3:57
快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗
相关文章推荐
健康
丝瓜再次被关注！研究发现：常吃丝瓜的老人，或能收获4大好处
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我听说丝
健康
男子血压失控像“过山车”，一查发现两颗肿瘤！省立医院多学科专家联手“拆弹”
【来源：福建卫生报】62岁的张大叔（化名）患高血压10多年一直控制得不错但最近几个月他的血压像“过山车”一样忽高忽低降压药怎么吃都无济于事还常常乏力、心慌甚至腿软到走不动路本以为只是普通高血压没想到去医院一检查引起张大叔血压血钾波动的“元凶
健康
这6种病都不是病？可能只是年龄到了，过度治疗或伤身，坦...
这6种病都不是病？可能只是年龄到了，过度治疗或伤身坦然面对。大家好我是薛医生。这6种病很可能不是病，只是年龄到了带来的正常变化，过度治疗反而可能会伤身，得坦然面对。·第一种是骨关节退行性改变。好多上了年纪的朋友去医院一拍片子发现关节有增生、
健康
水果界藏着的“补阳高手”！排寒湿比姜更温和，气血旺不上火！
水果界藏着一个低调的“补阳高手”，排寒湿的本事比生姜更温和有力，补足气血却难得不上火——它就是荔枝！荔枝，阳气悄悄养荔枝饱满晶莹，甘甜多汁，入口生津，温暖悄悄蔓延。它不似生姜那般辛辣张扬，却自有深厚力量，被古人赞誉为“阳生果”。
健康
女人步入更年期，会遇到5个疾病坎，学会保养，安心度过脆弱期
女人一生，仿佛渡过无数道河流。有的湍急，有的平缓。而更年期，就是人生中一条必经的河。水流暗涌，时而平静，时而波涛汹涌。不是每个女人都会轻松过关，但只要用心保养，便能从容优雅地走过去。一、精神的风暴，藏在眉宇间年岁悄悄爬上肩头，曾经的活力仿佛
健康
域发携微针疗法和创新融合蛋白Haircol亮相2025CSD学术年会
来源：中宏网官微2025年6月25日至29日，由中华医学会、中华医学会皮肤性病学分会主办，湖南省医学会、中南大学湘雅医院、中南大学湘雅医学院皮肤病学系承办的中华医学会第三十次全国皮肤性病学术年会在长沙顺利举行。
健康
骨科医生建议：优秀的养骨方法不是多喝牛奶和骨汤，而是这5种
“你以为天天喝牛奶、熬骨汤就能养好骨头？现实可能让人‘骨感’。”医学研究正不断颠覆人们对“养骨”的认知，真正让骨头变得强壮的方式，其实远不是人们想的那样简单。今天，就来揭开真正科学养骨的5个关键方法，看看你做对了几个？
健康
深圳南山西丽街道高铁新城社区开展眼科健康公益讲座
7月3日，南山区西丽街道高铁新城社区多功能活动室座无虚席，众多长者齐聚一堂聆听“守护睛彩世界，关爱长者眼健康”眼科健康公益讲座。此次活动联合西丽街道长者服务中心及权威眼科医院专家团队，聚焦中老年群体高发的白内障问题，通过深入浅出的健康科普与细致贴心的义诊服务，为长者点亮清晰视界的明灯。讲座伊始，专家以...
健康
女演员喝了一个月不瘦反胖，专家：这款网红产品热量堪比可乐
【来源：潮新闻】近日，女演员王楚然提到自己在横店拍戏期间，喝了一个月奶茶店推出的纤体瓶也没瘦，之后“营养师说奶茶店果蔬汁是在增肥”等相关话题迅速登上热搜。图源：微博截图从花青素果汁到羽衣甘蓝再到苦瓜纤体茶，这几年来，随着轻养生概念的兴起，各
健康
衡阳市中医医院青山耳穴传承基地正式成立
【来源：衡阳新闻网_热点关注】衡阳新闻网讯 通讯员暨莎莎报道 为传承和创新中医文化，推广中医适宜技术，提升中医护理服务水平，6月27日，衡阳市中医医院举行“青山耳穴传承基地”授牌仪式暨开班典礼。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
AI已经和人类医生打成平手？他们在中国率先建设AI医院
数百家中国医院本地化部署了Deepseek大模型，并尝试将其整合到临床诊断与决策支持、患者教育、科学研究以及医院管理系统等实际任务中。
健康
打通康复最后一公里：县乡村三级智慧康复云平台实践指南！
转自：翔宇医疗打通康复最后一公里县乡村三级智慧康复云平台实践指南推动基层康复医疗普及与规范化发展国家卫健委《康复医疗工作试点通知》明确要求2025年实现县域康复服务覆盖率80%，但基层仍面临资源碎片化、转诊断链等痛点。
健康
连续五年成为国家医疗安全目标！VTE防治成医院头等大事，AI助力血栓防控新时代！
转自：翔宇医疗“医生，我只是做了个骨折手术，怎么突然就喘不上气了？”患者王先生惊恐地问道。经过紧急检查，发现是术后并发的肺栓塞——一种可以瞬间夺命的静脉血栓栓塞症（VTE）。在我国，像王先生这样的VTE新发病例每年超过300万，住院患者致死
健康
西安一医院为天水血铅异常幼儿开单独诊室，医生回应两地检验结果悬殊
极目新闻记者 陈洋洋7月1日，甘肃省天水市查获一起某幼儿园违规使用添加剂导致部分幼儿血铅异常案件。随后几天，陆陆续续有家长带孩子自行前往西安进行血铅检验。查血铅的单独诊室挂牌5日下午，极目新闻记者再次赶往西安市中心医院，发现与昨日不同的是，儿科门诊已开辟单独的诊室供天水血铅异常幼儿就诊。下午3时许，仍有...
健康
乏力，嗜睡，还便秘，都是阳虚湿困，中医教你怎么办
大家好，我是中医王大夫，如果你有阳虚的问题，那今天的内容就很值得关注了。这次的案例，患者主诉容易累，爱睡觉，出汗少，还便秘，大便黏腻不爽。然后我这一看舌象，很明就是“阳虚”在作祟。从哪判断出的呢？
健康
又一起，吃保健品中毒！转告家人：服用保健品时，这5点要注意
“保健品中毒”这五个字，听起来像电视剧里的情节，但它正悄无声息地发生在现实生活中，甚至近在身边。保健品，这个词听起来总像是“安全”的代名词。包装精致，广告温柔，吃了好像就能“补这补那”，从头发丝补到脚后跟。但真相往往不那么温柔。
全站最新资讯
国际
网友反映后，省长现场调研：让挣黑心钱的企业付出高昂代价
据“江西新闻联播”消息，7月5日，江西省委副书记、省长叶建春在会昌县、寻乌县调研督导水污染防治工作。叶建春（中）在会昌县调研督导。截图来源：江西新闻联播报道称，几天前，有网民反映，会昌深水河存在水体污染问题。
健康
AI已经和人类医生打成平手？他们在中国率先建设AI医院
数百家中国医院本地化部署了Deepseek大模型，并尝试将其整合到临床诊断与决策支持、患者教育、科学研究以及医院管理系统等实际任务中。
搞笑
秦朝为何只存在了15年？不是因为暴政，问题出在秦二代身上
这句话，是西汉时期的文人贾谊对秦朝灭亡的总结。作为和屈原齐名的人物，贾谊的才华是毋庸置疑的，整篇文章也是写得才华横溢，可谓是字字诛在秦人的心上。
国际
关门！上海一面馆上吃剩的面条，还骂顾客态度有问题，被扒是惯犯
本来女子也没多想，直到看到里面被咬过的西红柿和鸡蛋，她整个人感觉不好了。
科技
中集洋山集装箱第三季度订单饱满 开拓氢能集成装备求新|公司调研
财联社7月5日讯（记者 胡皓琼）中美关税缓和之下，外贸企业对美出货恢复，带动中集洋山集装箱制造订单增长。集装箱制造厂在提升自动化水平的同时，为提高自身抗风险能力，还正布局新赛道。财联社记者近日走访中集集团（000039.SZ）旗下中集洋山，眼见一片片钢板，经历冲压、焊接组装、打砂等一道道工序，逐渐成形。产线上布...
汽车
一手橙色保时捷718，圆你跑车梦
保时捷718是德国豪华跑车制造商保时捷的一款入门级跑车。它于2014年正式亮相，作为Cayman和Boxster系列的第二代车型，随后在2016年广州车展上，保时捷宣布718 Cayman和718 Boxster正式在中国上市。