健康
对于远方的子女,除了常规的打电话、视频聊天,还能做些什么可以让老人感受到“被牵挂、被需要”?视觉中国|图心慌走进心内科、便秘走进消化科……当家中的老人反复抱怨某些身体不适,在相应科室做了各种检查却“查无实据”,或者常规治疗效果不佳时,就需要考虑到心理专科看一看了。随着老龄化进程的加速,老年人的心理健...
06月30日
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健康
长期把手机放床头,危害最大的不是辐射,而是睡前玩手机。躺在床上,其实已经有点困,但想到今天没有玩够,没人能抵抗手机的诱惑。这样的生活方式正在日积月累地拖延我们的入睡时间,常常导致我们睡眠不足。
06月30日
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健康
以上内容仅供参考,如有身体不适,请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下,每天分享健康小知识,做您的线上专属医师。“为什么有些人能健康活到90岁?是基因好,还是另有秘诀?”不少人看到90岁高龄的老人还能健步如飞、思维清晰,不禁心生羡慕。
06月29日
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健康
在门诊工作中,我常看到因体态问题前来就诊的孩子,一些看似平常的姿势问题可能引发脊柱侧弯、近视加深、运动能力下降等连锁反应。在这场关乎终身健康的“体态保卫战”中,科学的认知体系与积极的干预策略才是制胜关键。 站与坐的常见“雷区” 在孩子的世界里,站与坐是最基本的动作,可有时候,这些简单的动作却陷入“变形...
06月29日
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健康
很多人把控糖当成“早晚的事”,可血糖不是你想稳就能稳的。达格列净这种药,乍一看挺“省心”的,不打针、不限时,饭前饭后都行。但真要天天吃,细节不注意,效果打个对折不说,还可能踩雷。
06月29日
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健康
接触抑郁症和强迫症患者越多,我越清晰地看到一条规律:那些真正走出泥潭、获得稳定康复的人,最终都练就了同一种核心能力——接纳力。这不是被动的妥协,而是一种深刻的智慧,一种与生命经验和平共处的能力。许多朋友刚来咨询时,往往带着强烈期待:“医生,
06月29日
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健康
家族群里总流传: 隔夜水、隔夜菜、隔夜西瓜致癌 实际冰箱里囤着: 反复烧没油的鸡、几顿吃不完的菜 隔夜食物真的不能吃吗? 能吃,但有的菜有风险 ....
06月29日
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健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,意在科普健康知识请知悉;如有身体不适请咨询专业医生。每年一入夏,空调、风扇这对“老搭档”就轮番登场。特别是晚上睡觉的时候,很多人都离不开它们的陪伴。可也有不少人纠结:晚上吹空调好
06月29日
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健康
高考志愿填报季一到,医学专业就成了家长和考生热议的焦点。一边是 “劝人学医,天打雷劈” 的调侃,一边是大家对医学专业趋之若鹜的现实。医学专业就像一个神秘的 “盲盒”,让人既好奇又纠结。今天就带大家全方位拆解,学医究竟在学些什么,值不值得我们
06月29日
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健康
关节健康关乎着每个人的日常生活品质。无论是步履轻盈,还是主动运动,每一步都少不了关节的稳固与灵活。氨糖、软骨素、钙,作为关节养护黄金组合,已成为中老年群体、健身达人甚至办公久坐一族的健康日常补充选择。随着人们健康理念的不断提升,一款高品质的
06月29日
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