自然医学教你如何戒断安眠药(上) | 林侑融 美国自然医学医师 健康聊心室 EP.07

2023年07月24日03:16:26 健康 25515
自然医学教你如何戒断安眠药(上)  | 林侑融 美国自然医学医师 健康聊心室 EP.07 - 天天要闻 自然医学教你如何戒断安眠药(上)  | 林侑融 美国自然医学医师 健康聊心室 EP.07 - 天天要闻
5:44
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

读这本书!健康的习惯也可以很轻松 - 天天要闻

读这本书!健康的习惯也可以很轻松

人类的寿命更长了,但生活质量也更好了吗?数据显示,如今患慢性疾病的人数量众多,人们的生活质量堪忧。如何做出微小的生活习惯改变,让身体年龄比实际更年轻?如何让提升你的健康寿命,既要活得长,更要活得好?如何从零开始学做人生的健康规划,让你从容不
苹果携手哈佛揭秘女性健康研究,月经周期对运动时间影响微乎其微 - 天天要闻

苹果携手哈佛揭秘女性健康研究,月经周期对运动时间影响微乎其微

IT之家 5 月 6 日消息,苹果公司携手哈佛大学,公布了“Apple Women’s Health Study”最新研究报告,研究分析了超过 11 万名参与者的 2200 万次运动数据,发现步行、骑行、跑步、功能性力量训练和瑜伽是最常见的五种运动类型。苹果公司于 2019 年宣布启动三项全新研究项目,其中一项携手哈佛大学陈曾熙公共卫生学院、美国...
14项中肿方案亮相ASCO,中国之声响彻全球肿瘤学术舞台 - 天天要闻

14项中肿方案亮相ASCO,中国之声响彻全球肿瘤学术舞台

*仅供医学专业人士阅读参考美国临床肿瘤学会(ASCO)年会是全球规模最大、影响力最广的肿瘤学国际学术会议,每年吸引来自100多个国家的数万名专家学者参会。会议聚焦癌症诊疗最新突破、转化医学前沿进展及临床实践创新,被誉为肿瘤领域的“学术奥林匹
从“田孝坤的尿袋”看医德与私德 - 天天要闻

从“田孝坤的尿袋”看医德与私德

来源:人民日报海外版私德与医德,从来都是一枚硬币的两面。著名妇产科专家田孝坤的最后一台手术,是在自己年逾80且“身上插着尿管、血管造瘘管,挂着尿袋”的情况下做的.当时在手术台上躺着的是一名山区农妇。她因子宫切除手术损伤造成了尿瘘,在当地做过两次修补手术都没成功。不想垫着尿片度过余生的患者,抱着最后一丝...
同济医院党政领导深入调研科技创新进展 加速创建国家医学中心 - 天天要闻

同济医院党政领导深入调研科技创新进展 加速创建国家医学中心

极目新闻通讯员 童萱摄影 陶继东5月5日,同济医院党委书记唐洲平、院长胡俊波率队深入光谷生物园科创公司开展专题调研,实地考察同济医院在此推进的科技创新成果转化情况。同济医院科创成果、科创产业的积极推进,不仅是同济医院在综合类国家医学中心创建征程中的关键一环,更是医院肩负科技创新自立自强使命,积极融入国家...
天府肿瘤大会|川肿实践:张国楠教授详解卵巢癌全程管理“六句箴言” - 天天要闻

天府肿瘤大会|川肿实践:张国楠教授详解卵巢癌全程管理“六句箴言”

编者按:近年来,由于诊疗模式的改变,卵巢癌的无进展生存期(PFS)和总生存期均有了显著延长。为了更好地开展临床工作,四川省肿瘤医院张国楠教授提出卵巢癌全程管理“六句箴言”:决策是方向,手术是基石,化疗是关键,PARP抑制剂是希望,MDT是护航,全程管理是保障。4月25~27日在成都召开的第七届天府肿瘤大会上,《肿...
当脑血管遭遇“惊雷”,警惕蛛网膜下腔出血!这些保命知识速看! - 天天要闻

当脑血管遭遇“惊雷”,警惕蛛网膜下腔出血!这些保命知识速看!

“医生,我头痛得像要炸开,真的想死!”凌晨03:00,湖南省第二人民医院(省脑科医院)神经内科三病区收住一个48岁中年女性患者,患者看到接诊医生时,直述头痛异常。当时接诊医生迅速判断:外院CT显示蛛网膜下腔出血,查体发现颈部僵硬如木板,下颌与胸口距离超三指——这是脑动脉瘤破裂的典型信号!立马进行院内MDT讨论,...

健康分类最新资讯

让呼吸更自由!2025世界哮喘日科普活动在广州举办 - 天天要闻

让呼吸更自由!2025世界哮喘日科普活动在广州举办

2025年5月6日是第27个世界哮喘日,今年主题为“让吸入治疗惠及所有哮喘患者”。为提升公众对哮喘防治的认知水平,由国家呼吸系统疾病临床医学研究中心、广州呼吸健康研究院、生物岛实验室指导,广东省呼吸与健康学会主办,广州市广播电视台协办的“护肺健康 畅享呼吸”世界哮喘日科普活动,在广州国际媒体港举行。院士、专...
【有医说医】第27个世界哮喘日:我国患者超4500万人,有病还能运动吗? - 天天要闻

【有医说医】第27个世界哮喘日:我国患者超4500万人,有病还能运动吗?

“每次发作时,感觉我就像是一条被捞出水的鱼,又像被吸进外太空,空气稀薄,控制不了一点。”这是哮喘患者在网络分享的自嘲留言,诙谐中透着无奈,也让更多人直观感受到,哮喘并非小病,而是一种随时可能打乱生活节奏的慢性疾病。每年春季,全国各地树木植物陆续进入飞絮期,加之气候温差频繁变化,通常被视为哮喘急性发作...
《黄帝内经》空腹睡觉的智慧:不吃夜宵反而更健康? - 天天要闻

《黄帝内经》空腹睡觉的智慧:不吃夜宵反而更健康?

现代人睡前刷手机、吃夜宵已成习惯,但2300年前的《黄帝内经》却提出"胃不和则卧不安",主张"空腹而眠"。古人这种反常识的养生法,如今被科学证实:适当饥饿感能让睡眠质量翻倍!今天我们就来破解这个"饿着睡更香"的千古谜题。 一、《黄帝内经》到
刚睡醒还累?身体在给你发“信号”啦! - 天天要闻

刚睡醒还累?身体在给你发“信号”啦!

你有没有过这样的经历:晚上早早爬上床,一觉睡到自然醒,可起床后还是感觉浑身疲惫,就像没睡过一样。这是咋回事呢?今天咱就来唠唠,为啥刚睡醒身体却还是很累。 在古代,人们就很重视睡眠,中医经典《黄帝内经》里就提到“起居有常”,强调了合理作息对
带状疱疹引发“世界第一痛”,甘肃老人坐飞机来汉接受微创除痛 - 天天要闻

带状疱疹引发“世界第一痛”,甘肃老人坐飞机来汉接受微创除痛

极目新闻通讯员 张梦石 谯玲玲 钟亚春76岁的吴奶奶近日从甘肃兰州坐飞机来到湖北武汉,接受“世界第一痛”即三叉神经痛的治疗。5月6日,在武汉市第一医院疼痛科病房内,老人术后疼痛大为缓解,即将出院的她拉着医护的手道别。老人拉着医护的手表示感谢 通讯员 代雨朦 摄吴奶奶家住甘肃省兰州市,育有一儿三女。20多天前,其...

全站最新资讯

百万体验免费享!全新高山首席推荐官全网招募 - 天天要闻

百万体验免费享!全新高山首席推荐官全网招募

自4月21日预售以来,魏牌全新高山订单迅速突破1万台,其中不乏百万级豪车、高端SUV及MPV车主。为感谢用户投出的每一张“信任票”,全新高山面向全网招募首批首席推荐官,参与报名即有机会获得免费体验权,智享科技豪华新体验。
转转集团五一 “狂飙” 背后:从40%增长到近万条投诉下如何平衡扩张与用户体验? - 天天要闻

转转集团五一 “狂飙” 背后:从40%增长到近万条投诉下如何平衡扩张与用户体验?

今年五一假期,转转集团以旧换新政策下的业务增长数据亮眼:平台回收订单总量同比增长40%,全国门店交易订单量环比增长50%,其他个护小电、厨房家电等细分品类回收订单量暴增。黄金回收克重总量同比激增367%,二三线城市交易量增长超200%。这一系列数据背后,是政策红利与消费升级共同催化的结果。然而,在高速扩张与业务量...