3:40
经典动作解析–深蹲
相关文章推荐
热门
邪教能有多邪恶，能让 79 个老婆笑嘻嘻和平共处？
2017 年 11 月 19 日，一个叫查尔斯·曼森的人。查尔斯·曼森出生于 1934 年，母亲是妓女，父亲是酒鬼，他从小就是个问题少年，从 12 岁开始进收容所，他的前半生在不断地犯罪又被捕，最长的一次，他在一个小岛上被关了 10 年。1970 年 6 月 15 日，曼森家族的成员终于站上法庭。
热门
KID和小虎双排，讨论各自的数字梗，KID：都怪姿态太恶心了
本次故事的主角，KID和小虎两位LPL职业选手，相信大家都很熟悉了。要想被人记住，除了自己本身有名气以外，还要在比赛中打出非常离谱的操作，加起来才能够诞生这么经典的梗，除了他们两个的数字梗以外，能够比得上他们的，也就厂长的4396了。
热门
日本27岁跨性别模特殒命，和前妻离婚未满1年，去世前自称状态差
当地时间7月12日晚，日本模特兼电视明星Ryuchell（留切尔），在位于日本东京涩谷的一家经纪公司的办公室内离世，终年27岁。据日本媒体的报道称，警方正在调查Ryuchell的死因，初步判断是自杀的可能性比较大，但尚未排除其他可能。
热门
《偷偷藏不住》：暗恋成真文，双向奔赴真的很美好
电视剧《偷偷藏不住》剧照，仅作分享《偷偷藏不住》作者：竹已十三岁那年，桑稚偷偷喜欢上一个男人。男人的模样冷淡慵懒，说起话来吊儿郎当的，经常来她家，一个下午窝在她哥哥房间里打游戏。偶尔见她进来送水果零食，也只是漫不经心地掀起眼皮，笑得像个妖孽：“小孩，你怎么回事啊？
热门
NONO神隐「手滑按赞她粉专」！ 小红老师讽：看来很关心新闻
网红「小红老师」近日控诉曾遭艺人NONO性骚扰，引发外界哗然，而随着受害者不断增加，她日前也正式对男方提起告诉，全案已进入司法流程。
热门
竹已都是经典暗恋文《偷偷藏不住》《难哄》《当我飞奔向你》
暗恋成真是现代言情文中常见的题材，如竹已的诸多作品都有暗恋元素，如《偷偷藏不住》、《难哄》、《当我飞奔向你》、《折月亮》等便是此类。1、《难哄》-竹已《难哄》讲述的是桑延与温以凡的爱情故事，两人是高中同学，在多年后重逢并成为舍友。
热门
日本战国：一个被印在旗帜上的足轻小兵，中国很多这样的故事
看史书总会被一些小人物以及一些小事件所感动。三国时期马超率大军进攻冀城，围城整整八个月，久攻不下。城中也是难于再坚持，又迟迟没有外援，刺史韦康只好派阎温出城去向夏侯渊求援。
热门
不能仅以工商材料被伪造签字，就否认自己是公司股东！(6个判例)
实务问题股东主张工商登记资料系他人伪造、非本人签字，能诉讼确认自己非股东身份吗？结论综述对于股东主张工商登记资料系他人伪造、非本人签字，自己并非公司股东，即使证明登记资料和签字并非本人签署，也不能当然否认股东资格，变更工商登记。
热门
《偷偷藏不住》番外3：桑家父母终于松口了
段嘉许这两年的辛苦工作总算是有了些回报了，之前创业的时候因为原公司的支持，他的事业也是一帆风顺。段嘉许常常暗自觉得，可能真的如桑稚所说，所有的坏事过去了，剩下的便都是好事了。他终于在桑稚毕业之前买了房子，房子虽然不算很大，但是也够他们生活了。
热门
四人团伙2年内奸杀17名女性，甚至还有更多失踪人员的尸体未被找到......
21岁的洛林·博罗夫斯基是美国芝加哥一家房地产办公室的秘书，每天清晨，她都会妆容得体地早早出门。据报道，他们信奉撒旦主义，团体成员一共有四人，涉嫌在1981至1982年间虐杀了17名女性，并举行了丧心病狂的献祭仪式。
相关视频推荐
热门最新视频推荐
![[MAMA 2022] IVE, KEP1ER, NMIXX, LE SSERAFIM, NEWJEANS - 'Cheer Up' Lyrics (Color Coded Lyrics) - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/emQIKe2tGl8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBitWecJGXwnCsgIXjiSuzCmdM-1w)
![NewJeans在宣布获大赏后全员毫无反应 「你们忘了吗?我们是NewJeans啊」XD| [K-潮流] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/VpJrVDAgBLs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaXE8uvu_gvrtmhqxrfNkwM21qLA)
![[2022 MAMA] IVE&Kep1er&NMIXX&LE SSERAFIM&NewJeans - CHEER UP | Mnet 221129 방송 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/d2heDnR3sjc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaAaOJ1FOuMVt8zl0aAdxxx1s2FQ)
全站最新视频推荐
热门分类最新资讯
热门
7月13日——2023年全球半导体设备销售额预降18.6%；汽车IC短缺显著改善未来不太可能出现过剩
行业消息1.《2022-2023 全球计算力指数评估报告》发布：拼经济，先拼算力7 月 12 日报道，IDC、浪潮信息、清华大学全球产业研究院联合编制的《2022-2023 全球计算力指数评估报告》发布。
热门
填补我市计算机产业链服务器研发空白！又一产业研发中心在科学城投用
当前，重庆正聚力打造数智科技、生命健康、新材料、绿色低碳4大科创高地，积极发展人工智能、区块链、云计算、大数据等16个重要战略领域，加快构建“416”科技创新战略布局，持续动态调整、迭代升级，建设具有全国影响力的科技创新中心。
热门
秦刚与布林肯举行会谈 暌违三年台积电将在大陆举办技术论坛
这其中包括隶属于中国航空工业集团公司的研究院、以及隶属于上海超级计算中心的上海海计信息技术有限公司投资的上海超算科技有限公司。
热门
许光汉被偷拍后，照片被全网疯传……网友：行走的荷尔蒙名不虚传
网友们都说:简直是李子维本维。就像蕾哈娜的那句名言:You can beat me， but you can not beat my outfit.
热门
曾小贤的上司Lisa榕，现实中不仅才貌双全，还嫁给了CEO
曾小贤的上司Lisa榕，现实中不仅才貌双全，还嫁给了CEO虽然说《爱情公寓》这部剧在剧情上充满了争议，但是一定程度上，这部剧也是很多人的回忆，是伴随了一代人的青春回忆，而且剧中的很多角色都成为了经典，他们的口头禅也一直被拿来玩儿梗。
热门
如果你不想倒下，这个世界，就没有什么困难可以打倒你
我没有见过一个像她那样的人，经历了那么多的磨难，却仍然那么乐观，那么积极向上地生活，而且，在她的努力下，她家里的情况已经越来越好了。
全站最新资讯
美食
三伏天暴汗也要喝！韩国人靠这碗鸡汤续命，整根人参塞鸡肚，绝了
40度高温下的韩国街头，热浪翻滚，男女老少却挤在参鸡汤店门口大排长龙。越是热到冒烟，越要喝滚烫的参鸡汤！ 这看似矛盾的祖训背后，藏着韩国人对抗酷暑的千年智慧。今天揭秘这道韩国国民美食，厨房小白也能轻松炖出地道风味！三伏必吃参鸡汤，热汤发汗最
汽车
不只有V8！宝马：美国消费者越来越喜欢电动汽车
尽管消费市场表现承受压力，但随着技术不断改进，电动汽车正慢慢被消费者接受。近日，宝马委托进行的一项研究表明，美国消费者对电动汽车的看法在不断改善，消费者认为电动汽车是小众产品的观念正在消退，并且对续航里程观念变得越来越真实。
健康
46岁男子血压160/100，感觉很好，吃药2月肾衰竭，谁是罪魁祸首？
46岁，正是男人精力最旺盛的年纪，事业小成、家庭稳定，朋友圈喝酒撸串的热情依旧，仿佛一切都在往更好的方向走。但他怎么也想不到，体检报告上那串看似“高一点点”的数字，居然能在两个月内把他推向肾衰竭的边缘。血压160/100，感觉很好，这就是问
育儿
俗语“坟前水聚，子孙福气”，看坟就知后代过得好不好，有道理？
俗语“坟前水聚，子孙福气”便是这一观念的典型体现，暗示坟地若得水势环绕，后代便能兴旺发达。这一说法究竟源于风水学的合理逻辑，还是民间信仰的附会？结合历史渊源与现代视角，或许能揭开其背后的文化密码。
科学
快看！诞生过21项电力专利的“草根工坊”全面升级
极目新闻通讯员 陈蕖 龚雪玮近日，“远东匠创工坊”创新工作室在安山供电所竣工挂牌，标志着国网武汉市江夏区供电公司第一间以员工名字命名的创新工作室正式诞生，是基层员工在相对艰苦条件下执着创新的生动缩影，也是公司关爱员工、点燃创新热情的温暖实践。走进安山供电所大院，一间别致的小门边“远东匠创工坊”标牌格外...
体育
4届助攻王+2届抢断王！中国女篮又一26岁控卫蜕变：2米26张子宇绝配
她已经4次加冕WCBA联赛助攻王，2次加冕WCBA联赛抢断王，被誉为中国女篮版隆多的她在热身赛上表现可圈可点，逐渐展现了自己的能量。论传球能力，王佳琦在现役中国女篮控卫中属于佼佼者。新的奥运周期，王....