9:26
【蛋白质摄取量】增肌/减脂期蛋白质该吃多少？科学研究告诉你「高低蛋白饮食对于减脂效率的影响」｜杰克减脂计画EP011
相关文章推荐
健康
70岁以上坐高铁打六折？12306客服否认
网上有信息称，“中国国家铁路集团有限公司在5月17日曾发布文件，明确自7月1日起，60-69岁老年人可享受除法定节假日和暑运高峰期外的火车票七折优惠；70岁以上老年人则可全年享受六折优惠，且不受节假日和暑运限制。”针对上述信息，中新经纬23日致电中国铁路12306，客服表示，中国铁路未发布过上述文件，60岁以上老人购票...
健康
西红柿可助胃肠健康！医生提醒：西红柿的4种益处不容忽视
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我在门诊
健康
46岁男子突发脑梗去世，生前爱健身，医生无奈：4件事做过头了
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“他不是一
健康
市人社局公示
2025年黄山市市直事业单位公开招聘拟聘人员公示（第一批）根据《2025年度黄山市市直事业单位统一笔试公开招聘工作人员公告》有关规定，经报名、笔试、资格复审、专业测试、体检、考察等程序，现将2025年黄山市市直事业单位公开招聘拟聘用25名工作人员（第一批）予以公示。自2025年6月23日至6月27日，对拟聘人员进行公示，公...
健康
62岁大叔查出重症肺炎离世，家人痛哭：早有低烧咳嗽，却当感冒扛
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
体虚怕冷有救了！紫苏叶这样吃，寒湿全瓦解，阳气补全身！
大家好，我是中医王大夫，这体虚怕冷的人，即使到了夏天，依旧爱喝温水，稍不注意就容易感冒腹泻，连空调都不敢多吹。伸出舌头一看，胖大白嫩，舌苔白腻。如果你也正被这种阳气亏虚，寒湿内蕴的状态给困扰着，今天的内容千万不要错过，我会教大家如何用厨房里
健康
肾炎蛋白尿和血尿的下病上治
肾炎蛋白尿和血尿的下病上治蛋白尿、血尿往往贯穿于肾炎的整个过程,尤其是水肿减轻或减退后，患者仍有蛋白尿、血尿,长期不消,其治疗是一个比较棘手的问题。中医一般认为蛋白尿是脾肾统摄,封藏功能失司,精微下注膀胱而致,或认为是脾虚湿困,脾肾阳虚,肝
健康
胆囊癌越来越受关注，是饮食惹的祸？医生：想远离癌，遵循3不贪
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
提醒：血栓早期不是疼痛，而是身上4种异常，早发现早治疗
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
这些日常习惯会让人不知不觉患上糖尿病
很多人一听到“糖尿病”就很恐惧，因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实，说到底糖尿病是一种“生活方式病”，和很多不健康的生活习惯有关。主食吃得太精细米饭、馒头、面条……是很多人的日常的主食。不过，如果日常饮食都是这种“精制碳水”（高GI，高升糖指数食物），也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
相关视频推荐
想要变壮？摄取蛋白质的三个原则...
3:25
吃这些食物，补充不同的氨基酸。...
1:00
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
一文读懂：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀之间的区别
《中国血脂管理指南（2023 年）》指出，我国成人血脂异常患病率高达 35.6%，每三位成年人中就有一位可能面临血脂异常问题。血脂异常是心血管疾病的高危因素之一，因此管理血脂至关重要。#1什么情况下需要服用他汀？
健康
手筋断裂还能复原？一文揭秘影响恢复的“幕后大佬”
手筋断裂，瞬间的疼痛与手部活动受限，让不少人陷入担忧：这双手还能恢复如初吗？事实上，手筋断裂后的恢复是一个受多因素影响的过程，不能简单给出肯定或否定的答案。接下来，我们从损伤程度、治疗手段、康复训练等多个方面，深入剖析手筋恢复的可能性。
健康
【义诊预告】头晕、乏力？小心慢性病盯上你！6月27日中山七院专家现场支招
亲爱的叔叔阿姨，您是否时常感到头晕、乏力，或是全身莫名的酸痛？这些症状看似平常，但可能是身体发出的健康警报！头晕、头痛需警惕糖尿病、高血压等疾病的潜在风险；而浑身疼痛、身高变矮、易骨折等，则可能是骨质疏松等慢性骨骼问题。
健康
重庆巫溪一外卖员被五步蛇咬伤，已注射血清，由重症监护室转至普通病房
6月22日，网传重庆巫溪县一名男子被五步蛇咬伤右手，在注射五步蛇血清之后，顺利转院到三峡医院。6月23日，红星新闻记者从该男子朋友处获悉，当天上午9点40分左右，该男子从三峡医院重症监护室转到普通病房。▲王林右手被五步蛇咬伤伤口 巫溪融媒体中心供图据了解，6月21日晚8点左右，巫溪县宁厂镇宝山村20岁出头的外卖员王...
健康
非法出售大量杜冷丁牟利 一公立医院院长被判死缓
经观健康 经济观察网讯6月23日，最高人民法院召开新闻发布会，发布10件人民法院依法严惩毒品犯罪典型案例。其中一起案例显示，某公立医院院长利用职务之便，长期非法贩卖麻精药品牟利，事发后补开红处方，对抗审计、侦查，被判处死刑，缓期二年执行。据案例披露，苏某和长期担任某公立医院院长，具有开具麻醉药品、第一类精...
健康
医生发现：能活到80岁的糖尿病患者，大多在55岁，就不做这4事了
引子：王先生与糖尿病的不解之缘王振国是一名地地道道的老北京人，今年刚满65岁，身高一米七五，体重保持得还算匀称。他的生活看似普通，却有一个不平凡的经历——从40岁起，王振国被诊断为糖尿病，20多年来与疾病抗争。这里有一段他的故事，也是一面镜
全站最新资讯
搞笑
多地汽车国补暂停，想买车的赶紧抓住最后时间“薅羊毛”
2025年6月以来，河南郑州、洛阳、重庆、新疆、沈阳等多地相继暂停了汽车以旧换新国补政策，此举引发了消费者的广泛关注。面对突如其来的政策调整，正打算购车的消费者陷入两难，到底是抓住最后窗口“薅羊毛”，还是等待下半年补贴重启呢？接下来我们就来全面分析一下。首先我们需要了解国补暂停的深层原因，根据国家统一部...
国际
岚皋县官元镇人大：强化执法监督 提高执法效能
为进一步强化执法监督效能，规范行政执法行为，全面提升执法工作水平，6月19日，岚皋县官元镇人大对贯彻实施《野生动物保护法》情况开展专项检查，并召开座谈会。派出所、市场监管所、镇农业服务中心及等相关单位负责人、部分人大代表参加活动。
财经
2025国补政策什么时候结束？多地暂停国补将恢复！国家补贴结束时间截止到2025年12月31日
2025年国家补贴政策（国补）一直是社会各界关注的焦点。近期，多地国补暂停的消息引发了市场的广泛关注和消费者的猜测。然而，根据国家发改委和财政部的明确回应，2025年国家补贴政策的全国统一截止时间仍然是2025年12月31日。这一政策的持续
科学
ROTEX全球发布会蓉城启幕|“她本无界·柔创未来”柔性生物电子技术引领女性美与健康新纪元
TIMLS旗舰产品全球首发，UTM透皮给药技术引关注，国际战略合作落地加速全球布局（中国·成都，2025年6月20日）专注于柔性生物电子技术的国家高新技术企业、专精特新企业ROTEX（柔电云科），于2025年6月20日在成都成功举办【她本无
国际
旬阳市红军镇人大：打好监督硬拳，让“小微急”建议落地有声
近年来，旬阳市红军镇人大主席团着力发挥“代表联络站”“板凳议事会”“随手拍”“二维码”等线上线下民情接办机制作用听民意、察民情，聚焦群众身边“关键小事”创新工作举措，以人大监督为主线探索建立“小事速办、难事联办、急事特办、回头跟办”的代表“
教育
一册在手，传承入心！七一一研学红培教育营地红色研学手册点燃青少年爱国情怀
红网时刻新闻6月23日郴州讯（通讯员 胡海）近日，七一一研学红培教育营地推出的走进七一一湖南省中小学生红色研学手册引发广泛关注。作为深化红色教育的创新实践成果，该手册以“沉浸式学习+实践化引导”为核心，将711矿厚重历史转化为适合青少年认知