【蛋白质摄取量】增肌/减脂期蛋白质该吃多少?科学研究告诉你「高低蛋白饮食对于减脂效率的影响」|杰克减脂计画EP011

2023年07月23日22:38:22 美食 72748
【蛋白质摄取量】增肌/减脂期蛋白质该吃多少?科学研究告诉你「高低蛋白饮食对于减脂效率的影响」|杰克减脂计画EP011 - 天天要闻 【蛋白质摄取量】增肌/减脂期蛋白质该吃多少?科学研究告诉你「高低蛋白饮食对于减脂效率的影响」|杰克减脂计画EP011 - 天天要闻
9:26
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

重庆抄手:麻辣鲜香,一口一个根本停不下来! - 天天要闻

重庆抄手:麻辣鲜香,一口一个根本停不下来!

说到重庆抄手,那可真是让人垂涎欲滴的美食。重庆抄手以其独特的麻辣鲜香风味,深受食客们的喜爱。今天,就让我们一起走进重庆抄手的世界,探索它的独特魅力。一、人文特点:重庆抄手的传承与创新重庆抄手有着悠久的历史,它承载着重庆人民对美食的热爱和追求
炸穿天花板!煮粽子,千万别这样做 - 天天要闻

炸穿天花板!煮粽子,千万别这样做

5月31日社交平台的一则话题登上热搜,引发关注5月28日浙江杭州一女子用高压锅煮粽子没想到引发爆炸厨房一篇狼藉不仅糯米溅了满墙天花板还被炸出一个大洞用高压锅煮粽子不慎引发险情多次出现案例一2024年6月7日,浙江一女子在家中用高压锅煮粽子时,因粽子的米粒堵塞排气孔导致高压锅爆炸,家人立即将其送至温州温医大...
45岁女性从144减到112,发现一个掉秤更快的方法:碳水只在午餐吃 - 天天要闻

45岁女性从144减到112,发现一个掉秤更快的方法:碳水只在午餐吃

李姐找到我时,一脸疲惫。45岁的她,试过晚饭不吃米饭,也试过早上只啃玉米,结果总不理想,晚上还总忍不住翻零食柜。我直接告诉她:“体重管理其实一点儿都不难,试试把米面这些主食,全挪到午饭那顿吃,早晚先不动它们。”三个月后,她整个人状态利索多了
蒸蛋羹:嫩滑如丝的童年记忆,一勺开启味蕾的奇幻之旅 - 天天要闻

蒸蛋羹:嫩滑如丝的童年记忆,一勺开启味蕾的奇幻之旅

蒸蛋羹,这道看似平凡无奇的家常菜,却承载着无数人童年的美好回忆。在那个物资相对匮乏的年代,一碗热气腾腾、嫩滑如丝的蒸蛋羹,就是最奢侈的美味。它简单、纯粹,却有着让人难以忘怀的魔力。每一口,都像是在舌尖上跳动的音符,奏响着温暖的旋律。
通报 | 宁夏最新曝光!涉及餐馆、酒店、培训中心…… - 天天要闻

通报 | 宁夏最新曝光!涉及餐馆、酒店、培训中心……

隐患曝光 5月29日,全区共出动44组143人,帮扶指导、宣传培训单位123家,指导现场隐患整改111处。现将部分单位存在的消防安全隐患问题曝光如下:隐患单位银川市火灾隐患单位曝光单位名称:宁东佰佳超市具体地址:宁夏宁东能源化工基地上沟湾商业街4-13号存在隐患:1.场所西侧安全出口标志故障;2.场所西侧安全出口处堆放纸...
纯粮佳酿,品味时光的馈赠 - 天天要闻

纯粮佳酿,品味时光的馈赠

在美酒的世界里,有一种选择,始终散发着独特的魅力——纯粮酒。“喝酒就喝纯粮酒”,这不仅仅是一句简单的话语,更是对品质生活的追求与坚守。纯粮酒,顾名思义,是以纯粹的粮食为原料酿造而成。高粱、小麦、大米、糯米、玉米……这些大自然孕育的谷物,经过

美食分类最新资讯

蚊子最喜欢O型血?这7类人在它们眼里才是“真香” - 天天要闻

蚊子最喜欢O型血?这7类人在它们眼里才是“真香”

夏季气温高、雨水多蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”一晚上被叮好几个“包”痒得人根本睡不着!什么人容易招蚊子?小宝为你划重点,快快收藏1真有“招蚊体质”吗?这7类人群确实更容易招蚊子!有传言说“蚊子更偏爱O血型的人”,事实并非如此!蚊子咬人是不挑血型的,爱出汗、新陈代谢快、汗腺发达的人相对来说更容易被蚊子咬。...

全站最新资讯

86:59通过,特朗普对华换了策略,中方打出比关税更厉害的牌 - 天天要闻

86:59通过,特朗普对华换了策略,中方打出比关税更厉害的牌

据重庆日报报道,美国得克萨斯州众议院本月初以86票比59票通过了SB17法案,允许州长有权决定禁止哪些国家的居民、政府和其他实体在得克萨斯州购买房产。目前,该名单包括中国等多个国家。该法案规定,该州的房地产禁止向美国认定为对其国家安全具备威
17国齐聚一堂,中方给马来西亚送上定心丸,特朗普猝不及防 - 天天要闻

17国齐聚一堂,中方给马来西亚送上定心丸,特朗普猝不及防

据北京日报客户端报道,应东盟轮值主席国马来西亚总理安瓦尔邀请,国务院总理出席在吉隆坡举行的东盟—中国—海合会峰会。中国和东盟都是在全球范围内拥有巨大影响力的经济体。中国是世界第2大经济体,东盟则是世界第5大经济体,位居美国、中国、欧盟、日本
3年内赶超中国,22年后成为世界第一?印度又有了新目标 - 天天要闻

3年内赶超中国,22年后成为世界第一?印度又有了新目标

据参考消息,今日俄罗斯电视台网站近日报道,印度政府支持的政策智库国家转型委员会称,印度已超越日本,成为全球第四大经济体。该委员会首席执行官苏布拉马尼亚姆日前在一场新闻发布会上表示,印度经济规模已增长至4万亿美元,仅次于美国、中国和德国。
Nature刊文揭秘:博士生恋爱秘籍 - 天天要闻

Nature刊文揭秘:博士生恋爱秘籍

科研攻关与甜蜜恋情,该如何取舍?过来人经验告诉你:两者都能拥有!在最新一期《Nature》报道中,几位博士生分享了他们的亲身经历——如何在繁重学业中收获真挚爱情。今天我们就来聊聊,如何在学术“苦修”中邂逅浪漫。