肌肉=行动力!50岁后肌肉流失 医师教你补充关键营养存"肌"本 |萧捷健家庭医学科医师【早安健康】

2023年07月23日23:28:40 健康 685745
肌肉=行动力!50岁后肌肉流失 医师教你补充关键营养存"肌"本 |萧捷健家庭医学科医师【早安健康】 - 天天要闻 肌肉=行动力!50岁后肌肉流失 医师教你补充关键营养存"肌"本 |萧捷健家庭医学科医师【早安健康】 - 天天要闻
2:41
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

为什么越了解,越想分开? - 天天要闻

为什么越了解,越想分开?

大家好,欢迎来到 「简单心理 Weekly」栏目 👏在本期 Weekly,你可以看到:▨信息量越大,好感度越低?▨说话打手势,交流更高效。▨记不住路,可能是因为吃太多糖。▨焦虑或许是抑郁的前兆。01 怎么越了解,好感度越低?
男子后脑勺长出12cm长“魔鬼角” 吓呆医生:行医25年第一次见 - 天天要闻

男子后脑勺长出12cm长“魔鬼角” 吓呆医生:行医25年第一次见

【点新闻报道】俄罗斯一名男子的后脑杓突然长出一个5英寸(约12cm)「恶魔角」的角质瘤,起初他不以为意,一直忍受头痛,后来因为严重影响到生活,便前往医院就诊,将角质瘤移除。而负责手术的医生坦言,这是他行医25年来,第一次遇到如此罕见的病例。
抗癌十一年,一碗养生汤的守护 - 天天要闻

抗癌十一年,一碗养生汤的守护

大家好,我是柳荆。不知不觉,我与多发性骨髓瘤三期抗争已达十一年之久。这十一年,是在病痛深渊中摸爬滚打、与死神一次次擦肩的艰难岁月。每一次治疗的剧痛,每一个被病痛折磨得无法入眠的夜晚,都让我对生命和健康有了更深的渴望。
有发现:筷子一换,胃癌几率少一半,建议用2种筷子,自查更换 - 天天要闻

有发现:筷子一换,胃癌几率少一半,建议用2种筷子,自查更换

王大爷今年刚满六十,退休后最大的爱好是跟老伴一起下象棋,可自从两年前偶尔胃痛开始,爱恨下棋的日子忽然间少了很多。痛醒的夜里,他翻来覆去,第二天一早就得赶着去医院复查,又是做胃镜又是吃药,胃口差到连半碗稀饭也下不去;下午和老战友约棋,他总是担
上夜班的“代价”:身体在偷偷“拉警报”! - 天天要闻

上夜班的“代价”:身体在偷偷“拉警报”!

在现代社会,夜班工作已经成为许多行业的常态,医护人员、安保人员、互联网从业者等众多岗位都离不开夜班。看似只是工作时间的调整,实则暗藏对身体健康的诸多隐患。长期上夜班打乱人体生物钟,会对身体多个系统产生负面影响,接下来我们就详细盘点一下上夜班

健康分类最新资讯

今年小满是凶日,5月21日小满,提醒中老年人:牢记这4大禁忌 - 天天要闻

今年小满是凶日,5月21日小满,提醒中老年人:牢记这4大禁忌

您发现了吗?今年立夏后的天气像坐过山车——清晨薄雾未散,午间骄阳似火,傍晚又飘起细雨。这种忽冷忽热、湿气弥漫的初夏,正是身体最"遭罪"的时候。而即将到来的5月21日小满节气,更像一扇隐形的健康门:推得对,安然度夏;推得错,可能给中老年朋友埋
花生是心脏的“减速器”?医生忠告:这4种花生,建议多吃 - 天天要闻

花生是心脏的“减速器”?医生忠告:这4种花生,建议多吃

花生一直是争议很大的食物,有些人说它油脂高、热量大,吃多了发胖、不消化,还对心血管不好;也有人说它是长寿豆、植物蛋白之王、血管清道夫。这种说法各有一套逻辑,没法一刀切。但最近不少心内科医生开始重新关注花生的作用,特别是在心率控制、血脂调节、
这5种食物,正慢慢“损伤”血管,不想惹上血栓,尽量少吃些 - 天天要闻

这5种食物,正慢慢“损伤”血管,不想惹上血栓,尽量少吃些

很多人担心血栓,但不知道血栓的根子其实不是“突然形成”的。它从不是一块血块一下子堵住血管,而是血管内皮细胞长期受损、局部炎症慢慢积累、血液黏稠度逐步上升。几种机制交织在一起,最终才出问题。而伤害这一整套系统的,不是剧烈运动,不是情绪波动,而

全站最新资讯

怪人的沙拉碗 第08集 - 天天要闻

怪人的沙拉碗 第08集

好搞笑,我见到才花多无几块钱。我的糯米米你还得过来一下这个。你先说。我击掌。喜欢。看那个。我头上。我头上你妈个在丢给。纳西奶娃盖了一宝宝也晓得桑拿的ice的丢人。可能欧耶巴卡。躺着给我要紧。安心所有。我俩好久没对象。这个的你等到媳妇我说什么
还是卖爆了!跌价2500元后iPhone16 Pro冲上第一,不服不行 - 天天要闻

还是卖爆了!跌价2500元后iPhone16 Pro冲上第一,不服不行

最近,苹果手机在国内市场的销量下滑成为了业内的热门话题。曾几何时,iPhone的发布总能引发“万人空巷”的购买热潮,可如今人们换机周期拉长,新机卖得没有预期火爆,再加上国产手机品牌层出不穷,为苹果挤压了不少市场份额。然而,与其担心销量继续走
读鬼谷子学会拿捏人性! - 天天要闻

读鬼谷子学会拿捏人性!

鬼谷子是中国古代著名的谋略家、纵横家鼻祖,其思想以权谋、策略和处世智慧著称。以下是《鬼谷子》中的经典金句摘录,附简要解读: 1. 关于谋略与时机 "圣人之道阴,愚人之道阳。" (圣人行事隐秘,愚人张扬显露。) 解读:真正的智慧在于隐而不露,