患者,治疗一个月,CA199由556.1下降到241.2

去年6月有一个印象比较深刻的患者,这位患者73岁,颤抖着被家人搀扶进来,非常瘦弱、皮肤泛黄。不是普通的黄,是出现了黄疸,皮肤焦黄还没有光泽,整个人病恹恹像丢了魂一样。看到患者年龄,应该还有很多慢性问题,我有一个直觉,这很可能又是一个棘手的患
湿气怎么来的?吃出来的 + 脾虚生的,附 2 种体质祛湿方案 - 天天要闻

湿气怎么来的?吃出来的 + 脾虚生的,附 2 种体质祛湿方案

很多人疑惑喝水多是否致湿气重,其实湿气主要来自两大源头,附具体表现帮你自查:一、吃出来的湿气(外湿)甜腻陷阱:脾最怕甜腻!喝加糖奶茶、吃奶油蛋糕后,常感腹胀反酸,就像糖水在体内 “粘成糊”—— 脾胃运化慢,水湿滞留体内,出现大便黏马桶、舌苔

全站最新资讯

活力中国调研行|坚持创新引领 京车智驾领跑赛道 - 天天要闻

活力中国调研行|坚持创新引领 京车智驾领跑赛道

2025年是“十四五”规划收官之年。“十四五”时期,我国经济社会发展取得显著成就,活力无限的发展图景鼓舞人心、提振信心。首都北京与祖国同频,在高质量发展的浩荡征途中一马当先、走在前列,京华大地一派欣欣向荣。
金融添“薪” 助力陶瓷企业“点泥成金” - 天天要闻

金融添“薪” 助力陶瓷企业“点泥成金”

三湘都市报6月12日讯(全媒体记者 庞琦 通讯员 杨伊媛)湖南醴陵,地处湘赣两省边陲,醴泉井孕其灵,姜岭山钟其秀,山岭葱郁,水土宜陶。醴陵冶陶,始于汉,兴于宋,盛于清。延续近两千年的窑火,烧出了“国瓷”“红官窑”等传世佳品,也“烧”出一座世
G7会没开完,特朗普提前回国,就在白宫战情室,美防长将与其会面!使馆提醒:在以中国公民尽快陆路离境!国际油价金价继续上涨 - 天天要闻

G7会没开完,特朗普提前回国,就在白宫战情室,美防长将与其会面!使馆提醒:在以中国公民尽快陆路离境!国际油价金价继续上涨

以伊大规模冲突再升级。 据CCTV国际时讯报道,当地时间6月16日,正在加拿大出席七国集团峰会的美国总统特朗普称,由于中东局势紧张,他必须尽快返回美国华盛顿。 当地时间6月16日,美国国防部长赫格塞思在接受美国福克斯新闻网的采访时被记者提问“特朗普总统是否仍希望与伊朗达成协议”,赫格塞思给予肯定回答。赫格塞思称...
英国任命首位女性军情六处负责人 - 天天要闻

英国任命首位女性军情六处负责人

据路透社报道,英国周日任命职业情报官员布莱斯·梅特雷韦利为秘密情报局(即军情六处)的首位女性负责人。英国政府在一份声明中表示,现年47岁的梅特雷韦利目前担任军情六处的技术主管,代号“Q”。她于1999年加入军情六处,其职业生涯的大部分时间都在中东和欧洲担任行动职务。现任军情六处负责人理查德·摩尔将于秋季卸...
21国联合声明强调以色列必须停止对伊朗敌对行动 - 天天要闻

21国联合声明强调以色列必须停止对伊朗敌对行动

来源:新华社据卡塔尔通讯社17日凌晨报道,卡塔尔、约旦、阿拉伯联合酋长国、巴基斯坦等21个阿拉伯和伊斯兰国家的外交部长16日晚发表联合声明,强调以色列必须停止对伊朗的敌对行动。这是6月15日凌晨在伊朗首都德黑兰拍摄的爆炸后的浓烟。新华社记者 沙达提 摄联合声明谴责以色列自13日凌晨以来对伊朗发动的袭击,重申必须...